Tại sao ăn nhiều mỡ sẽ có nguy cơ bị xơ vữa động mạch vành
Tại sao ăn nhiều mỡ có nguy cơ bị xơ vữa động mạch vành?
Trong mỡ có hàm lượng cholesterol cao tạo thành các mảng bám, nó bám vào thành động mạch, qua một thời gian tạo nên các mảng xơ cứng trong động mạch gây tắc ngẽn động mạch.
Ăn nhiều dầu, mỡ sẽ dễ mắc bệnh nào sau đây?
(1) Mỡ máu
(2) Xơ vữa động mạch
(3) Gút
(4) Tiểu đường
(5) Xơ gan
Số phương án trả lời đúng là
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5
Nguyên nhân dẫn đến chứng xơ vữa động mạch. Những đối tượng nào có nguy cơ mắc chứng xơ vữa động mạch
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, xơ vữa động mạch hình thành là do sự rối loạn lipid trong máu, quá trình stress oxy hóa tê bào và các phản ứng viêm. Xơ vữa động mạch có thể hình thành ở bất kỳ vị trí hay cơ quan nào trên cơ thể, nó tiến triển dần theo thời gian và có thể khởi phát khi chúng ta còn rất trẻ. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển mảng xơ vữa như:
- Rối loạn lipid máu, tăng nồng độ cholesterol, đặc biệt là là sự mất cân bằng LDL–Cholesterol (cholesterol xấu) cao và HDL-Cholesterol (cholesterol tốt) thấp.
- Nồng độ protein C-reactive trong máu cao, đây là yếu tố cho thấy có dấu hiệu của quá trình viêm trong cơ thể.
- Tăng huyết áp
- Bệnh tiểu đường
- Tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch sớm khi còn trẻ
- Hút thuốc lá
- Béo phì
- Ít các hoạt động thể chất (tập thể dục và chơi thể thao)
- Tuổi cao
thực phẩm nào dưới đây có chứa nhiều cholesteron có thể gây xơ vữa động mạch? *
A: các loại hạt ngũ cốc
B: dầu ăn
C: rau quả
D: mỡ động vật
Nguyên nhân cơ chế chứng xơ vữa động mạch
Nguyên nhân chính xác của xơ vữa động mạch không được biết. Các yếu tố nguy cơ bao gồm mức cholesterol bất thường, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, hút thuốc, béo phì, tiền sử gia đình và chế độ ăn uống không lành mạnh. Mảng bám được tạo thành từ chất béo, cholesterol, canxi và các chất khác có trong máu. Việc thu hẹp các động mạch làm hạn chế lưu lượng máu giàu oxy đến các bộ phận của cơ thể.
Không nên ăn nhiều mỡ động vật vì
A. làm mất ngủ.
B. nguy cơ gây bệnh tim mạch cao.
C. dễ gây mất nước.
D. nguy cơ gây suy dinh dưỡng.
Tại sao chúng ta nên ăn ít thức ăn chứa nhiều chất béo từ động vật?
A. Vì trong chất béo này có chứa chất chống lại bệnh xơ vữa thành mạch máu
B. Vì để phòng tránh bệnh như huyết áp cao, tim mạch
C.Để chống lại bệnh bướu cổ
D. Để ngăn ngừa các bệnh về còi xương, suy dinh dưỡng
Vì sao bác sĩ khuyên ngoài 30 tuổi không nên ăn nội tạng động vật để tránh xơ vữa động mạch?
A. Vì trong nội tạng động vật có chứa nhiều canxi.
B. Vì trong nội tạng động vật có chứa nhiều côlesterôn.
C. Vì trong nội tạng động vật có chứa nhiều protein – chất đạm.
D. Tất cả các đáp án trên
Chọn đáp án: B
Giải thích: Côlesterôn có hàm lượng cao trong nội tạng động vật dẫn đến nguy cơ cao bị xơ vữa động mạch.
Tại sao người mắc bệnh xơ vữa thành mạch lại thường bị cao huyết áp?
A. Có nhịp tim nhanh nên bị cao huyết áp
B. Vì khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng kém dễ gây thiếu máu nên thường bị cao huyết áp
C. Tạo ra sức cản của thành mạch đối với tốc độ dòng chảy của máu cao
D. Có lực co bóp của tim mạnh nên bị cao huyết áp
Đáp án là C
Người mắc bệnh xơ vữa thành mạch lại thường bị cao huyết áp vì thành mạch dày lên tạo ra sức cản của thành mạch đối với tốc độ dòng chảy của máu cao