Tương ứng với mỗi sự thay đổi ở độ tuổi dậy thì, em cần làm gì để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh phần của bản thân?
Nam, nữ ở tuổi dậy thì cần phải làm gì để bảo vệ sức khỏe, chăm sóc bản thân và người khác?
Tham khảo:
Nam, nữ ở tuổi dậy thì cần rèn luyện về kĩ năng sống, chủ động tìm hiểu kiến thức về giới tính, sức khỏe sinh sản tuổi thành niên từ cha mẹ, thầy cô, người thân và bạn bè; tâm sự những lo lắng băn khoăn với người thân hoặc gia đình; duy trì thời gian học tập, nghỉ ngơi, tập luyện và giải trí; cần phân biệt rõ giữa tình yêu và tình bạn trong sáng. Bên cạnh đó cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn uống, tránh xa các chất kích thích, ...
Nên làm gì và không nên làm gì để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì
- Những việc nên làm: Tăng cường thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh, ăn uống đủ chất.
- Những việc không nên làm: Xem báo, phim ảnh không lành mạnh, sử dụng các chất kích thích, gây nghiện như thuốc lá, rượu bia, ma túy
Để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì chúng ta nên làm gì?
tham khảo :
Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày.
Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh ; tuyệt đối không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma tuý,... ; không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.
Chúc bạn học tốt
Nên làm gì và không nên làm gì để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?
Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh ; tuyệt đối không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma tuý,... ; không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.
Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh ; tuyệt đối không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma tuý,... ; không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.
Để bảo vệ sức khoẻ về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì chúng ta không nên làm gì?
Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh ; tuyệt đối không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma tuý,... ; không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.
CÂU HỎI ÔN MÔN KHOA HỌC 1. Trẻ em do ai sinh ra ? Tuổi dậy thì là gì2. Để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì chúng ta nên làm gì3. Khi nào chúng ta nên dùng thuốc4. Các đồ vật làm bằng đất sét nung được gọi là gì5. Nêu những nguyên nhân dẫn đến tai nạn giao thông đường bộ6. Nêu cách bảo quản đồ dùng bằng thủy tinh, cao su7. Nêu các sản phẩm được làm ra từ thủy tinh, cao su8. Chúng ta cần làm gì để phòng tránh xâm hại9. Nêu cách đề phòng các bệnh sốt rét, sốt xuất huyết, viêm não10. Nêu tính chất của nhôm, đồng ? Kể tên một số đồ dùng làm bằng nhômCÂU HỎI ÔN MÔN LỊCH SỬ - ĐỊA LÍ 1. Thực dân Pháp nổ súng xâm lược nước ta vào ngày, tháng, năm nào2. Nêu các sự kiện lịch sử gắn với các nhân vật sau: Nguyễn Trường Tộ, Phan Bội Châu, Tôn Thất Thuyết, Nguyễn Ái Quốc. 3. Nêu lại Lời kêu gọi toàn quốc kháng chiến của Chủ tịch Hồ Chí Minh? 4. Thực dân Pháp tấn công lên căn cứ địa Việt Bắc nhằm âm mưu gì ? 5. Sau Cách mạng tháng Tám, nhân dân ta đã làm gì để chống lại giặc đói và giặc dốt ? 6. Phần đất liền của nước ta giáp với những nước nào ? 7. Nêu đặc điểm của sông ngòi nước ta . 8. Nêu vai trò của biển đối với nước ta ? 9. Ngành sản xuất chính trong nông nghiệp nước ta là ngành nào ? 10. Rừng có vai trò gì đối với sản xuất? Chúng ta cần làm gì để bảo vệ rừng?
Khi đang ở trong khu vực không khí bị ô nhiễm, em cần làm gì để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình?
Khi đang ở khu vực ô nhiễm, để bảo vệ sức khỏe cần: cần dọn dẹp ngay để đảm bảo vệ sinh; đeo khẩu trang; di chuyển đến các khu vực thoáng khí trong lành;...
mn trả lời câu hỏi nay giúp minh nhé(sinh 8)
Bản thân em làm gì để bảo vệ cơ thể khi ở tuổi dậy thì
hiện nay các em đang chuẩn bị bước vào giai đoạn của tuổi dậy thì để giữ vệ sinh ở tuổi dậy thì cho bản thân em cần làm gì?
giúp mik câu này với !!!!!!!!!!