Em đã biết tiết kiệm thời giờ chưa? Hãy nêu ít nhất 1 việc cụ thể em đã làm để tiết kiệm thời giờ. *
Em đã biêt tiết kiệm thời giờ chưa? Hãy trao đổi với bạn bên cạnh một việc cụ thể mà em đã làm để tiết kiệm thời giờ.
- Em có thời gian biểu sinh hoạt mỗi ngày để thực hiện đúng mọi việc sao cho hợp lí.
Tự liên hệ:
a) Em đã biết sử dụng tiết kiệm nước ở trường, ở gia đình chưa? Hãy đánh dấu + vào ô trống trước những việc mà em đã làm để tiết kiệm nước.
b) Em đã biết bảo vệ nguồn nước chưa? Hãy kể một việc làm cụ thể
Em hãy liệt kê những việc đã làm để tiết kiệm thời giờ:
- Thực hiện kế hoạch theo thời gian biểu.
- Đọc kĩ lí thuyết trước khi thực hành làm bài tập.
- Sống gọn gàng, ngăn nắp, sắp xếp đồ đạc hợp lí.
Em hãy cùng các bạn trong nhóm trao đổi và bày tỏ thái độ về các ý kiến sau (Tán thành, phân vân hoặc không tán thành):
a) Thời giờ là thứ ai cũng có, chẳng mât tiền mua nên không cần tiết kiệm
b) Tiết kiệm thời giờ là học suốt ngày, không làm việc gì khác.
c) Tiết kiệm thời giờ là tranh thủ làm nhiều việc cùng một lúc.
d) Tiết kiệm thời giờ là sử dụng thời giờ một cách hợp lí, có hiệu quả
a) Không tán thành.
Thời giờ không mất tiền mua, ai cũng có nhưng để trôi qua lãng phí sẽ không lấy lại được.
b) Không tán thành.
Việc học suốt ngày không tốt cho sức khỏe và trí não. Chúng ta phải sử dụng thời giờ hợp lí để nghỉ ngơi đan xen việc học.
c) Phân vân
Nếu hiệu suất công việc đạt mức ổn định không bị ảnh hưởng thì làm nhiều việc cùng một lúc là chấp nhận được. Còn nếu ảnh hưởng đến hiệu suất thì không tốt.
d) Tán thành.
Câu 1:Thế nào là tự chăm sóc, rèn luyện thân thể?Tác dụng?Nêu những việc em đã làm để thể hiện mk là ng biết tự chăm sóc, rèn luyện thân thể?
Câu 2:Thế nào là tiết kiệm?Tác dụng?Nêu những việc em đã làm để thể hiện mk là ng biết tiết kiệm?
Câu 3:Thế nào là tôn trọng kỉ luật?Tác dụng?Nêu những việc em đã làm để thể hiện mk là ng tôn trọng kỉ luật?
Câu 1: Sức khoẻ là vốn quý nhất của con người.
- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời.
Hậu quả của việc không rèn luyện tốt sức khoẻ đối với học tập, lao động, vui chơi giải trí
- Nếu sức khoẻ không tốt: ngồi học uể oải, mệt mỏi, không tiếp thu được bài giảng, về nhà không học bài dẫn đến kết quả kém.
- Trong công việc mà sức khoẻ không tốt thì công việc khó hoàn thành, có thể phải nghỉ làm gây ảnh hưởng nhiều đến tập thể, thu nhập giảm đi.
- Tinh thần buồn bực, khó chịu, chán nản, không hứng thú tham gia các hoạt động giải trí, tập thể.
Việc làm : - Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng ( chú ý an toàn thực phẩm)
- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh hơn chữa bệnh.
- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho khỏi bệnh
Bản thân em đã thực hành tiết kiệm như thế nào? (Nêu 02 việc làm cụ thể)
Trong gia đình, bản thân em đã làm gì để tiết kiệm điện trong giờ cao điểm?( Nêu từ 4 - 7 việc làm )
Những việc làm để tiết kiệm điện trong giờ cao điểm là:
-Sử dụng các thiết bị được công nhận là sản phẩm tiết kiệm điện
- Thay thế các bóng đèn chiếu sáng thông thường bằng bóng đèn Led.
- Sử dụng bộ hẹn giờ để bật/tắt thiết bị gia dụng
- Sử dụng nguồn điện năng lượng mặt trời, tận dụng ánh sáng tự nhiên ...
- Hạn chế sử dụng tất cả các đồ điện
- Không lãng phí điện
- Khuyên mọi thành viên trong gia đình tránh sử dụng nhiều điện trong giờ cao điểm.
CHÚC EM HỌC TỐT NHÁ
Em hãy lựa chọn những việc làm giúp em tiết kiệm thời giờ (viết dấu + vào ô trống trước việc làm em chọn).
+ | a) Luôn để đồ đạc gọn gàng ngăn nắp, khi cần sử dụng là tìm thấy vật cần dùng được ngay. |
+ | b) Làm việc theo trình tự hợp lí. |
+ | c) Chuẩn bị những đồ vật cần thiết trước khi làm. |
+ | d) Học thuộc và hiểu bài trước khi làm bài tập. |
+ | đ) Lập kế hoạch và phiếu nhắc việc. |
+ | e) Luôn suy nghĩ, điều chỉnh công việc để lần sau làm hợp lí và hiệu quả hơn. |
+ | g) Tăng dần tốc độ làm việc. |
+ | h) Biết chia sẻ và tiếp nhận ý kiến của mọi người khi gặp khó khăn. |
i) Chăm chỉ luyện tập để làm thành thạo. | |
k) Nhờ mọi người làm hộ. |
Em hãy nêu một số biểu hiện tiết kiệm thời gian và em đã làm trong học tập và cuộc sống
* Tham khảo
Trong cuộc sống:
Tiết kiệm điệnTiết kiệm nguồn nước sạchTiết kiệm năng lượngTiết kiệm thực phẩmTiết kiệm trong chi tiêu hằng ngàyTrong học tập:
bảo quản dụng cụ học tập tốt, không dùng viết vẽ bậy, thu gom giấy vụn gây quỹ cho lớp, gom các lon vỏ chai làm kế hoạch nhỏ; sử dụng đúng loại bút mực được yêu cầu; những quyển sách và truyện cũ nên để lại quyên góp từ thiện,…