Nhóm thức ăn nào dưới đây chứa nhiều chất đạm:
a. Gạo, cá, thịt, đường.
b. Thịt, trứng, cá, tôm.
c. Đậu nành, bánh quy, rau cải, trái cây.
d. Thịt, đậu nành, gạo, rau cải.
Chất đạm (protein) có nhiều trong nhóm thức ăn nào sau đây A lạc thịt ngô B bánh bao sữa đường C đậu nành trứng cá D trứng cơm rau cải
Thức ăn chứa nhiều chất bột đường là:
A. Thịt, cá, trứng, cua
B. Đậu cô ve, đậu nành, rau cải
C. Bắp, dừa, lạc, mỡ lợn, xôi nếp
D. Gạo, bún, khoai lang, bắp
Thức ăn có chứa nhiều chất bột đường là:
A. Thịt, cá, trứng, cua
B. Gạo, bún, khoai lang, ngô
C. Đậu cố ve, đậu nành, rau cải
D. Ngô, dứa, lạc, mỡ lợn, xôi nếp
Câu 10: Chất bột đường có nhiều trong nhóm thức ăn nào?
A. Gạo, thịt, cá. B. Bánh mì, chuối, tôm.
C. Rau cải, bánh qui, ngô. D. Gạo, bún, bánh mì.
Câu 11: Chất bột đường có vai trò gì?
A. Cung cấp năng lượng cho cơ thể.
B. Cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể và duy trì nhiệt độ cơ thể.
C. Hòa tan các vitamin A, E.
D. Giúp có thể tạo ra những tế bào mới.
Câu 12: Chất đạm có nhiều trong nhóm thức ăn nào sau đây?
A. Thịt lợn, đậu nành, tôm. B. Mỡ lợn, rau cải, dầu ăn.
C. Lạc, vừng, dầu dừa. D. Mỡ lợn, cà chua, bắp cải.
6. Em hãy phân loại những thực phẩm dưới đây theo các nhóm thực phẩm chính?
Thịt lợn( thịt heo), cà rốt, cua, đậu cô ve, bí đao, rau muống, khoai lang, bánh mì, cải thìa, sườn lợn, bắp cải, mỡ lợn, tôm, thịt gà, dầu ăn, gạo, cá ba sa
em hãy sắp xếp các loại thực phẩm dưới đây vào các nhóm thực phẩm chính:
gạo nếp ,cà chua, sữa ,bí đỏ, rau muống, gạo tẻ, rau khoai, bánh mì, thịt bò ,rau ngót, vùng mè, sườn heo, khoai lang, bơ ,đậu phộng, lạc, tôm, cá ngừ, thịt gà, dầu ăn, trứng
Nhóm thức ăn nào dưới đây là dạng lương thực?
A. Gạo, rau muống, khoai lang, thịt lợn
B. Khoai tây, lúa mì, quả bí ngô, cà rốt
C. Thịt bò, trứng gà, cá trôi, cải bắp
D. Gạo, khoai lang, lúa mì, ngô nếp.
Kế tên các nhóm thực phẩm đã học. Sắp xếp các thực phẩm sau vào các nhóm thích hợp: Cá, Dầu ăn, rau muống, bánh mì, táo, cà chua, tôm cua, đậu nành, thịt bò, đậu phộng, chuối.
Tham khảo!
- Có 4 nhóm thực phẩm chính gồm có:
+ Nhóm chất bột đường (carbohydrate): bánh mì
+ Nhóm chất béo (lipid): dầu ăn
+ Nhóm chất đạm (protein): cá, tôm cua, thịt bò, đậu phộng, đậu nành
+ Nhóm cung Vitamin và khoáng chất: rau muống, cà chua, táo, chuối
Kể tên các chất dinh dưỡng chính có trong các thức ăn sau:
- Sữa, gạo, đậu nành, thịt gà.
- Khoai, bơ, lạc (đậu phộng), thịt lợn, bánh kẹo.
- Sữa: chất béo, chất đạm.
- Đậu nành: chất xơ.
- Thịt gà: chất béo, chất đạm.
- Khoai: chất xơ.
- Bơ, lạc, thịt lợn: chất béo.
- Bánh kẹo: chất đường bột.