Đây là theo tớ này :))

- Viết nhật kí về tâm trạng của bản thân mỗi ngày

- Tìm những thể loại âm nhạc mà bản thân yêu thích

- Phát triển những ưu điểm của bản thân

- Cải thiện những khuyết điểm của bản thân

- Tìm một số thể loại sách (như: hoạt hình, tình cảm, truyện teen, lịch sử, khoa học, kinh tế,tâm lý,...) để thông qua đó tìm sự yêu thích của bản thân (có thể sẽ chọn được nghề nghiệp cho tương lai, VD như : thích thể loại sách tâm lý thì có thể làm chuyên gia tâm lý này)

- Tìm 1 người bạn thân để tâm sự, giải tỏa nỗi buồn hoặc cũng có thể chia sẻ niềm vui.

Mình làm theo cảm tính :)) cũng không chắc nữa :)) có sai thì lượng thứ nghennn

- viết nhật kí mỗi ngày

- nghĩ đến những điều bạn thích và đặt nó làm mục tiêu

-tìm cho mình một người bạn biết lắng nghe mỗi khi mình có chuyện vui hay buồn

 Theo mình thì là như vậy k biết đúng k nữa!!!

mình không biết

vứt rá́́c đú́́́ng nơi quy đị̣̣̣nh

dọn vệ sinh thường xuyên

tham khảo :

Trong cuộc sống của chúng ta, mở rộng lòng khoan dung, tha thứ độ lượng là một trong những đức tính, phẩm chất vô cùng cao quý, tốt đẹp của con người. Vì vậy, Phật – người được xem là hiện thân của lòng bác ái đã xem đó là một thứ tài sản vô giá: “Tài sản lớn nhất của đời người chính là lòng khoan dung”. “Khoan dung” là lòng rộng lượng, bao dung, thương yêu con người, sẵn sàng tha thứ, không khắt khe, không trừng phạt, hoặc sẵn sàng xoá bỏ những lỗi lầm mà người khác đã phạm phải. Lòng khoan dung là một yếu tố quan trọng đem lại sự bình yên, hoà thuận, thân thiện cho xã hội và gia đình.
 

bản thân em cần làm để có đc lòng khoan dung là :

tham khảo :

Trong cuộc sống của chúng ta, mở rộng lòng khoan dung, tha thứ độ lượng là một trong những đức tính, phẩm chất vô cùng cao quý, tốt đẹp của con người. Vì vậy, Phật – người được xem là hiện thân của lòng bác ái đã xem đó là một thứ tài sản vô giá: “Tài sản lớn nhất của đời người chính là lòng khoan dung”. “Khoan dung” là lòng rộng lượng, bao dung, thương yêu con người, sẵn sàng tha thứ, không khắt khe, không trừng phạt, hoặc sẵn sàng xoá bỏ những lỗi lầm mà người khác đã phạm phải. Lòng khoan dung là một yếu tố quan trọng đem lại sự bình yên, hoà thuận, thân thiện cho xã hội và gia đình.
 

bản thân em cần làm để có đc lòng khoan dung là :

Bỏ qua lỗi lầm cho những người phạm sai lầm lần đầu.Chia sẻ, thông cảm cho người làm sai vì có việc khó xử hoặc chưa ý thức được việc họ làm là saiTha thứ cho những lỗi sai không ảnh hưởng hoặc ảnh hưởng chưa nghiêm trọng của người khác đến bản thân

1, 

Biện pháp

- Trồng nhiều cây xanh trên đường phố, công sở, trường học. bệnh viện và nơi ở.

- Hạn chế việc sử dụng các thiết bị thải ra các khí độc hại

- Không hút thuốc lá.

- Xây dựng nơi làm việc và nơi ở có đủ nắng, gió, tránh ẩm thấp.

- Thường xuyên dọn vệ sinh.

- Không khạc nhổ bừa bãi.

- Nên đeo khẩu trang khi đi ngoài đường phố và khi dọn vệ sinh.

2,

Do ảnh hưởng của các chất độc hại có trong khói thuốc lá, đường thở dễ bị co thắt, luồng khí hít vào và thở ra bị cản trở, tạo các tiếng ran rít, ran ngáy khi thở và có thể gây khó thở. Những người hút thuốc dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn, dễ mắc lao phổi, bệnh phổi mạn tính, đặc biệt là bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Câu1

Câu 2

Trong khói thuốc lá có chứa 1 chất gọi là: Nicotine khi vào cơ thể sẽ gây nên các thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản dẫn đến tăng sinh các tuyến phế quản, các tế bào tiết nhầy và làm tê liệt lớp lông rung trong khí quản. Do đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp

+ gây viêm đường hô hấp

+ gây viêm phế quản cấp 

+ nhiễm trùng đường hô hấp

+ ảnh hưởng đến chức năng phổi

+ gây ung thư phổi

A.Xem xét lại bản thân, sửa chữa.

A

A

Chúng ta nên biết ơn những thế hệ đi trước , giữ gìn và phát huy truyền thống tốt đẹp là uống nước nhớ nguồn , ăn quả nhớ kẻ trồng cây.Ngoài ra chta nên tìm hiểu về văn hóa của địa phương của dòng họ của gia đình mình. tiếp đó phải luoon nhớ về cội nguồn sinh ra cta đã có công với đát nc với dòng họ , giữ gìn nề nếp tốt nét đẹp truyền thống trong gia đình . Lễ phép , hiếu thảo với ông bà cha mẹ . Học giỏi chăm ngoan để làm cha mẹ vui lòng

?

C1: -là nơi cho em học tập 

- em cần:

 Dọn dẹp, lau dọn bàn học thường xuyên. 

 Sắp xếp sách vở ngăn nắp, gọn gàng, theo trật tự nhất định. 

 Học xong phải cất sách vở vào đúng chỗ. 

 Không bày bừa sách vở, dụng cụ học tập.