Ném một viên sỏi lên cao
- Càng lên cao thì thế năng của vật tăng,động năng giảm.Khi đến một độ cao nhất định thì toàn bộ phần động năng chuyển hóa thành thế năng lúc đó viên sỏi có thể năng lớn nhất
- Khi rơi xuống thế năng giảm,động năng tăng
Ví dụ như bạn đá quả bóng nó bay lên cao đấy là từ động năng của chân truyền vào bóng rồi bóng rơi xuống là chuyển từ thế năng sang động năng.