lập và phân tích khẩu phần ăn của bản thân mình trong giai đoạn phòng chống corona hiện nay
mk cần gấp(thanks trước)
1,Lập và phân tích khẩu phần ăn của bản thân mk trong giai đoạn phòng chống corona hiện nay
2,Tìm hiểu các bệnh về bài tiết ( nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng tránh )
3,Nêu các nội dung sau về da:
-Cấu tạo
-Chức năng
-Các bệnh về da
-Phòng chống, rèn luyện, bảo vệ da
4, Tình bày cấu tạo, chức năng của từng phần trong hệ thần kinh
Nêu tình trạng tội phạm giai đoạn hiện nay. Liên hệ trách nhiệm bản thân trong việc phòng chống các loại tội phạm trong nhà trường và cộng đồng.
Lập khẩu phần thức ăn của bản thân rồi phân tích
nhớ phân tích đấy nhé
Tham khảo:
- Sáng : 1 gói mì tôm 100g, 1 hộp sữa bò 100g ,1 cốc nước 100g
Trưa: 1 bắt cơm 100g , 1 đĩa rau 100g , 1 đĩa thịt 100g , 1 quả trứng 100g
Tối : 1 bắt cơm 100g , 1 đĩa thịt 100g , 2 đĩa rau 200g, 1 quả trứng , 1 bắt sốt cà chua 200g .
-》 thiếu dinh dưỡng trầm trọng so với như cầu khuyến nghị.
Chim sẻ gọi đại bàng! Mn ơi giúp mik với tự lập 1 khẩu phần ăn cho bản thân và phân tích khẩu phần đó và so sánh với nhu cầu khuyến nghị.
- Sáng : 1 gói mì tôm 100g, 1 hộp sữa bò 100g ,1 cốc nước 100g
Trưa: 1 bắt cơm 100g , 1 đĩa rau 100g , 1 đĩa thịt 100g , 1 quả trứng 100g
Tối : 1 bắt cơm 100g , 1 đĩa thịt 100g , 2 đĩa rau 200g, 1 quả trứng , 1 bắt sốt cà chua 200g .
-》 thiếu dinh dưỡng trầm trọng so với như cầu khuyến nghị.
Bản thân em cần thực hiện trách nhiệm bảo vệ độc lập, chủ quyền của tổ quốc trong giai đoạn hiện nay như thế nào?
Để thực hiện trách nhiệm bảo vệ độc lập, chủ quyền của tổ chức quốc gia, bạn có thể thực hiện các hành động sau đây:
Nâng cao ý thức bảo vệ độc lập, chủ quyền của tổ chức quốc gia bằng cách học tập, tìm hiểu về lịch sử, địa lý, văn hóa, kinh tế, chính trị của đất nước.
Tham gia các hoạt động xây dựng và bảo vệ đất nước như đóng góp tiền cho quỹ vì biển đảo Việt Nam, tình nguyện tham gia vào các chiến dịch bảo vệ môi trường.
Đối thoại, giải quyết vấn đề bằng hòa bình, không để xảy ra thực tế.
Hãy giữ lòng yêu nước, Tôn vinh những giá trị truyền thống văn hóa của đất nước, trân trọng các quốc kỳ, quốc kỳ của đất nước để thể hiện sự tự hào và đoàn kết với toàn dân.
Tuân thủ luật, góp phần xây dựng đất nước không chỉ bảo vệ độc lập và chủ quyền mà còn tạo ra một môi trường sống xanh, sạch, đẹp hơn.
Những hành động trên sẽ giúp bạn thực hiện trách nhiệm bảo vệ độc lập, chủ quyền của tổ quốc và đóng góp một phần vào việc xây dựng đất nước phát triển, giữ nghiêm an ninh, trật tự trong giai đoạn hiện nay.
Lập dàn ý và viết bài văn nêu suy nghĩ của em về dịch Corona trong giai đoạn hiện nay
Bữa sáng:
- Ăn sáng nhẹ:
+Mì ( bánh mì, hủ tiếu, phở).
+ Uống 1 ly nước suối hay sữa sau khi ăn sáng.
Bữa trưa:
+ Ăn cơm: 200 gam
+Canh
+ Cá: 50 gam
+ Thịt:100gam
+ Rau xanh: 70gam
+ Uống nước lọc sau khi ăn.
Bữa tối:
+ Cơm:200gam
+ Thịt: 100 gam
+ Rau: 70gam
+ Cá: 50gam
+ Uống 1 ly nước sau khi ăn.
Bảng đó mình mới làm xong hồi hôm thứ hai ấy. Mới chuẩn bị nộp cô. Bạn xem nhá. Nhớ tick cho mình là được!!!
Câu 1: Virus có cấu tạo a. đơn giản, chưa có cấu tạo tế bào b. tế bào nhân sơ c. tế bào nhân thực d. rất phức tạp
Câu 2: Để phòng chống virus corona (nCOV) em cần làm gì? a. Rửa tay trước khi ăn, ngủ trong màng b. Diệt ruồi, muỗi, bọ gậy c. Đeo khẩu trang, sát khuẩn tay d. Ăn thức ăn nấu chín, uống nước đun sôi
Câu 3: Vi khuẩn có kích thước a. rất lớn, một vài kilomet b. lớn, một vài centimet c. nhỏ, một vài milimet d. rất nhỏ, kích thước hiển vi
Câu 4: Trong tự nhiêu vi khuẩn có lợi ích gì? a. Phân hủy đá thành đất b. Phân hủy xác động, thực vật thành muối khoáng c. Phân hủy thức ăn, đồ dùng c. Phân hủy các chất độc hại
Câu 5: Người bị bệnh tiêu chảy có biểu hiện nào sau đây: a. Ho ra máu, mệt mỏi b. Tức ngực, sốt cao c. Buồn nôn, đau bụng d. Mệt mỏi, tức ngực
Câu 6: Để bảo quản thức ăn không bị ôi thiu chúng ta cần: a. Cất giữ thức ăn trong tủ lạnh b. Ngâm thức ăn vào trong nước c. Đậy kín thức ăn trong lồng bàn c. Tiêu diệt ruồi, nhặng
Câu 7: Cấu tạo của nguyên sinh vật là a. nhóm sinh vật có cấu tạo nhân sơ b. nhóm sinh vật có cấu tạo nhân thực c. nhóm sinh vật chưa có cấu tạo tế bào d. nhóm sinh vật chưa có cấu tạo nhân thực
Câu 8: Nguyên sinh vật nào có hình dạng không ổn định? a. Trùng roi b. Trùng giày c. Trùng sốt rét d. Trùng biến hình
Câu 9: Nguyên sinh vật nào sau đây có khả năng quang hợp? a. Trùng roi b. Trùng giày c. Trùng sốt rét d. Trùng biến hình
Câu 10: Người mắc bệnh sốt rét có biểu hiện a. sốt cao, rét run b. buồn nôn, đau bụng c. đau bụng, mệt mỏi d. đi ngoài phân có lẫn máu, ho
Câu 11: Để không bị mắc kiết lị chúng ta cần: a. Ngủ trong màn, diệt muỗi b. Rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh c. Đeo khẩu trang nơi công cộng d. vệ sinh môi trường sạch sẽ
Câu 1: Virus có cấu tạo
a. đơn giản, chưa có cấu tạo tế bào
b. tế bào nhân sơ
c. tế bào nhân thực
d. rất phức tạp
Câu 2: Để phòng chống virus corona (nCOV) em cần làm gì?
a. Rửa tay trước khi ăn, ngủ trong màng
b. Diệt ruồi, muỗi, bọ gậy
c. Đeo khẩu trang, sát khuẩn tay
d. Ăn thức ăn nấu chín, uống nước đun sôi
Câu 3: Vi khuẩn có kích thước
a. rất lớn, một vài kilomet
b. lớn, một vài centimet
c. nhỏ, một vài milimet
d. rất nhỏ, kích thước hiển vi
Câu 4: Trong tự nhiêu vi khuẩn có lợi ích gì?
