7 bước đơn giản để giảm lãng phí thức ăn

Chỉ mua những gì bạn cần.

Lập danh sách các thứ cần mua và mua đúng theo danh sách

.Không thành kiến. ...

Kiểm tra tủ lạnh. ...

Mua trước, dùng trước. ...

Hiểu đúng về cách viết ngày tháng. ...

Không bỏ phí. ...

Hãy tặng thực phẩm dư cho người khác.

Em nên:

- Nấu lượng thức ăn, làm lượng đồ uống đủ dùng.

- Khi thừa đồ ăn, đóng hộp và bảo quản trong tủ lạnh.

- …

tham khảo:

Ngoài ra trong nhiều cuộc nghiên cứu các nhà y học đã chỉ ra rằng việc thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh cũng có khả năng làm tăng lượng triglyceride trong máu và làm giảm lượng cholesterol HDL có lợi. Đây cũng là một yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim.

Tham khảo:
Ngoài ra trong nhiều cuộc nghiên cứu các nhà y học đã chỉ ra rằng việc thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh cũng có khả năng làm tăng lượng triglyceride trong máu và làm giảm lượng cholesterol HDL có lợi. Đây cũng là một yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim.

Ăn nhanh là một thói quen không tốt cho sức khỏe. Khi nhai, các tuyến nước bọt bắt đầu hoạt động, một thông báo được gửi đến cơ thể rằng thức ăn đang được cung cấp và chuẩn bị cho quá trình tiêu hóa. Bạn thậm chí không thể thưởng thức hương vị nếu bạn ăn nhanh. Thực phẩm không được nghiền nát. Thời gian tiêu hóa thức ăn càng nhiều thì sức căng của dạ dày càng lớn. Sẽ gây ra các bệnh về dạ dày, ảnh hưởng đến sức khỏe mà không thể thưởng thức được vị ngon của thức ăn.

Bạn tham khảo ạ!

Khi chúng ta ăn nhiều mà hoạt động ít sẽ dẫn đến những ảnh hưởng xấu về sức khỏe:

+ Béo phì

+ Đái tháo đường típ 2

+ Giảm tuổi thọ

+ Tăng nguy cơ trầm cảm   + Tăng nguy cơ loãng xương, gãy xương

+ Bệnh tim mạch

Khi chúng ta vận động nhiều mà ăn uống không đủ chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến những ảnh hưởng xấu về sức khỏe:

+ Sức khỏe da tồi

+ Mệt mỏi

+ Táo bón     

Khắc phục: + chúng ta phải ăn uống điều độ hoạt động vừa phải vừa với sức của mình và ăn đầy đủ chất dinh dưỡng theo khuyến nghị của bác sĩ.....

Khi chúng ta ăn nhiều mà hoạt động ít sẽ dẫn đến những ảnh hưởng xấu về sức khỏe:

+ Béo phì

+ Đái tháo đường típ 2

+ Giảm tuổi thọ

+ Tăng nguy cơ trầm cảm   + Tăng nguy cơ loãng xương, gãy xương

+ Bệnh tim mạch

Khi chúng ta vận động nhiều mà ăn uống không đủ chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến những ảnh hưởng xấu về sức khỏe:

+ Sức khỏe da tồi

+ Mệt mỏi

+ Táo bón     

Khắc phục: + chúng ta phải ăn uống điều độ hoạt động vừa phải vừa với sức của mình và ăn đầy đủ chất dinh dưỡng theo khuyến nghị của bác sĩ.....

TK

- Mỗi học sinh phải có ý thức học tập và rèn luyện để là một công dân xứng đáng giúp đất nước luôn trở nên vững bền, giàu mạnh.

