1

Vai trò: một “hàng rào” giúp chống lại các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài để bảo vệ các cơ quan bên trong cơ thể như hệ thống thần kinh, mạch máu, xương, phủ tạng…

 Ngoài ra, da còn giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước, đồng thời duy trì độ ẩm cần thiết cho cơ thể.

2

* Hình thức rèn luyện da:
- Tắm nắng lúc 8-9 giờ
- Tham gia thể thao buổi chiều 
- Tập thể dục buổi sáng - Xoa bóp
- Lao động chân tay vừa sức 
*Nguyên tắc:
- Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng
- Rèn luyện phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng người. 
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra Vitamin D chống còi xương.

3 tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài để bảo vệ các cơ quan bên trong cơ thể như hệ thống thần kinh, mạch máu, xương, phủ tạng…

 Ngoài ra, da còn giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước, đồng thời duy trì độ ẩm cần thiết cho cơ thể.

​3

- Lạm dụng kem phấn quá nhiều sẽ làm bít lỗ chân lông, cản trở quá trình bài tiết mồ hôi, ngoài ra có thể gây mụn hoặc nhờn trên da sẽ mất đi vẻ đẹp tự nhiên.

- Học sinh cần phải rèn luyện tính năng động, sáng tạo vì đức tính này sẽ giúp các em tích cực, chủ động, dám nghĩ, dám làm, linh hoạt xử lí các tình huống trong học tập, lao động... nhằm đạt kết quả cao trong mọi công việc.

- Để trở thành người năng động sáng tạo, học sinh cần tìm ra cách học tập tốt nhất cho mình, có phương pháp học tập đúng đắn, có kế hoạch và tích cực vận dụng những điều đã biết vào cuộc sống.

Có . Vì tự lập thì bạn sẽ luôn ở trạng thái chủ đông, không phải chờ một ai, không phải lệ thuộc vào người khác. Bạn có thể tự quyết định suy nghĩ và hành động của mình.

có vì rèn luyện từ đây tường lai chúng ta sẽ có tính tự lập, k phụ thuộc,....

->giúp cho tương lai của mk k phụ thuộc, tự lập, tự làm,

=> một phần của sự hình thành hạnh phúc gđ,...

(......chắc sai...)

Học sinh phải rèn luyện để trở thành người sống trung thực vì khi là người trung thực chúng ta sẽ được mọi người yêu thương, quý mến và kính trọng, làm cho chúng ta nâng cao phẩm giá. làm lành mạnh các mối quan hệ.

Để rèn luyện đức tính trung thực học sinh cần phải:

- Không nói dối và nói xấu sau lưng người khác, không được quay bài phải làm bằng chính sức lực của mình thì điểm mình nhận được mk mới cảm thấy vui và xứng đáng.

   Đến trường là để dạy bảo các em nên người, trưởng thành và là người có ích trong xã hội này, sống trung thực thì mới được công nhận còn nếu sống giả dối thì xã hội sẽ không bao giờ công nhận thành quả của bạn.

_ Không hỏi bạn khj làm bài kt

_ Biết nhận lỗi sửa lỗi

_ Khong mở phao hay copy bài người khác

_ Không nói xấu sau lưng

_ Có ý kiến phải thẳng thắn đưa ra

Vì da dễ bị tổn thương bởi các tác động bên ngoài

- Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ tránh bệnh ngoài da

Biện pháp bảo vệ da:

- Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da

- Tránh làm da bị xây xát hoặc bị hỏng.

- Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi công cộng

- vì không vệ sinh da đúng cách sẽ làm tăng lượng vi khuẩn trên da, tạo nhiều chất nhờn bẩn ⇒ mắc bệnh ngoài da

- cần làm: thường xuyên vệ sinh da sạch sẽ, xây dựng thói quen sống khoa học, hạn chế dùng những loại mỹ phẩm không tốt, ko phù hợp với loại da

Có. Vì trẻ em sẽ thoát khỏi được vòng tay của bố mẹ và trở nên mạnh mẽ, tự giải quyết mọi việc một cách thành công không cần sự giúp đỡ của bố mẹ cũng như người thân.

Trẻ em cần rèn luyện tính tự lập:

- Thứ nhất: Chủ động trong công việc hằng ngày tránh phụ thuộc người khác .

- Thứ hai: Giúp cho trẻ trở nên bản lĩnh hơn

- Thứ ba: Như vậy trẻ sẽ quen với lại cuộc sống bên ngoài, học hỏi thêm được nhiều điều, không bị gò bó tròng vòng tay của bố và mẹ.

trẻ em cần rèn tính tự lập vì:

- tự lập giúp con người ta có ý chí, nghị lực để vượt lên mọi khó khăn trong cs.

- Tự lập giúp chúng ta nhận ra giá trị đích thực của đồng tiền.

-tự lập giúp chúng tự tin vào chính bản thân mình, tạo ra 1 moi trường tốt để hình thành nhân cách.

- Tự lập giúp chúng ta sống mà không dựa dẫm vào người khác.

- tự lập giúp ta thành công và được mọi người yêu mến, kính trọng

CHÚC BẠN HỌC TỐT!!

Kiến thức lớp 6 mà lại hỏi vào kiến thức lớp 7 à?

Sorry nha!Quên mất rồi!

- Để khỏe mạnh, cơ thể săn chắc, dẻo dai

-Hoạt bát hơn, nhanh nhẹn hơn.....

- Giúp cơ thể khoẻ mạnh , việc học tập , vui chơi , giải trí .,....có hiệu quả tốt hơn
_Chúc bạn học tốt_

1. Vì khi tự biết chăm sóc,rèn luyện cơ thể thì giúp chúng ta trong việc học tập,vui chơi,công việc,.... có hiệu quả

2.Có ý nghĩa: - Sức khỏe là vốn quý của con người.

                       - Sức khỏe tốt giúp chúng ta học tập,lao động,.... có hiệu quả,có cuộc sống lạc quan,vui tươi và hạnh phúc.

3.Cách rèn luyện:

- Ăn uống điều độ.

- Luyện tập thể dục thường xuyên.

- Phòng bệnh hơn chữa bệnh.

Chúc bạn học tốt nhé Bùi Thị Mai Hương

vì tự chăm sóc rèn luyện mới có thể học tập tốt hơn và có 1 cơ thể khỏe mạnh. Chúc bạn học giỏi môn gdcd nhé !@#$%^&* he he

-       Cần phải lập kế hoạch học tập, rèn luyện theo nghề/nhóm nghề lựa chọn vì:

+     Nhằm đặt ra mục tiêu và xác định những việc cần làm để đạt được mục tiêu đó cách nhanh và hiệu quả nhất.

+     Rèn luyện tính tự giác, kỷ luật  có trách nhiệm với lựa chọn và tương lai của bản thân

-       Cần thu thập, xử lý, tập hợp những thông tin cơ bản để có cơ sở lập kế hoạch học tập, rèn luyện theo nghề/nhóm nghề đã lựa chọn:

+     Nhu cầu việc làm trong xã hội của ngành nghề.

+     Sở thích, năng lực của bản thân.

+     Khả năng tài chính của gia đình

+     Định hướng phấn đấu của bản thân

-       Nội dung và cách lập kế hoạch học tập, rèn luyện theo nghề/nhóm nghề lựa chọn:

+     Thiết lập mục tiêu ngắn hạn, dài hạn.

+     Xác định các mục tiêu học tập theo mức độ quan trọng, đầu mục nào cần ưu tiên theo thứ tự từ.

+     Theo sát kế hoạch học tập.