Mùa nắng thời tiết oi bức, nắng nóng kéo dài, em sẽ làm gì để bảo vệ sức khỏe bản thân?
Khi đang ở trong khu vực không khí bị ô nhiễm, em cần làm gì để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình?
Khi đang ở khu vực ô nhiễm, để bảo vệ sức khỏe cần: cần dọn dẹp ngay để đảm bảo vệ sinh; đeo khẩu trang; di chuyển đến các khu vực thoáng khí trong lành;...
Trước tình hình dịch bệnh vẫn còn diễn biến phức tạp như hiện nay, bản thân em sẽ làm gì để bảo vệ sức khỏe khi xã hội đang bước vào cuộc sống bình thường mới. ( Viết 1 đoạn văn) |
1.Rượu và thuốc lá có hại như thế nào đối với sức khỏe ?
Bản thân em đã làm gì để bảo vệ hệ thần kinh
1 là có hại cho phổi và phế quản nếu hút nhiều có thể gây ung thư phổi: > bít sơ sơ
Tác hại rượu và thuốc lá:
+Thuốc lá:ung thư,rối loạn kinh nguyệt,ung thư vú,chậm phát triển
+Rượu:có thể bị các bệnh liên quan đến gan, rối loạn tâm thần,tim
Bản thân em để bảo vệ hệ thần kinh cần:
-Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày
-Ngủ sớm
-Không nên uống cà phê đặc biệt là lúc chuẩn bị đi ngủ
-Không nên suy nghĩ tiêu cực
-Không dùng các chất kích thích
Rượu và thuốc lá có hại như thế nào đối với sức khỏe ?
Rượu làm cho hệ thần kinh bị tê liệt và bị phá hủy, chúng còn làm tê liệt tiểu não, bào mòn niêm mạc dạ dày, ........
Thuốc lá làm cho mao mạch phổi bị xơ vữa và làm suy hô hấp, suy tim, hình thành các khối u gây ung thư phổi, .......
Bản thân em đã làm gì để bảo vệ hệ thần kinh ?
- Cái này bn tự liên hệ bản thân r tự làm nha :)
Tương ứng với mỗi sự thay đổi ở độ tuổi dậy thì, em cần làm gì để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh phần của bản thân?
- Để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh phần của bản thân em cần:
+ Tránh thức khuya
+ Chế độ ăn uống hợp lí
+ Không dùng cà phê quá nhiều
+ Thường xuyên tập thể dục, chơi thể thao
Nam, nữ ở tuổi dậy thì cần phải làm gì để bảo vệ sức khỏe, chăm sóc bản thân và người khác?
Tham khảo:
Nam, nữ ở tuổi dậy thì cần rèn luyện về kĩ năng sống, chủ động tìm hiểu kiến thức về giới tính, sức khỏe sinh sản tuổi thành niên từ cha mẹ, thầy cô, người thân và bạn bè; tâm sự những lo lắng băn khoăn với người thân hoặc gia đình; duy trì thời gian học tập, nghỉ ngơi, tập luyện và giải trí; cần phân biệt rõ giữa tình yêu và tình bạn trong sáng. Bên cạnh đó cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn uống, tránh xa các chất kích thích, ...
Mùa hè, trời nóng oi bức nên mặc áo chống nắng màu gì?
A. Màu đen
B. Màu tối
C. Màu trắng
D. Màu tím
Chọn đáp án: C
Giải thích: những ngày nắng nóng chị em nên chọn những màu áo chống nắng tươi sáng vì khả năng hấp thụ nhiệt sẽ thấp, thoáng mát khi mặc.
Em lựa chọn biện pháp nào để bảo vệ sức khỏe sinh sản của bản thân?
- Tham khảo một số biện pháp bảo vệ sức khỏe sinh sản của bản thân:
+ Tìm hiểu thông tin về sức khỏe sinh sản từ nguồn kiến thức đáng tin cậy.
+ Nâng cao sức khỏe, vệ sinh cá nhân và cơ quan sinh dục đúng cách, sinh hoạt điều độ, tập thể dục thường xuyên, chế độ dinh dưỡng hợp lí.
+ Không sử dụng các chất kích thích, không xem phim ảnh, website không phù hợp.
+ Có hành vi đúng mực với người khác giới, giúp đỡ nhau cùng tiến bộ.
+ Không nên quan hệ tình dục ở độ tuổi học sinh.
quá trình phân giải của vi sinh vật có gây hại đối với đời sống của con người không ?bản thân em đã làm gì dể phòng chống vi sinh vật gây bên, bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình?
* Quá trình phân giải của vsv vừa có lợi, vừa có hại
- Có lợi:
+ Vi sinh vật tiết prôtêaza ra môi trường phân giải prôtêin thành các axit amin rồi hấp thu vào trong tế bào.
+ Vi sinh vật phân giải ngoại bào các polisaccarit khác nhau thành các đơn phân, lên men etilic, lên men lactic tạo ra CO2 và các chất hữu cơ như: etanol, axit lactic...
+ Vi sinh vât có khả năng tiết ra hệ enzim phân giải xenlulôzơ để phân giải xác thực vật làm cho đất giàu dinh dưỡng và tránh ô nhiễm môi trường.
+ Vi sinh vật tiết ra enzim lipaza ngoại bào phân giải lipit ở môi trường thành axit béo và glixêrol.
- Có hại:
+ Gây mùi hôi thối
+ Gây ô nhiễm môi trường đất , nước
* Biện pháp phòng chống vsv:
- Vệ sinh các nhân.
- Vệ sinh môi trường sống
- Ăn uống hợp vệ sinh
- Tuyên truyền mọi người các biện pháp vệ sinh
Em có thể vận dụng những kiến thức về sinh sản để bảo vệ sức khỏe bản thân như thế nào?
Tham khảo!
Em có thể vận dụng những kiến thức về sinh sản để bảo vệ sức khỏe bản thân bằng cách:
- Tìm hiểu thông tin về sức khỏe sinh sản từ nguồn kiến thức đáng tin cậy.
- Nâng cao sức khỏe, vệ sinh cá nhân và cơ quan sinh dục đúng cách, sinh hoạt điều độ, tập thể dục thường xuyên, chế độ dinh dưỡng hợp lí nhằm nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
- Không sử dụng các chất kích thích, không xem phim ảnh, website không phù hợp để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
- Có hành vi đúng mực với người khác giới, giữ tình bạn trong sáng, giúp đỡ nhau cùng tiến bộ và giảm nguy cơ bị xâm hại.
- Không nên quan hệ tình dục để tránh mang thai ngoài ý muốn, mắc các bệnh lây truyền qua đường sinh dục và vi phạm pháp luật.