a) Muối tinh.

   b) Bột ngọt.

   (c) Muối hoặc bột canh có bổ sung i-ốt.

Vì vậy để phòng ngừa các rối loạn do thiếu I ốt nên sử dụng muối I ốt thay cho muối thường trong ăn uống và chế biến thức ăn hàng ngày. Phải bổ sung I ốt liên tục mới đảm bảo đủ nhu cầu I ốt, không nên dùng một thời gian rồi dừng.

Sử dụng muối I ốt đúng cách: Nêm muối có I ốt sau khi đã nấu chín thức ăn. Ăn các thức ăn giàu I ốt. Ăn nhiều hơn và chủng loại thực phẩm phải phong phú hơn.

* Chúc bạn học giỏi để sau này trở thành nhà khoa học nổi tiếng nha^^

Gửi lời chúc đến bạn nha!

# Linh

Thiếu i-ốt có thể gây ra bệnh gì?

 bệnh còi xương

 bệnh viêm phổi

 bệnh thiếu máu

 bệnh bướu cổ

Bướu cổ

bệnh bước cổ nhé 

bệnh bướu cổ

bệnh bướu cổ

bệnh bướu cổ

D

D

D

Vì ban ngày hoa nhận khí cacbonic và thải ra ô-xi , ban đêm hoa nhận khí ô-xi và thải ra cacbonic nên nếu để hoa trong phòng kín khi trời tối sẽ có cảm giác khó chịu , nhức đầu và mệt mỏi là do hoa thải ra cacbonic .

Rất nhiều người đều biết, thực vật hút khí CO₂ trong không khí và thải ra khí oxy. Nhưng có một số gia đình trước khi đi ngủ lại đem các chậu hoa cảnh đặt ra ngoài phòng với mong muốn khi con người ngủ sẽ được hít thở nhiều không khí trong sạch.

Đúng là như vậy, thực vật khi quang hợp dưới ánh nắng mặt trời sẽ sinh ra oxy, còn trong đêm đen, tác dụng quang hợp bị dừng nên lúc này cây cối lại làm động tác ngược lại tức là hút khí oxy, thải ra khí CO₂ giống như con người thở. Vì thế cho nên, nếu đem đặt các chậu hoa cảnh trong phòng, có thể làm giảm oxy trong không khí, không có lợi cho giấc ngủ ban đêm và sức khoẻ.

Vì Buổi sáng cây quang hợp lấy khí CO2 và thải khí oxi

nên rất dễ chịu khi nằm gần cây

Buổi tối ko nên để vì cây hô hấp lấy khí oxi và thải ra khí CO2 và sẽ lấy khí oxi của mình

Cách phòng bệnh do nấm: 

Thường xuyên vệ sinh thân thể sạch sẽ, tắm gội và giũ quần áo, chăn màn.

Chúc bạn học tốt:>

Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ,tắm gội. Phơi quần áo nơi khô ráo ,thoáng mát.

TK

Dưới đây là một số ví dụ về vi khuẩn, virut gây bệnh.

- Vi khuẩn gây bệnh: vi khuẩn gây bệnh tả ở gà, bệnh than ở cừu, phẩy khuẩn gây tiêu chảy ở người, vi khuẩn gây bệnh răng miệng.

- Virut gây bệnh: virut HIV, virut viêm gan B, virut gây bệnh tay chân miệng, virut cúm A H1N1, cúm gia cầm, cúm heo. Virut gây bệnh đầu vàng trên tôm sú, virut gây xoăn lá cà chua....

- Vi khuẩn gây bệnh: vi khuẩn gây bệnh tả ở gà, bệnh than ở cừu, phẩy khuẩn gây tiêu chảy ở người, vi khuẩn gây bệnh răng miệng.

- Virut gây bệnh: virut HIV, virut viêm gan B, virut gây bệnh tay chân miệng, virut cúm A H1N1, cúm gia cầm, cúm heo. Virut gây bệnh đầu vàng trên tôm sú, virut gây xoăn lá cà chua....

Tham khảo: 

Nhiễm virus phổ biến nhất có lẽ là các Bệnh đường hô hấp trên (URI) có nhiều khả năng gây ra các triệu chứng nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh, người cao tuổi, và bệnh nhân có bệnh lý phổi hoặc tim.

Các virus đường hô hấp bao gồm các virus cúm dịch (A và B), H5N1 và H7N9 virus cúm gia cầm A, siêu vi khuẩn parainfluenza 1 đến 4, adenovirus, virus syncytial hô hấp A và B và siêu virus metapneumovirus ở người, và rhinovirus (xem Bảng: Một số virus đường hô hấp).

Năm 2012, một coronavirus mới, Hội chứng hô hấp Trung Đông coronavirus (MERS-CoV), xuất hiện ở Kuwait; nó có thể gây ra bệnh lý hô hấp cấp tính nghiêm trọng và có thể gây tử vong.

Các virus đường hô hấp thường lây lan từ người sang người bằng cách tiếp xúc với các giọt bị nhiễm bệnh.

Vì i ốt là thành phần cấu tạo của hoóc môn tuyến giáp trạng (tyroxin và tridotyronin), giữ vai trò chuyển hóa quan trọng. Khẩu phần ăn đủ iốt là một trong các yếu tố có ảnh hưởng quyết định đến sự tiết hoóc môn của tuyến giáp. Khi thiếu iốt trong khẩu phần, tuyến giáp dưới sự kích thích của tuyến yên sẽ tăng hoạt động, cố gắng bù chỗ thiếu từ nguồn i ốt đang có và vì thế phình ra, gây bệnh bướu cổ.

Vì i ốt là thành phần cấu tạo của hoóc môn tuyến giáp trạng (tyroxin và tridotyronin), giữ vai trò chuyển hóa quan trọng. Khẩu phần ăn đủ iốt là một trong các yếu tố có ảnh hưởng quyết định đến sự tiết hoóc môn của tuyến giáp. Khi thiếu iốt trong khẩu phần, tuyến giáp dưới sự kích thích của tuyến yên sẽ tăng hoạt động, cố gắng bù chỗ thiếu từ nguồn i ốt đang có và vì thế phình ra, gây bệnh bướu cổ.Chuc bao hok tot!!!

do ăn nhiều I-ốt hoặc do di truyền chắc vậy

tốt nhất bị bướu cổ đừng ăn bắp cải ,xúp lơ