Tuần 21

Mục đích chính của phong trào "Phát triển bản thân" là gì?

1. Nâng cao kiến thức, kỹ năng, phẩm chất và năng lực của mỗi cá nhân
2. Để đạt điểm cao trong học tập
3. Để được thầy cô khen ngợi
4. Để có nhiều bạn bè hơn

Hành vi nào sau đây thể hiện "sinh hoạt nền nếp"?

1. Thức dậy đúng giờ, sắp xếp góc học tập gọn gàng và hoàn thành bài tập đúng hạn
2. Ngủ dậy muộn
3. Để đồ đạc bừa bãi
4. Trì hoãn công việc

Việc thực hiện "sinh hoạt nền nếp" mang lại lợi ích gì cho bản thân?

1. Giúp hình thành thói quen tốt, rèn luyện tính kỷ luật và nâng cao hiệu quả công việc
2. Để được người khác khen ngợi
3. Để có nhiều thời gian rảnh hơn
4. Để không phải suy nghĩ nhiều

Để "phát triển bản thân", em có thể bắt đầu từ việc nào?

1. Xác định mục tiêu rõ ràng, lên kế hoạch hành động và kiên trì thực hiện
2. Chỉ mơ ước về tương lai
3. Chỉ chờ đợi cơ hội đến
4. Chỉ làm theo những gì người khác nói

Hành vi nào sau đây thể hiện sự thiếu nền nếp trong sinh hoạt?

1. Sử dụng điện thoại quá nhiều vào ban đêm, không sắp xếp thời gian biểu hợp lí
2. Đọc sách mỗi tối
3. Tập thể dục đều đặn
4. Ăn uống đúng giờ

Khi thực hiện sinh hoạt nền nếp, điều gì là quan trọng nhất để duy trì thói quen?

1. Sự kiên trì, tự giác và ý thức trách nhiệm của bản thân
2. Sự nhắc nhở của người khác
3. Sự sợ hãi bị phạt
4. Sự cạnh tranh với bạn bè

"Phát triển bản thân" bao gồm những khía cạnh nào?

1. Phát triển về thể chất, trí tuệ, tinh thần và các kỹ năng xã hội
2. Chỉ về học tập
3. Chỉ về sức khỏe
4. Chỉ về các mối quan hệ

Tại sao việc "hưởng ứng phong trào phát triển bản thân" lại quan trọng đối với học sinh?

1. Giúp học sinh nhận ra tiềm năng của mình, chủ động học hỏi, rèn luyện để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình, đáp ứng yêu cầu của cuộc sống hiện đại
2. Để có thành tích cá nhân
3. Để được thầy cô chú ý
4. Để có nhiều thời gian giải trí

Việc "sinh hoạt nền nếp" không chỉ là thực hiện theo quy tắc mà còn là gì?

1. Sự tự giác, ý thức tổ chức và khả năng quản lí bản thân để đạt hiệu quả cao nhất
2. Sự cứng nhắc và máy móc
3. Sự tuân thủ mù quáng
4. Sự thiếu linh hoạt

Bạn muốn cải thiện kỹ năng giao tiếp để "phát triển bản thân". Bạn sẽ thực hiện những việc làm cụ thể nào?

1. Chủ động nói chuyện với mọi người, lắng nghe tích cực, tham gia các hoạt động nhóm và tìm kiếm cơ hội thuyết trình
2. Tránh giao tiếp với người khác
3. Chỉ nói chuyện khi cần thiết
4. Đọc sách về giao tiếp mà không thực hành

Nếu bạn thường xuyên gặp khó khăn trong việc duy trì "sinh hoạt nền nếp" (ví dụ: hay ngủ dậy muộn), bạn sẽ xử lí tình huống này như thế nào?

1. Tìm hiểu nguyên nhân, đặt mục tiêu nhỏ để thay đổi dần dần và nhờ người thân nhắc nhở, hỗ trợ
2. Bỏ cuộc và chấp nhận thói quen xấu
3. Đổ lỗi cho hoàn cảnh
4. Cố gắng thức dậy đúng giờ một cách miễn cưỡng

Việc "thực hiện" sinh hoạt nền nếp một cách đều đặn sẽ mang lại lợi ích lâu dài nào?

1. Giúp hình thành nhân cách tốt, nâng cao khả năng tự chủ và tạo tiền đề cho sự thành công trong tương lai
2. Để không bị người khác phàn nàn
3. Để có nhiều thời gian chơi
4. Để không phải học thêm

Tại sao việc "phát triển bản thân" không phải là một quá trình ngắn hạn mà là một hành trình dài?

