Khi quê hiệu lệnh chạy trong kỹ thuật xuất phát cao được thực hiện như thế nào?
kỹ thuật xuất phát cao trong chạy bền thực hiện ra sao
bước 1 tay phải đưa qua trước tay trái ra sau. chân trái bước trước chân phải bước sau nghe người ta kêu chuẩn bị hạ lưng xuống bắt đầu rồi chạy
thế là het nhớ like nhá
Các bạn em và trả lời câu hỏi luôn trên video có điểm dừng. sau khi học xong các bạn nắm được kỹ thuật xuất phát cao, và thực hiện được kỹ thuật xuất phát cao
Câu 8. Trong kỹ thuật “xuất phát cao – chạy nhanh” Tư thế xuất phát trọng tâm dồn vào chân nào ?
a. Chân sau
b. Dồn nhiều vào chân trước
c. Dồn đều cả hai chân
d. Dồn nhiều vào chân sau.
Câu 9. Em hãy cho biết động tác mô tả sau đây là kĩ thuật của động tác nào?
CB: Ngồi, mũi bàn chân trước sát vạch xuất phát, mũi bàn chân sau cách gót chân trước khoảng 5-10cm. Hai bàn chân chạm đất bằng nửa trước bàn chân, thân hơi ngả ra trước, hai tay chạm đất hoặc duỗi tự nhiên.
ĐT: Khi có lệnh xuất phát, nhanh chóng nhổm người lên, xuất phát và chạy nhanh về trước hai tay phối hợp tự nhiên.
a. Ngồi – Xuất phát
b. Vai hướng chạy – Xuất phát
c. Lưng hướng chạy – Xuất phát
d. Tư thế sẵn sàng – Xuất phát.
Câu 10. Em hãy cho biết động tác mô tả sau đây là kĩ thuật của động tác nào?
CB: Hai bàn tay chống đất rộng bằng vai sát (mép sau) vạch xuất phát. Hai chân co, mũi bàn chân trước cách vạch xuất phát 1,5 bàn chân, bàn chân sau cách 3 bàn chân . Hai chân chạm đất bằng nửa trước bàn chân, mông nhổm cao bằng vai, mắt nhìn trước.
ĐT: Khi có lệnh, đạp chân sau, rồi đưa ra trước, sau đó đạp mạnh chân trước phối hợp với đánh tay tích cực để x uất phát và chạy lao.
a. Tư thế sẵn sàng - Xuất phát
b. Ngồi - Xuất phát
c. Xuất phát cao – Chạy nhanh
d. Đứng mặt hướng chạy – Xuất phát.
Câu 11. Em hãy cho biết tư thế chuẩn bị sau đây là của kĩ thuật xuất phát nào nào?
CB: Đứng hai chân song song sát vào nhau, mũi bàn chân sát vạch xuất phát, người thẳng, hai tay buông tự nhiên.
a. Đứng mặt hướng chạy – Xuất phát
b. Đứng vai hướng chạy – Xuất phát
c. Đứng lưng hướng chạy – Xuất phát.
d. Xuất phát cao – Chạy nhanh.
LÀM HỘ MIK NHÉ ĐÂY LÀ THỂ DỤC NHA !
Trình bày các bước trong quy trình kỹ thuật chăn nuôi có thể bỏ qua một bước nào đó trong quy trình chăn nuôi được không Vì sao
Thực hiện đầy đủ các biện pháp kỹ thuật trong quy trình chăn nuôi có tác dụng như thế nào
không thể bỏ một bước nào đó trong quy trình chăn nuôi. Vì nếu bỏ qua bước nào đó thì chăn nuôi không thể đạt kết quả
Thực hiện đầy đủ các biện pháp kỹ thuật trong quy trình chăn nuôi có tác dụng như thế nào là chăn nuôi sẽ đạt kết quả tốt
Để phát triền khoa học - kỹ thuật, ở Nhật xuất hiện những hiện tượng gì ít thấy trong thế giới tư bản?
A. Đi sâu vào các ngành công nghiệp ứng dụng dân dụng.
B. Đẩy mạnh việc mua bằng sáng chế về khoa học, công nghệ, kỹ thuật.
C. Coi trọng giáo dục quốc dân - khoa học kỹ thuật.
D. Chấp nhận đứng dưới Chiếc ô bảo hộ hạt nhân của Mĩ.
Để phát triền khoa học - kỹ thuật, ở Nhật xuất hiện những hiện tượng gì ít thấy trong thế giới tư bản?
A. Đi sâu vào các ngành công nghiệp ứng dụng dân dụng.
B. Đẩy mạnh việc mua bằng sáng chế về khoa học, công nghệ, kỹ thuật.
C. Coi trọng giáo dục quốc dân - khoa học kỹ thuật.
D. Chấp nhận đứng dưới Chiếc ô bảo hộ hạt nhân của Mĩ.
Để phát triển khoa học - kỹ thuật, ở Nhật xuất hiện những hiện tượng gì ít thấy trong thế giới tư bản?
A. Coi trọng giáo dục quốc dân - khoa học kỹ thuật
B. Đi sâu vào các ngành công nghiệp ứng dụng dân dụng
C. Chấp nhận đứng dưới Chiếc ô bảo hộ hạt nhân của M
D. Đẩy mạnh việc mua bằng sáng chế về khoa học, công nghệ, kỹ thuậ
Để phát triển khoa học - kỹ thuật, ở Nhật xuất hiện những hiện tượng gì ít thấy trong thế giới tư bản?
A. Coi trọng giáo dục quốc dân - khoa học kỹ thuật.
B. Đi sâu vào các ngành công nghiệp ứng dụng dân dụng.
C. Chấp nhận đứng dưới Chiếc ô bảo hộ hạt nhân của Mĩ.
D. Đẩy mạnh việc mua bằng sáng chế về khoa học, công nghệ, kỹ thuật.