Đóng vai để giúp bạn đạt được mục đích rèn luyện sức khỏe, độ bền trong công việc ở những tình huống sau:
Đề xuất các biện pháp rèn luyện sức khỏe, độ bền, tính kiên trì và sự chăm chỉ trong công việc ở các tình huống sau:
TH1 : Nếu là T em sẽ cố gắng ở lại làm nốt rồi mới về để hoàn thiện bài cho xong.
TH2 : Nếu là A em sẽ uống thêm nhiều vitamin A cho mắt và ăn nhiều rau để tốt cho sức khỏe.
Tình huống 1: Nếu là T em sẽ cố gắng ở lại làm nốt rồi mới về để hoàn thiện bài cho xong.
Tình huống 2: Nếu là A em sẽ uống thêm nhiều vitamin A cho mắt và ăn nhiều rau để tốt cho sức khỏe.
Chia sẻ những việc em đã làm để rèn luyện sức khỏe, độ bền, tính kiên trì, sự chăm chỉ trong công việc.
Những việc làm để rèn luyện sức khỏe , độ bề , tính kiên trì , sự chăm chỉ trong công việc :
- Thường Xuyên chạy bộ vào mỗi buổi sáng
- Tự giác vào bàn học trước người khác 20-30 phút
- Tự giác làm việc nhà , không để bố mẹ nhắc nhở
- Thường xuyên nhảy dây , đánh cầu lông vào những buổi chiều
- Thực hiện kế hoạch rèn luyện sức khỏe, độ bền, tính kiên trì, sự chăm chỉ trong công việc và kế hoạch học tập hướng hiệp đã xây dựng.
- Ghi chép, lưu lại những việc đã thực hiện và kết quả rèn luyện, học tập em đã đạt được.
- Nêu các biểu hiện của sức khỏe, độ bền, tính kiên trì, sự chăm chỉ khi thực hiện những công việc cụ thể.
- Trình bày những biện pháp rèn luyện sức khỏe, độ bền, tính kiên trì, sự chăm chỉ trong công việc.
Gợi ý:
- Thực hiện những biện pháp đã đề xuất và chia sẻ kết quả đạt được.
Tham khảo
Công việc của nhân viên y tế
Sức khỏe: Làm được ca ngày, ca đêm, chịu được áp lực về thể chất, tinh thần.
Độ bền: Làm được nhiều giờ trong bệnh viện.
Tính kiên trì: theo dõi, chăm sóc bệnh nhân.
Sự chăm chỉ: Tận tụy với công việc, tìm tòi, học hỏi thêm nhiều kiến thức.
Thảo luận về các biện pháp rèn luyện sức khỏe, độ bền trong công việc
Tham khảo
Tập thể dục buổi sáng để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai
Kiểm soát căng thẳng để bình tĩnh giải quyết các vấn đề
Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Hạn chế thời gian ngồi
Thảo luận xác định những việc cần làm để rèn luyện sức khỏe, độ bền, tính kiên trì và chăm chỉ trong công việc.
Gợi ý:
- Tập thể dục, chạy bộ hằng ngày.
- Chuyên cần học tập, khi gặp bài tập khó luôn tự lực suy nghĩ, tìm các giải bằng được.
- Thường xuyên tham gia làm việc nhà, không ỷ lại.
1. Xây dựng kế hoạch rèn luyện sức khỏe, độ bền, tính kiên trì, sự chăm chỉ trong công việc.
2. Chia sẻ kế hoạch đã xây dựng.
Xây dựng kịch bản và đóng vai từng nhân vật trong tình huống sau để rèn luyện kĩ năng phòng, tránh bắt nạt học đường.
Tham khảo
H vốn nhút nhát, không biết cách hoà mình vào tập thể nên bị bạn bè cô lập.
Q: H này, tớ thấy cậu cứ ngồi một mình trong giờ ra chơi suốt thôi, làm bạn với tớ nhé!
H: Tuyệt quá! Cả lớp không ai muốn chơi với tớ cả. Cảm ơn cậu nhiều lắm!
Q: Nhưng mà tớ có một điều kiện. Cậu phải đồng ý tớ mới chơi với cậu.
H: Tớ đồng ý, điều kiện gì cũng được!
Q: Mỗi ngày cậu phải tặng tớ một món đồ thì tớ mới chơi với cậu cơ. Cậu đã đồng ý rồi đấy nhé.
Mặt H tối sầm lại.
H: Tại...tại sao vậy chứ?
Q: Cứ làm thế đi. Ngày mai mang sữa chua lên lớp cho tớ nhé. Cậu không mang thì đừng có trách.
H không nói gì. Gục xuống bàn và khóc.
M ngồi bên cạnh H, thấy thế cũng không an ủi bạn. Ngày hôm sau, H mang cho Q một hộp sữa. Q thấy thế rất vui.
Q: Tuyệt, đúng là bạn tốt. Ngày mai mang bánh kem cho tớ nhé!
- Đóng vai trong tình huống sau để thực hiện khả năng thương thuyết với người khác
- Đưa ra các tình huống cần thương thuyết khác và thực hành rèn luyện khả năng thương thuyết của bản thân.
Tham khảo
- Nên chọn tốp ca vì nó thể hiện được tính tập thể trong phong trào thi đua văn nghệ.
- Một số tình huống cần thương thuyết:
+ Trang trí lớp học theo kiểu truyền thống hay hiện đại
+ Nghỉ hè du lịch lớp theo loại hình hưởng thụ hay trải nghiệm.