1. Vì nó đòi hỏi sự nỗ lực liên tục, học hỏi không ngừng và khả năng thích nghi với những thay đổi của cuộc sống
2. Vì đó là yêu cầu của xã hội
3. Vì nó là một mục tiêu không thể đạt được
4. Vì nó chỉ dành cho những người đặc biệt

Trong phong trào phát triển bản thân, việc tự đặt ra mục tiêu và "thực hiện" chúng có ý nghĩa gì?

1. Thể hiện sự chủ động, quyết tâm và là bước quan trọng để biến những mong muốn thành hiện thực
2. Để được người khác công nhận
3. Để chứng minh khả năng của mình
4. Để có cảm giác hoàn thành nhiệm vụ

Để hưởng ứng phong trào "Phát triển bản thân", bạn quyết định sẽ cải thiện kỹ năng đọc sách. Bạn sẽ lên kế hoạch như thế nào để thực hiện mục tiêu này?

1. Đặt ra mục tiêu số lượng sách đọc mỗi tháng, lựa chọn những thể loại sách phù hợp, và dành thời gian cố định mỗi ngày để đọc
2. Chỉ mua thật nhiều sách mà không đọc
3. Chỉ đọc những cuốn sách dễ hiểu
4. Chỉ đọc sách khi rảnh rỗi

Bạn nhận thấy mình thường xuyên thức khuya để chơi game, ảnh hưởng đến "sinh hoạt nền nếp" và sức khỏe. Bạn sẽ "xử lí tình huống" này như thế nào để thay đổi?

1. Tự giới hạn thời gian chơi game, đặt báo thức nhắc nhở đi ngủ sớm và tìm kiếm các hoạt động giải trí khác lành mạnh hơn trước khi ngủ
2. Cố gắng chơi game ít hơn một chút
3. Không làm gì cả vì khó thay đổi
4. Đổ lỗi cho việc có quá nhiều game hay

Bạn muốn "phát triển bản thân" bằng cách học thêm một ngôn ngữ mới. Bạn sẽ bắt đầu từ những việc làm nào để đạt được mục tiêu đó?

1. Tìm kiếm tài liệu học tập phù hợp, đăng ký lớp học hoặc tìm bạn học cùng, và luyện tập giao tiếp thường xuyên
2. Chỉ mua sách về ngôn ngữ đó
3. Chỉ nghe nhạc bằng ngôn ngữ đó
4. Chỉ học khi có thời gian rảnh

Trong một buổi sinh hoạt lớp về "sinh hoạt nền nếp", một bạn chia sẻ rằng bạn ấy gặp khó khăn trong việc dọn dẹp phòng. Bạn sẽ chia sẻ kinh nghiệm nào để giúp bạn đó?

1. Chia sẻ về cách bạn sắp xếp phòng theo từng khu vực, dọn dẹp một cách thường xuyên thay vì để dồn lại, và tạo thói quen cất đồ đúng chỗ sau khi sử dụng
2. Khuyên bạn ấy nhờ bố mẹ dọn hộ
3. Chỉ trích bạn ấy vì lười biếng
4. Kể về việc phòng mình cũng bừa bộn

Bạn vừa hoàn thành một mục tiêu nhỏ trong kế hoạch "phát triển bản thân" (ví dụ: học thuộc 50 từ vựng tiếng Anh). Bạn sẽ làm gì tiếp theo để duy trì đà phát triển?

1. Đặt ra mục tiêu cao hơn, tìm kiếm phương pháp học tập hiệu quả hơn và tự thưởng cho bản thân một cách hợp lí để tạo động lực
2. Dừng lại vì đã hoàn thành mục tiêu
3. Chỉ tập trung vào những kỹ năng khác
4. Khoe khoang về thành tích của mình

Trong phong trào "phát triển bản thân", bạn nhận thấy có một số bạn chưa thực sự nhiệt tình tham gia. Bạn sẽ làm gì để "khuyến khích" và tạo động lực cho các bạn đó?

1. Chia sẻ về những lợi ích cụ thể mà bạn đã nhận được khi phát triển bản thân, hoặc mời các bạn tham gia cùng vào một hoạt động nhỏ, dễ thực hiện
2. Bắt buộc các bạn phải tham gia
3. Chỉ trích các bạn vì không có tinh thần cầu tiến
4. Mặc kệ các bạn đó