Nêu tác dụng của bữa ăn ?
Chất bột đường có trong thực phẩm nào ?
Người gầy nên chọn trang phục mầu gì cho phù hợp ?
- Những loại thực phẩm nào giàu chất đường bột?
- Những loại thực phẩm nào giàu chất béo?
- Những loại thực phẩm nào giàu protein ?
- Sự phối hợp các loại thức ăn trong bữa ăn có ý nghĩa gì ?
- Những loại thực phẩm giàu chất đường bột là: gạo, ngô, khoai, sắn, lúa mạch, bánh mì, đậu xanh,…
- Thực phẩm giàu chất béo: bơ, mỡ động vật, dầu thực vật,…
- Những thực phẩm giàu protein: thịt, cá, trứng, sữa,…
- Sự phối hợp các loại thực phẩm trong bữa ăn có ý nghĩa: giúp cân bằng hàm lượng dinh dưỡng trong các bữa ăn, đảm bảo đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
bạn em là người có vóc dáng gầy, cao. Vậy em khuyên bạn nên chọn trang phục như thé nào để bn lựa chọn trang phục phù hợp với vóc dáng của mik
giúp mik ai nhanh nhất và đúng nhất mik cho tick
Tham khảo
+ Dáng: Quần áo hơi rộng, thoải mái có các đường cắt có xếp li
+ Vải: Mặt vải bóng, xốp
+ Màu sắc: Màu sáng như màu trắng, xanh nhạt, hồng nhạt, vàng nhạt,..
+ Họa tiết: Có dạng kẻ dọc ngang hoặc họa tiết lớn
+ Phụ kiện trang phục: Túi, thắt lưng to bản, giày bệt có mũi tròn
1. Thu nhập của gia đình là gì 2. Nêu các nguồn thu nhập của gia đình .3.Có những nhóm chất dinh dưỡng nào 4. An toàn thực phẩm là gì 5. Nêu các phương pháp làm chín thực phẩm.6. Vai trò của các chất dinh dưỡng đối với cơ thể con người.7. Nêu các nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình.8. Nêu quy trình tổ chức bữa ăn hợp lý .9. Xây dựng thực đơn.
1. Thu nhập của gia đình là gì ?
2. Nêu các nguồn thu nhập của gia đình .
3.Có những nhóm chất dinh dưỡng nào ?
4. An toàn thực phẩm là gì?
5. Nêu các phương pháp làm chín thực phẩm.
6. Vai trò của các chất dinh dưỡng đối với cơ thể con người.
7. Nêu các nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình.
8. Nêu quy trình tổ chức bữa ăn hợp lý .
9. Xây dựng thực đơn.
1. Thu nhập của gia đình là tổng các khoản thu bằng tiền hoặc hiện vật do lao động của các thành viên trong gia đình tạo ra.
2. Có hai loại thu nhập là : thu nhập bằng tiền hoặc hiện vật
4. An toàn thực phẩm là giữ cho thực phẩm không bị nhiễm trùng, nhiễm độc, biến chất.
5. Các phương pháp làm chín thực phẩm như : xào, hấp, rán,....
# Mấy câu kia ko biết làm
1 Thu nhập của gia đình là tập hợp các khoản thu bằng tiền và hiện vật do lao động của các thành viên trong gia đình tạo ra . Thu nhập bằng tiền : Tiền lượng, tiền thưởng ,tiền công , tiền lãi bán hàng , tiền tiết kiệm, các khoản tiền trợ cấp xã hội ,tiền báo sẳn phẩm …
2. * Các nguồn thu nhập của gia đình em: tiền lương, tiền lãi tiết kiệm ngân hàng, tiền học bổng, tiền tiết kiệm
3. Chất bột đường, béo, protein, vitamin và khoáng chất
4.Hiểu đơn giản nhất, an toàn thực phẩm là những cách, phương pháp và công việc liên quan đến việc giữ cho thực phẩm luôn được an toàn và vệ sinh sạch sẽ
5.
Làm chín thực phẩm trong nước: - Luộc: làm chín thực phẩm trong môi trường nước. ...Làm chín thực phẩm bằng hơi nước: - Hấp: làm chín thực phẩm bằng sức nóng của hơi nước.Làm chín thực phẩm bằng lượng nhiệt từ lửa: - Nướng: làm chín thực phẩm bằng sức nóng trực tiếp từ lửa1) Thu nhập của gia đình là tổng các khoản thu bằng tiền hoặc hiện vật do lao động của các thành viên trong gia đình tạo ra
2) -Các nguồn thu nhập của gia đình :
+ Thu nhập bằng tiền
+ Thu nhập bằng hiện vật
3) có 7 nhóm chất dinh dưỡng :
+ Chất đạm
+ chất đường bột
+ Chất béo
+ sinh tố
+ Chất khoáng
+ nước
+ chất xơ
4) An toàn thực phẩm là giữ cho thực phẩm khỏi bị nhiễm trùng,nhiễm độc và biến chất.