a. Phân hủy đá thành đất
b. Phân hủy xác động, thực vật thành muối khoáng
c. Phân hủy thức ăn, đồ dùng
c. Phân hủy các chất độc hại
Câu 5: Người bị bệnh tiêu chảy có biểu hiện nào sau đây:
a. Ho ra máu, mệt mỏi
b. Tức ngực, sốt cao
c. Buồn nôn, đau bụng
d. Mệt mỏi, tức ngực
Câu 6: Để bảo quản thức ăn không bị ôi thiu chúng ta cần:
a. Cất giữ thức ăn trong tủ lạnh
b. Ngâm thức ăn vào trong nước
c. Đậy kín thức ăn trong lồng bàn
d. Tiêu diệt ruồi, nhặng
Câu 7: Cấu tạo của nguyên sinh vật là
a. nhóm sinh vật có cấu tạo nhân sơ
b. nhóm sinh vật có cấu tạo nhân thực
c. nhóm sinh vật chưa có cấu tạo tế bào
d. nhóm sinh vật chưa có cấu tạo nhân thực
Câu 8: Nguyên sinh vật nào có hình dạng không ổn định?
a. Trùng roi
b. Trùng giày
c. Trùng sốt rét
d. Trùng biến hình
Câu 9: Nguyên sinh vật nào sau đây có khả năng quang hợp?
a. Trùng roi
b. Trùng giày
c. Trùng sốt rét
d. Trùng biến hình
Câu 10: Người mắc bệnh sốt rét có biểu hiện
a. sốt cao, rét run
b. buồn nôn, đau bụng
c. đau bụng, mệt mỏi
d. đi ngoài phân có lẫn máu, ho
Câu 11: Để không bị mắc kiết lị chúng ta cần:
a. Ngủ trong màn, diệt muỗi
b. Rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
c. Đeo khẩu trang nơi công cộng
d. vệ sinh môi trường sạch sẽ
Câu 1 : Đọc đoạn trích và thực hiện các yêu cầu:
(1) Đối với vi trùng, chúng ta có kháng sinh là vũ khí hỗ trợ đắc lực cho hệ miễn dịch của cơ thể. Song với virus, toàn bộ gánh nặng đều được đặt lên vai hệ miễn dịch. Điều này giải thích, tại sao virus corona gây chết người ở người lớn tuổi, có bệnh mãn tính nhiều hơn. Tất nhiên, vẫn còn hai bí ẩn: nó gây chết nam giới nhiều hơn, và trẻ em - người có hệ miễn dịch chưa phát triển tốt - lại ít bị nhiễm hơn.
(2) Như vậy, trong đại dịch do virus corona gây ra lần này, vũ khí tối thượng mà chúng ta có là hệ miễn dịch của chính mình. Tất cả các biện pháp đang được khuyến cáo như mang khẩu trang, rửa tay, tránh tiếp xúc... chỉ hạn chế khả năng virus này xâm nhập vào cơ thể ta. Còn khi nó đã xâm nhập rồi, chỉ có hệ miễn dịch mới cứu được chúng ta.
(3) Muốn cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, cần ăn uống đủ chất, đủ vitamin, tập luyện thể thao. Đặc biệt, lối sống vui vẻ, lạc quan giúp hệ miễn dịch rất nhiều.
(4) Và nói đi thì phải nói lại. Ngay cả trường hợp nếu khẩu trang được chứng minh có tác dụng phòng dịch cao thì cách sử dụng và việc đánh giá tác dụng của nó cũng cần xem lại. Tôi thấy nhiều người sử dụng khẩu trang không đúng, mang hở mũi, lấy tay xoa lên mặt ngoài khẩu trang... Ngoài ra, dù có tác dụng tốt đến đâu thì khẩu trang cũng chỉ bảo vệ chúng ta ở một mức độ nhất định nào đó, chứ cứ tập trung đông đúc, chen vai thích cánh, hò hét loạn xạ, thì khẩu trang, diện trang hay toàn thân trang cũng chào thua.
a. Nêu nội dung của đoạn trích trên
b. Những từ ngữ nào của đoạn (3) nêu lên cách tốt nhất phòng chống dịch virus corona mới?
Câu 2: Từ nội dung của phần Đọc hiểu trên, em sẽ làm gì để tự bảo vệ mình và cộng đồng trước nguy cơ của dịch Covid – 19 hiện nay? ( Viết đoạn văn khoảng 20 câu)