Cách thành lập phản xạ có diều kiện. Vận dụng lập kế hoạch, thực hiện kế hoạch:
_ Thức dậy vào buổi sáng.
_ Luyện tập thể dục thể thao đều đặn.
Những câu hỏi liên quan
SGK Cánh diều - Trang 49
14 tháng 7 2023 lúc 15:22
Hãy lập bảng kế hoạch và thực hiện việc tập thể dục, thể thao đều đặn.
| Thời gian | Hoạt động tập luyện |
| Buổi sáng \(\left(5h30-7h\right)\) | Tập các bài thể dục buổi sáng, chạy quanh sân nhà. |
| Buổi chiều \(\left(4h30-6h\right)\) | Đạp xe đạp \(20(km)\), chơi đá bóng. |
Đúng 1
Bình luận (0)
2.Cách thành lập 1 phản xạ có điều kiện : Muốn thành lập 1 phản xạ có điều kiện , ta cần thực hiện lần lượt ba bước sau :- Xác định mục tiêu của phản xạ muốn thành lập - Tìm kích thích đặc trưng của hiệu quả cao- Kết hợp nhiều lần các kích thích không điều kiện và có điều kiệna)Em hãy đọc thông tin trên ,và thực hiện kế hoạch hình thành cho bản thân mình và thói quen tốt : - Thức dậy đúng giờ và buổi sáng- Xếp hàng khi mua hàng hoặc nơi công cộng- Bỏ rác đúng nơi quy định -.........................
Đọc tiếp
2.Cách thành lập 1 phản xạ có điều kiện : Muốn thành lập 1 phản xạ có điều kiện , ta cần thực hiện lần lượt ba bước sau :
- Xác định mục tiêu của phản xạ muốn thành lập
- Tìm kích thích đặc trưng của hiệu quả cao
- Kết hợp nhiều lần các kích thích không điều kiện và có điều kiện
a)Em hãy đọc thông tin trên ,và thực hiện kế hoạch hình thành cho bản thân mình và thói quen tốt :
- Thức dậy đúng giờ và buổi sáng
- Xếp hàng khi mua hàng hoặc nơi công cộng
- Bỏ rác đúng nơi quy định
-................................
b)Lập kế hoạch và thực hiện kế hoạch hình thành các phản xạ có điều kiện cho các loại vật nuôi trong nhà :
- Ăn uống đúng giờ
- Đi vệ sinh đúng nơi quy định
-....................................
Xem thêm câu trả lời
2.Cách thành lập 1 phản xạ có điều kiện : Muốn thành lập 1 phản xạ có điều kiện , ta cần thực hiện lần lượt ba bước sau :- Xác định mục tiêu của phản xạ muốn thành lập- Tìm kích thích đặc trưng của hiệu quả cao- Kết hợp nhiều lần các kích thích không điều kiện và có điều kiệna)Em hãy đọc thông tin trên ,và thực hiện kế hoạch hình thành cho bản thân mình và thói quen tốt :- Thức dậy đúng giờ và buổi sáng- Xếp hàng khi mua hàng hoặc nơi công cộng- Bỏ rác đúng nơi quy định-............................
Đọc tiếp
2.Cách thành lập 1 phản xạ có điều kiện : Muốn thành lập 1 phản xạ có điều kiện , ta cần thực hiện lần lượt ba bước sau :
- Xác định mục tiêu của phản xạ muốn thành lập
- Tìm kích thích đặc trưng của hiệu quả cao
- Kết hợp nhiều lần các kích thích không điều kiện và có điều kiện
a)Em hãy đọc thông tin trên ,và thực hiện kế hoạch hình thành cho bản thân mình và thói quen tốt :
- Thức dậy đúng giờ và buổi sáng
- Xếp hàng khi mua hàng hoặc nơi công cộng
- Bỏ rác đúng nơi quy định
-................................
b)Lập kế hoạch và thực hiện kế hoạch hình thành các phản xạ có điều kiện cho các loại vật nuôi trong nhà :
- Ăn uống đúng giờ
- Đi vệ sinh đúng nơi quy định
-....................................
helppppppppppppppppppppppp meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Đúng 0
Bình luận (0)
các bạn ơi giúp mk điii
mk đang cần gấp
Đúng 0
Bình luận (0)
SGK Cánh diều - Trang 134
24 tháng 7 2023 lúc 0:18
Lập kế hoạch luyện tập một môn thể dục, thể thao cho bản thân nhằm nâng cao thể lực và có thể hình cân đối.
