Cần lưu ý gì trong chế độ ăn vào mùa đông và mùa hè.
Những câu hỏi liên quan
- Chế độ ăn uống vào mùa hè và mùa đông khác nhau như thế nào? - Vào mùa hè, ta cần làm gì để chống nóng? - Để chống rét, ta cần làm gì? - Vì sao nói: rèn luyện thân thể cũng là một biện pháp chống nóng, lạnh? - Việc xây nhà, công sở,.. cần lưu ý những yếu tố nào để góp phần chống nóng, lạnh? - Trồng cây xanh có phải là biện pháp chống nóng không? Tại sao?
Đọc tiếp
- Chế độ ăn uống vào mùa hè và mùa đông khác nhau như thế nào?
- Vào mùa hè, ta cần làm gì để chống nóng?
- Để chống rét, ta cần làm gì?
- Vì sao nói: rèn luyện thân thể cũng là một biện pháp chống nóng, lạnh?
- Việc xây nhà, công sở,.. cần lưu ý những yếu tố nào để góp phần chống nóng, lạnh?
- Trồng cây xanh có phải là biện pháp chống nóng không? Tại sao?
- Chế độ ăn uống vào mùa hè cần chú ý bổ sung nước, vitamin, ăn rau và ăn nhiều hoa quả.
- Mùa đông cần ăn các thức ăn nóng, bổ sung nhiều năng lượng cho cơ thể.
- Để chống nóng ta nên đội mũ, mặc áo chống nắng, sử dụng quạt và điều hòa hợp lý, rèn luyện thân thể..
- Để chống rét ta nên mặc quần áo nhiều lớp, sử dụng quạt sưởi, chăn,…
- Rèn luyện thân thể cũng là một biện pháp chống nóng vì nó giúp cơ thể tăng sức chịu đựng và thích ứng được với điều kiên khắc nghiệt của môi trường.
- Việc xây nhà, công sở,.. nên chú ý đến hướng làm nhà để tránh ánh nắng chiếu trực tiếp và tránh gió mùa. Có thể sử dụng các tấm thạch cao cách nhiệt,…
- Trồng cây xanh là một biện pháp chống nóng vì tạo bóng mát, giúp không khí trong lành hơn.
Đúng 0
Bình luận (0)
SGK Chân trời sáng tạo - Trang 90
14 tháng 7 2023 lúc 1:00
Vào mùa hè và mùa đông, chúng ta cần chế độ dinh dưỡng như thế nào để đáp ứng nhu cầu trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng của cơ thể?
- Vào mùa hè: Nhiệt độ cao làm cơ thể toát nhiều mồ hôi dẫn đến mất nước và các chất khoáng. Do đó, cần uống đủ nước; bổ sung nhiều trái cây, rau củ; tránh ăn những thức ăn sinh nhiều nhiệt như thực phẩm nhiều đường, chất béo,…
- Vào mùa đông: Nhiệt độ thấp, cơ thể cần nhiều năng lượng để duy trì nhiệt độ. Do đó, cần sử dụng các loại thực phẩm giàu protein, vitamin A, một số chất khoáng (Mg, Zn, I,…) giúp tăng cường khả năng chịu lạnh và miễn dịch của cơ thể.
Đúng 1
Bình luận (0)
hãy dự đoán chiều cao của 1 chiếc cột = sắt mỗi năm
A. không có gì thay đổi
B. vào mùa hè cột sắt dài ra vào mùa đông cột sắt ngắn lại
C. ngắn lại sau mỗi năm do k bị ăn mòn
D. vào mùa đông cột sắt dài ra và vào mùa hè cột sắt ngắn lại
Đáp án là câu B nha
Chúc bạn học tốt!! ^^
Đúng 0
Bình luận (0)
Xem thêm câu trả lời
loại đông vạy nào kiếm ăn vào mùa hè và tích trữ thức ăn để ngử vào mùa đông
Xem thêm câu trả lời
- Qua phân tích 2 hoàn lưu gió mùa cho biết điểm khác nhau cơ bản về tính chất giữa gió mùa châu Á ở mùa đông và mùa hạ là gì?( 1đ) - Sự khác nhau về thời tiết ở mùa đông và mùa hè khu vực có gió mùa ảnh hưởng như thế nào tới sản xuất, sinh hoạt, của con người trong khu vực. Vì sao?(1đ )
Vào mùa hè, để chống nóng thì chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây ? A. Bôi kem chống nắng khi đi bơi, tắm biển B. Sử dụng áo chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi ra đường C. Mặc quần áo thoáng mát, tạo điều kiện cho da toả nhiệt D. Tất cả các phương án còn lại
Đọc tiếp
Vào mùa hè, để chống nóng thì chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây ?
A. Bôi kem chống nắng khi đi bơi, tắm biển
B. Sử dụng áo chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi ra đường
C. Mặc quần áo thoáng mát, tạo điều kiện cho da toả nhiệt
D. Tất cả các phương án còn lại
Đáp án D
Vào mùa hè, để chống nóng thì chúng ta cần sử dụng áo chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi ra đường, mặc quần áo thoáng mát, tạo điều kiện cho da toả nhiệt, bôi kem chống nắng khi đi bơi, tắm biển
Đúng 0
Bình luận (0)
Vào mùa hè, để chống nóng thì chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây
A. Tất cả các phương án còn lại
B. Sử dụng áo chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi ra đường
C. Mặc quần áo thoáng mát, tạo điều kiện cho da toả nhiệt
D. Bôi kem chống nắng khi đi bơi, tắm biển
Vào mùa hè, để chống nóng thì chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây
A. Tất cả các phương án còn lại
B. Sử dụng áo chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi ra đường
C. Mặc quần áo thoáng mát, tạo điều kiện cho da toả nhiệt
D. Bôi kem chống nắng khi đi bơi, tắm biển
- Vào mùa đông hay mùa hè nước trong ao, hồ bay hơi nhiều hơn ?
- Vì sao vào mùa đông ta thấy nhiều hơi nước hơn mùa hè ?
