Help với!!!

Mình có mẫu như thế này:

Hút thuốc lá là một việc rất có hại cho sức khoẻ con người. Vì thành phần chính trong thuốc lá chủ yếu là nicotin, đây là một hoạt chất có khả năng gây nghiện cao và rất độc hại đến sức khỏe lẫn cơ thể người dùng. Những người hút thuốc lá thường xuyên trở thành một thói quen khó bỏ được. Điều này gây nguy hiểm cho người hút thuốc và những người xung quanh hít phải khói thuốc. Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc có thể xâm nhập vào cơ thể người dùng. Các sợi lông rung động của các tế bào niêm mạc trong vòm họng, phế quản và phổi bị tê liệt bởi nhựa từ khói thuốc, gây ra thở khò khè và ho có thể dẫn đến viêm phế quản nhiều năm sau đó, hắc ín xâm nhập vào các tế bào gây ung thư. Bên cạnh đó. các ôxít cacbon có thể bám vào máu và các tế bào hồng cầu không thể lấy ôxy. Đặc biệt, nicotin trong khói thuốc lá có thể làm co thắt động mạch, dẫn đến huyết áp cao, tắc nghẽn động mạch và đau tim. Và hơn nữa, những người xung quanh còn bị ngộ độc, viêm phế quản, ung thư, rất nguy hiểm cho bà bầu và ảnh hưởng đến thai nhi. Vì thế chúng ta cần phải chung tay nói không với thuốc lá để đảm bảo sức khỏe cho mỗi chúng ta

Nói chung là : có hại cho sức khỏe và người khác 

okok

1. Thuốc lá là chất gây nghiện: làm người hút phụ thuộc vào thuốc lá, dẫn đến nghiện.

2. Có hại cho sức khỏe người hút

- Khói thuốc lá chứa rất nhiều chất độc, có thể gây ra nhiều căn bệnh như ung thư phổi, các bệnh về đường hô hấp và tim mạch,......

- Khói thuốc lá làm hơi thở hôi, răng ố vàng, môi thâm, da sớm bị nhăn,....

3. Ảnh hưởng đến những người xung quanh

- Những người không hút thuốc lá nhưng hít phải khói thuốc lá cũng dễ bị mắc các bệnh như người hút thuốc lá.

- Trẻ em sống trong môi trường có khói thuốc lá dễ bị mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, viêm tai giữa,......

- Sống gần người hút thuốc lá, trẻ em dễ bắt chước và trở thành người nghiện thuốc lá.

-gây ra các bênh về đường hô hấp như:viêm phổi,ung thư phổi,..

-gây ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể đặc biệt là gan(vì gan là nơi tinh lọc các chất độc hại ...)

-gây ảnh hưởng đến mọi người xung quanh,vì khi hít phải khói thuốc lá con người cúng sẽ bị các bệnh như:viêm họng,abidam,..;đặc biệt là đường hô hấp của trẻ em

-gây ô nhiễm môi trường

Để có một cuộc sống trong sạch chúng ta hãy nói không với thuốc lá. Trong cuộc sống hiện nay ta có thể bắt gặp được rất nhiều người hút thuốc lá. Và đặc biệt nhất là trong giới trẻ, học sinh hay sinh viên. Nguyên nhân khách quan ban đầu cũng chỉ là cho bằng bạn bằng bè. Nhưng khi hút thuốc họ lại không nghĩ đến tác hại của nó mà chỉ nghĩ đơn giản là mình chỉ hút một lần nhưng lại không ngờ rằng sau lần thứ nhất đó lại là nhiều lần khác nữa. Trong mỗi điếu thuốc lá đều có những thành phần gây hại cho sức khỏe và thậm chí dẫn đến tử vong nếu hút quá nhiều. Nhưng không phải là chết sau khi hút mà nó sẽ ăn mòn phổi của chúng ta và dẫn đến cái chết từ từ và đau đớn. Sau mỗi việc thì đều có cách giải quyết, bản thân ta phải ý thức tác hại của thuốc lá và hãy thực hiện theo khẩu hiệu:'' Hãy nói không với thuốc lá"

Để có một cuộc sống trong sạch chúng ta hãy nói không với thuốc lá. Trong cuộc sống hiện nay ta có thể bắt gặp được rất nhiều người hút thuốc lá. Và đặc biệt nhất là trong giới trẻ, học sinh hay sinh viên. Nguyên nhân khách quan ban đầu cũng chỉ là cho bằng bạn bằng bè. Nhưng khi hút thuốc họ lại không nghĩ đến tác hại của nó mà chỉ nghĩ đơn giản là mình chỉ hút một lần nhưng lại không ngờ rằng sau lần thứ nhất đó lại là nhiều lần khác nữa. Trong mỗi điếu thuốc lá đều có những thành phần gây hại cho sức khỏe và thậm chí dẫn đến tử vong nếu hút quá nhiều. Nhưng không phải là chết sau khi hút mà nó sẽ ăn mòn phổi của chúng ta và dẫn đến cái chết từ từ và đau đớn. Sau mỗi việc thì đều có cách giải quyết, bản thân ta phải ý thức tác hại của thuốc lá và hãy thực hiện theo khẩu hiệu:'' Hãy nói không với thuốc lá"