Tham khảo!
Ví dụ: chạy bộ
Mỗi ngày dành riêng 30 phút hoặc 1 tiếng đồng hồ để tập thể dục (chạy bộ hoặc tập bài thể dục ) buổi sáng. Quá trình tập luyện diễn ra đều đặn và thường xuyên sẽ giúp cho chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh.
Đúng 0
Bình luận (0)
em hãy sử dụng một bản kế hoạch luyện tập của bản thân có sử dụng yếu tố thiên nhiên vào quá trình tập luyện thể dục thể thao
lập kế hoạch cho mk thói quen thức dậy đúng giờ vào mỗi buổi sáng
dậy lúc 5h 30 đánh răng rửa mặt tập thể dc ăn cơm rồi đến trường nói thì dễ nhưng thực hiện mới khó
Đúng 0
Bình luận (0)
SGK Kết nối tri thức với cuộc sống
11 tháng 2 2023 lúc 16:39
Chia sẻ kế hoạch:
- Nêu những nội dung cơ bản của kế hoạch học tập , rèn luyện của em.
- Việc lập và thực hiện kế hoạch học tập, rèn luyện giúp ích gì cho em?
- Học sinh tự thực hiện.
- Việc lập và thực hiện kế hoạch học tập, rèn luyện giúp em hoàn thành được những mục tiêu đề ra, đồng thời rèn được tính tự giác, kỷ luật và tinh thần trách nhiệm.
Đúng 1
Bình luận (0)
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục, thể thao để người khoẻ mạnh.
- Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn, đánh răng rửa mặt, vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nước muối pha loãng.
- Trước khi ăn rửa tay sạch và khi ăn cơm em không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ.
- Hàng ngày em đều tắm rửa, thay áo quần, mùa đông tắm bằng nước ấm.
- Không để móng tay, móng chân dài.
- Mẹ thường xuyên đưa em đi kiểm tra sức khoẻ.
Đúng 0
Bình luận (0)
bạn hãy lập một kế hoạch tập thể dục cá nhân
Bộ môn thể dục/ý nghĩa /thời gian luyện tập
| Bộ môn thể dục | Ý nghĩa | Thời gian luyện tập |
| Đi bộ | tốt cho tim,ngủ ngon,bảo vệ xương,... | Buổi sáng từ 5h-5h45 |
| Đá bóng | Cơ bắp khỏe mạnh,giảm căng thẳng,...... | Buổi chiều từ 17h-18h |
Đúng 0
Bình luận (0)
| Bộ môn thể dục | Ý nghĩa | Thời gian luyện tập |
| Đi bộ |
1. Giúp tâm trạng nhẹ nhàng hơn:hạ bớt được sự giận dữ, thù hằn.Khi đi bộ cùng những người khác, việc giao tiếp khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn và tiếp xúc với không khí bên ngoài cũng giúp bạn bớt trầm cảm.(Đã nghiên cứu)
2. Sáng tạo hơn:theo như nghiên cứu người đi bộ có những ý nghĩ sáng tạo hơn so với người chỉ ngồi yên trên ghế.
3. Giảm cân
4. Giảm nguy cơ bệnh mạn tính 5. Giúp chân đẹp ( đối với phụ nữ ) 6. Giúp tiêu hóa tốt ( đã đc nghiên cứu và kiểm chứng ) 7. Nhịp sống lành mạnh hơn |
5h-5h30' |
| Chạy xe đạp |
1.Tăng cường sức khỏe tim mạch 2 Giúp cơ bắp săn chắc ( đối với đàn ông ) 3.Tốt cho vòng eo ( đối với phụ nữ ) 4. Tốt cho tuổi thọ và xả tress 5.Tăng sức mạnh hệ xương và những kỹ năng phối hợp 6.Tốt cho hệ miễn dịch 7.Giúp giảm cân |
9h-9h45' |
| Bơi lội |
1.Giúp phát triển cơ thể một cách toàn diện và cân đối nhất 2.Giúp phòng trị viêm khớp hiệu quả. 3.Giúp cho hệ thống tuần hoàn, hô hấp và thần kinh hoạt động tốt hơn bình thường. 4.Tốt cho tuần hoàn máu. 5.Kích thích cho ta ăn ngon, ngủ say, giúp cơ thể tăng trưởng nhanh chóng. |
16h30'-17h45' |
Đúng 0
Bình luận (2)