Các bệnh về đường hô hấp vào mùa lạnh mà mọi người người rất dễ mắc như: viêm mũi, sổ mũi, ho, viêm họng, viêm mũi xoang, viêm amiđan và VA, viêm họng cấp, viêm phế quản mãn, viêm phổi, giãn phế quản, cảm cúm, viêm thanh quản, hen phế quản…
Có hai nguyên nhân khiến vào mùa lạnh, nhiều người mắc bệnh về hô hấp.
Về khách quan, khi thời tiết chuyển từ ấm áp, nóng nực sang lạnh là môi trường thuận lợi để virus gây các bệnh về đường hô hấp phát triển. Bên cạnh đó, mùa này cũng là mùa trăm hoa đua nở, phấn hoa theo gió phát tán qua không khí khiến mọi người mắc bệnh vì dị ứng phấn hoa. Về chủ quan, người dễ mắc bệnh còn do cơ thể quá yếu, sức đề kháng kém nên không chống lại sự tấn công của virus gây bệnh.
Nâng sức đề kháng bằng việc ăn đầy đủ các chất đạm, đường, mỡ, uống sữa, bổ sung vào chế độ ăn uống của bé các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, B12, C, D, Folate, Canxi, Sắt, Magiê.
- Giữ ấm vùng hầu, cổ khi thời tiết lạnh với khăng choàng cổ, khẩu trang hoặc các loại kẹo có 4 loại tinh dầu thảo dược gồm tần, gừng, tràm, bạc hà.
- Tránh tiếp xúc nguoi đang bị nhiễm siêu vi.
- Không dầm mưa, chơi ngoài nắng hay đi bơi quá nhiều .
- Rửa tay thường xuyên với xà phòng .
- Bảo đảm vệ sinh ăn uống , môi trường sống thoáng mát, sạch sẽ.
- Sát trùng cổ họng mỗi ngày bằng nước muối hoặc sử dụng các loại kẹo ngậm có thành phần thảo dược như tần, tràm, gừng, bạc hà để thường xuyên bảo vệ cổ họng. Do có tác dụng tương hỗ nên các thành phần này cần sử dụng kết hợp và đều đặn để phát huy hiệu quả cao.
may cho bạn mình mới vừa đi boi mon này về và lướt qua đây thì gặp bạn đấy