- Cần học tập thật tốt ,giúp đỡ nước nhà và luyện tính dùng thương lượng và đàm phán để giải quyết mâu thuẫn xung đột

In my life there are a lot of people who throw away their leftovers looking wasteful, maybe they haven't eaten it all so they choose to put it in the trash or even throw it on the street. The best deal is if we store them in the fridge then when we want to use them we can take them out and reheat. The simple reason I think we shouldn't waste food is because out there. There are also many difficult people who do not have food to eat so let's appreciate what we have.

tui chỉ bt câu 1 thôi

recently,people have been wasting  a lot of food for the following 3 reasons:First of all, people sometimes prepare too much of what they need, so when they cook it, they waste it and then throw it away.Second, they buy food that is not good or tasteless so they discard it or throw it away.Next, now that people produce more food than they need, we don't eat it all, we have to leave..And if everyone did, Earth would have wasted a huge amount of food.Why they just throw it away, do not think to dispose of them.i have an idea.That food,we can make into animal food that for :chicken ,rabbit,....or we can make it make it organic waste and fertilize the plants.it can help us not to waste food. It is also very beneficial for the earth!!the reasons that why we shouldn't waste food are:If we keep wasting it, food will eventually run out along with environmental pollution.Therefore, we should not waste food at any time

tui chỉ nghĩ đc thế này thui

- Viết một bài luận tiếng anh về lý do người ta lãng phí đồ ăn ,cách xử lý đồ ăn thừa và vì sao không nên lãng phí đồ ăn.

                                               Bài làm

       Many Vietnamese people today are using food in a very wasteful manner. It is not difficult to see the food tables in the restaurants are full, but there are many plates that only have a little bit of action.

       In my opinion, there are two reasons, one is that many people suffer from the patient's presence, like to show off, afraid of being judged as stingy, stingy. Some of us Vietnamese people suffer from medical treatment and like to show their class and elegance. After eating, leave a little extra to be polite! Maybe the heart hurts as much when it comes to counting, but on the surface we have to try to smile like we don't regret the money. The second is an obsession with the difficult past, because a period of not eating enough, not warm enough. Vietnam has gone through many years of war, people are already accustomed to a life of poverty, focusing on the battlefield. After the liberation, because the country was slowly innovating, the lives of most of the people continued to be difficult and deprived. Today, economic development, increasing family income, has compensated for difficult days. Many people do not regret money for food and clothing. Eat a lot to make up for the hungry days. Stock up on food and drinks to avoid shortages of goods.

      To preserve the leftovers, we should leave the meat and fish leftovers, not the leftovers from the vegetables. Overnight seafood should not be eaten. Leftover rice is best stored in a glass box. Leftovers must be allowed to cool before refrigerating, so wrap them in plastic wrap. Leftovers should be classified, separated and preserved. The time for leftovers should not be too long. Waste of food not only affects the economy and society, but also wastes land, affects biodiversity.

        By the way, we have seen the consequences and harms of wasting food. Hopefully, each of us will recognize mistakes and correct mistakes for Vietnam to become a rich and beautiful country.   

Tham khảo

Ngoài ra trong nhiều cuộc nghiên cứu các nhà y học đã chỉ ra rằng việc thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh cũng có khả năng làm tăng lượng triglyceride trong máu và làm giảm lượng cholesterol HDL có lợi. Đây cũng là một yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim.

TK

Ăn nhanh là một thói quen không tốt cho sức khỏe. Khi nhai, các tuyến nước bọt bắt đầu hoạt động, một thông báo được gửi đến cơ thể rằng thức ăn đang được cung cấp và chuẩn bị cho quá trình tiêu hóa. Bạn thậm chí không thể thưởng thức hương vị nếu bạn ăn nhanh. Thực phẩm không được nghiền nát. Thời gian tiêu hóa thức ăn càng nhiều thì sức căng của dạ dày càng lớn. Sẽ gây ra các bệnh về dạ dày, ảnh hưởng đến sức khỏe mà không thể thưởng thức được vị ngon của thức ăn.

Theo em là không nên vì:

- Lipid là cấu tạo, thành phần của các loại mỡ động (chất dự trữ năng lượng) vật hormone sinh dục (như testosterone, estrogen, dầu thực vật, phospholipid) một số sắc tố, sáp và một số loại vitamin. Có vai trò trong hoạt động tồn tại và phát triển của cơ thể.

- Việc sử dụng đa dạng các nguồn thực phẩm là rất quan trọng với sức khoẻ, khi ăn uống mất cân đối giữa các thành phần chất béo có thể gây ra nhiều bệnh tật.