năng chơi thể thao,ăn uống điều độ,vệ sinh cá nhân sạch sẽ

tập thể dục, ăn uống điều độ

+Thường xuyên tập thể dục.

+Ăn chín uống sôi.

+Trước và sau khi đi ăn,vệ sinh phải rửa tay.

+Ăn đủ chất.

+ Nói sức khỏe là vốn quý của con người vì sức khỏe là tài sản vô giá , không có gì quý hơn . Có sức khỏe là có tất cả , sức khỏe giúp chúng ta học tập , lao động có hiệu quả cao và sống lạc quan , yêu đời , vui vẻ 

+ Muốn có sức khỏe tốt chúng ta cần phải làm :

1. Khi mắc bệnh , phải chữa cho khỏi bệnh 

2. Rửa tay thường xuyên và đúng cách

3. Ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học cơ thể

4. Lựa chọn cho bản thân bài tập thể dục hoặc môn thể thao phù hợp

Câu 1 : Tại sao nói sức khỏe là vốn quý của con người. Muốn có sức khỏe tốt thì chúng ta cầm phải làm gì.

- Nói sức khỏe là vốn quý của con người vì sức khỏe là tài sản vô giá, không có gì quý hơn. Có sức khỏe là có tất cả, sức khỏe giúp chúng ta học tập, lao động có hiệu quả cao và sống lạc quan, yêu đời, vui vẻ.

- Muốn có sức khỏe tốt chúng ta phải:

+ Tích cực phòng bệnh

+ Khi mắc bệnh, phải chữa cho khỏi bệnh

+ Vệ sinh trước và sau khi đi vệ sinh

Giữ gìn vệ sinh cá nhân.

- Ăn uống điều độ, đầy đủ chất dinh dưỡng.

- Thường xuyên tập thể dục thể thao.

- Không sử dụng chất gây nghiện, kích thích.

- Biết phòng bệnh, khi có bệnh phải khám và chữa trị triệt để.

# Chúc bạn học tốt!

Tác giả của bài Lời kêu gọi toàn dân tập thể dục là: Hồ Chí Minh

B. Hồ Chí Minh

#HT#

2,Tiết kiệm là sử dụng một cách hợp lí,đúng mức của cải ,sức lực của mk.

bạn tìm ở link này

https://h.vn/hoi-dap/question/143740.html

nha

bạn

tích

Nhà ở sạch sẽ ngăn nắp là nhà sạch và gọn :)

Không giữ mamy ***** ak` :3

Tự mamy làm =)))

a)Nhà ở sạch sẽ ngăn nắp là nhà ở có môi trường sống sạch, đẹp; thể hiện có sự chăm sóc, giữ gìn của con người

b)Phải giữ gìn nhà ở sạch sẽ, ngăn nắp vì:

c)Các công việc cần làm là:

Chúc bạn học tốt!

Nhà ở sạch sẽ, ngăn nắp là nhà ở có môi trường sống luôn luôn sạch đẹp, môi trường sống không bị ô nhiễm, thuận tiện và khẳng định có sự chăm sóc, giữ gìn bởi bàn tay con người.

Các công việc cần làm để giữ gìn nhà ở sạch sẽ, ngăn nắp:

- Giữ vệ sinh cá nhân

- Gấp chăn, màn sau khi ngủ dậy

- Các đò vật, dụng cụ sau khi sử dụng xong phải để lại đúng nơi quy định

- Không khạc nhổ bừa bãi, không vứt rác bừa bãi

- Quét dọn sạch sẽ trong phòng ở và khu vực xung quanh nhà

- Lau nhà, lau bụi trên đồ đạc

- Đổ rác đúng nơi quy định

TK ạ

Ở lứa tuổi thanh thiếu niên xương còn mềm dẻo vì tỉ lệ chất hữu cơ nhiều hơn 1/3, tuy nhiên trong thời kì náy xương đang phát triển nhanh chóng, do đó muốn xương phát triển bình thường để cơ thể cân đối, đẹp và khỏe mạnh. 

chúng ta cần:  - chế độ dinh dưỡng hợp lí

- thường xuyên tiếp xúc vs ánh nắng buổi sáng và chiều tối

- khi mang vác lao động phải đảm bảo vừa sức và cân đối hai tay

- chú ý vệ sinh học đường : ngồi viết ngay ngắn, không tựa ngực vào bàn, không gục đầu ra phía trước

- không đi giày quá chật và cao gót

- lao động vừa sức, phù hợp lứa tuổi

-luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên và đảm bảo khoa học

- hết sức đề phòng, tránh tai nạn làm tổn thương đến xương