5) Phương phát làm chín thực phầm
+ phương pháp làm chín thực phẩm trong nước
+phương pháp làm chín thực phẩm bằng nước
+Phương pháp làm chín thực phẩm bằng sức nóng trực tiếp của lửa
+ Phương pháp làm chín thực phẩm trong chất béo
6) Chất đạm
- Chất đạm giúp con người phát triển tốt
- Chất đạm cần cho việc táo bón những tế bèo đã chết
- Chất đạm góp phần tăng khả năng đề kháng
Chất đường bột
- Cung cấp năng lượng cho mọi hoạt dộng để làm việc vui chơi
- Chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng khác
Chất béo
-Chất béo cung cấp năng lượng tích trữ dươi da ở dạng một lớp mỡ và giúp bào vệ cơ thể
- Chuyển hóa một số vitamin cho cơ thể
Sinh tố
Sinh tố giúp hệ thần kinh, hệ tiêu hóa hệ tuần hoàn ,xương,da... hoạt động bình thường ; tăng cường sức để kháng của cơ thể, giúp cơ thể phát triển tốt , luôn khỏe mạnh,vui vẻ
Chất khoáng
Chất khoáng giúp cho sự phát triển của xương, hoạt động của cơ bắp , tổ chức hệ thần kinh, cấu tạo hồng cầu và sự chuyển hóa của cơ thể
Nước
Nước có vai trò rất quan trọng đối với đời sống con người
- là thành phần chủ yếu của cơ thể
- là môi trường co mọi chuyền hóa và trao đổi chất của cơ thể
-điều hòa thân thiệt
Chất xơ
Chất xơ là phần thực phẩm mà cơ thể không tiêu hóa được.Chất xơ của thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh táo bón, làm cho những chất thải mềm để dễ dàng thải ra khỏi cơ thể
7) Các nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý
+ Dựa vào nhu cầu các thành viên gia đình
+ Dựa vào điều kiện tài chính
+ Sự cân bằng chất dinh dưỡng
+ Thay đổi món ăn
8)
- Xây dựng thực đơn
- Chọn thực phẩm phù hợp cho thực đơn
- Chế biến thực phâmr
- Bày ăn và thu dọn
9) Mình có việc tí xong việc mình sẽ quay lại làm cho bạn nhé !
1. Hãy nêu tính chất và cách phân biệt các loại vải sợi ? Theo em các loại vải sợi trên mặc vào mùa nào là phù hợp ? Vì sao ?
2. Trang phục là gì ? Được phân thành những loại nào ? Và có chức năng gì ? Theo em mặc thế nào là đẹp ? Cách phối hợp trang phục ? Cho ví dụ ?
3. Vai trò của nhà đối với đời sống của con người ? Tại sao phải giữ gìn nhà cửa , ngăn nắp ?
4. Hãy nêu công dụng và cách lựa chọn tranh ảnh trong trang trí nhà ở ?
Nhà em đã sự dụng những đồ vật nào để trang trí ?
Câu 3: Trả lời:
Vai trò của nhà ở:
- Nhà ở là nơi trú ngụ của con người
-bảo vệ con người tránh khỏi những ảnh hưởng xấu của thiên nhiên và xã hội
-Là nơi đáp ứng các nhu cầu của con người về vật chất và tinh thần.
Cần giữ gìn nhà ở sạch sẽ vì:
- đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình
- tiết kiệm thời gian trong việc tìm kiếm đồ đạc
- làm tăng vẻ đẹp cho nhà ở
Lựa chọn thực phẩm phù hợp nhất cho người thiếu máu do thiếu sắt cần bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày.
A. Ăn nhiều cơm và các loại thịt |
B. Ăn nhiều cà rốt và các loại hoa quả có mầu đỏ. |
C. Ăn đủ bữa, uống đủ nước. |
D. Ăn đủ các chất và bổ sung thêm các loại thực phẩm như cá, gan, trứng và các loại đậu |
1.cách lập thực đơn
2. cách phục vụ bữa ăn
3.thay thế thức ăn NTN thì hợp lí
4.chọn mua đc thức ăn
5.việc tổ chức thức bữa ăn hợp lí chịu ảnh hưởng của việc phân chia bữa ăn trong ngày
6.chọn đc thực phẩm cho các cho các loại thực đơn
Các bn giải đc câu nào thì giả giúp mk,đang cần gấp!!!
Câu 1 :
Khi chuẩn bị thực đơn, ngoài việc phân biệt để lựa chọn đủ các nhóm thực phẩm, cần phải để ý đến các yếu tố sau:
1. Giá trị dinh dưỡng của thực đơn2. Tính chất của những người trong gia đình3. Ngân quỹ gia đình4. Thì giờ và phương tiện ăn uống5. Sự khác biệt về tính chất của thực phẩm6. Thay đổi món ăn hàng ngày7. Lượng thức ăn trù liệu8. Sự khác nhau về nhiệt độ9. Sự khác nhau về hương vị10. Tính dễ tiêu của thức ăn. Câu 2 :Chi tiết quy trình phục vụ ăn uống trong nhà hàng, quán ănNhận yêu cầu đặt bàn trước của khách. ...Chuẩn bị trước giờ phục vụ khách. ...Chào khách và xác nhận việc đặt bàn trước. ...Kéo ghế mời khách ngồi, trải khăn ăn cho khách. ...Giới thiệu thực đơn cho khách. ...Mời, giới thiệu, tư vấn và bán hàng. ...Ghi order và nhắc lại order.
Câu 1:Đề xuất được một số loài thực phẩm cần thiết có trong bữa ăn gia đình đối với những người bị suy dinh dưỡng và béo phì?
Câu 2:Lựa chọn được thực phẩm phù hợp để chế biến món ăn đơn giản không sử dụng nhiệt trong những ngày Tết Nguyên Đán như:món gỏi đu đủ bò khô,nộm su hào cà rốt,củ kiệu ngâm mắm đường chua ngọt.
1 . - Suy dinh dưỡng : Rau muống luộc , Thịt bò luộc , cơm trắng , muối vừng
- Béo phì : thịt nạc không mỡ , rau xanh
2. Nộm sứa , gỏi cá sống ,...
1 . - Suy dinh dưỡng : Rau muống luộc , Thịt bò luộc , cơm trắng , muối vừng
- Béo phì : thịt nạc không mỡ , rau xanh
2. Nộm sứa , gỏi cá sống ,..
Chọn một loại thực phẩm phù hợp để thay thế cho rau muống trong bữa ăn: