Thế Nào là tự chăm sóc và ràn luyện sức khỏe ? Lấy VD ? Sức Khỏe có tác dụng như thế nào đối với con người ?
Giúp mình với ạ :>
Thế nào là tự chăm sóc sức khỏe ?
Vì sao phải tự chăm sóc sức khỏe ?
Cần làm gì để tự chăm sóc sức khỏe của bản thân ?
Giáo Dục Công Dân lớp 6 nha
Giúp mih nha các bạn !
Ai nhanh mih tik 3 cái nha
- là tự mình chăm sóc bản thân
- vì ta cần có sức khỏe tốt
- vd: vệ sinh cá nhân, ...
Thế nào là tự chăm sóc khỏe ?? Vì sao phải tự chăm sóc sức khỏe??
-Tự chăm sóc sức khỏe là: Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, hằng ngày tập luyện thể dục, chơi thể thao.
-Chúng ta phải chăm sóc sức khỏe để cơ thể khỏe mạnh, cân đối, sức chịu đựng dẻo dai, nhờ đó việc học tập, lao động cũng rất tốt, lúc nào cũng cảm thấy tinh thần sảng khoái, lạc quan, vui vẻ.
Chúc bạn học tốt.
* TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE LÀ :
- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinhcá nhân, ăn uống điều độ, hàng ngày tập luyện thể dục, năng chơi thể thao để sức khoẻ ngày một tốt hơn.
* PHẢI TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÌ :
- Chúng ta cần tích cực phòng bệnh. Khi mắc bệnh cần tích cực chữa cho khỏi bệnh.
TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE LÀ:
- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinhcá nhân, ăn uống điều độ, hàng ngày tập luyện thể dục, năng chơi thể thao để sức khoẻ ngày một tốt hơn.
PHẢI TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÌ:
- Chúng ta cần tích cực phòng bệnh. Khi mắc bệnh cần tích cực chữa cho khỏi bệnh
Thế nào là tự chăm sóc khỏe ?? Vì sao phải tự chăm sóc sức khỏe??
Mình sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này
Người biết tự chăm sóc sức khỏe thể hiện qua :
+ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
+ Ăn uống điều độ ,đủ chất dinh dưỡng
+ Biết lập thời gian biểu học tập ,vui chơi....đúng giờ giấc
+ Biết cách phòng bệnh ,tích cực chạy chữa triệt để khi mắc phải bệnh
Cần tự chăm sóc sức khỏe vì sức khỏe là vốn quý của con người ,sức khỏe mang lại kết quả lao động ,học tập...hiệu quả ,rèn được kĩ năng ,thói quen cần thiết cho bản thân trong cuộc sống.
Chúc bạn học ngày càng giỏi !
Đừng quên chọn câu trả lời của mình nha !
* TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE LÀ :
- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinhcá nhân, ăn uống điều độ, hàng ngày tập luyện thể dục, năng chơi thể thao để sức khoẻ ngày một tốt hơn.
* PHẢI TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÌ :
- Chúng ta cần tích cực phòng bệnh. Khi mắc bệnh cần tích cực chữa cho khỏi bệnh.
TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE LÀ:
- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinhcá nhân, ăn uống điều độ, hàng ngày tập luyện thể dục, năng chơi thể thao để sức khoẻ ngày một tốt hơn.
PHẢI TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÌ:
- Chúng ta cần tích cực phòng bệnh. Khi mắc bệnh cần tích cực chữa cho khỏi bệnh
Cho tình hống:Là học sinh lớp 6,Hoa có chiều cao 1m32 nặng 61 kg. Hoa luôn tự hào mình là người khỏe mạnh.Hoa nói:Mình chăm sóc sức khỏe bằng cách ăn nhiều thức ăn dầu,mỡ,thịt,bánh ngọt,nước có ga là chủ yếu nhờ vậy mới được như thế này.
a)Em có nhận xét gì về cách tự chăm sóc sức khỏe của Hoa
b)Là bạn của Hoa em nên góp ý cho Hoa như thế nào để Hoa có thể giảm cân nặng,tăng chiều cao?
Vì sao nói sức khỏe là vốn quý của con người ? Em đã tự chăm sóc và rèn luyện thân thể như thế nào ?
Nói sức khỏe là vốn quý của con người vì sức khỏe giúp chúng ta học tập , lao động có hiệu quả và sống lạc quan , vui vẻ .
Em đã tự chăm sóc và rèn luyện thân thể :
- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinh cá nhân , ăn uống điều độ , đủ chất dinh dưỡng .
- Cần tích cực phòng bệnh . Khi mắc bệnh , phải chữa bệnh .
ý nào KHÔNG ĐÚNG với việc tự chăm sóc sức khỏe?
A.ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng
B.hằng ngày luyện tập thể thao
C.không cần chăm sóc sức khỏe
Ý kiến của Nam: Tự chăm sóc sức khỏe giúp mình có cơ thể khỏe mạnh, cân đối, sức chịu đựng dẻo dai, nhờ có việc học tập, lao động của minh rất tốt, lúc nào mình cũng cảm thấy tinh thần sảng khoái, vui vẻ, lạc quan.
Ý kiến của Bình: Mình chẳng biết chơi môn thể thao nào, tập thể dục với mình là một cực hình. Mình thích gì thì ăn đấy, ăn càng nhiều càng tốt, thế mà mình có sao đâu, vẫn khỏe mạnh chẳng kém ai. Theo mình, sức khỏe là Trời cho vì vậy không cần phải chăm sóc.
Theo em, ý kiến của Nam là đúng còn ý kiến của Bình là không đúng. Bởi vì, khi mình biết chăm sóc sức khỏe cho mình thì mình sẽ có sức khỏe tốt, dẻo dai và dễ dàng hoàn thành mọi công việc. Còn với Bình, có thể giờ còn trẻ, Bình chưa phải làm việc gì nhiều nên sức khỏe Bình vẫn bình thường. Nhưng Bình thử làm một việc nặng và cần độ dẻo dai thì chắc chắn Bình sẽ không làm được. Bởi vậy, chúng ta hãy luôn chăm sóc sức khỏe của mình để có sức khỏe tốt.
Hãy lập kế hoạch tự chăm sóc sức khỏe của bạn thân ( GDCD ^)
Giúp mình nha!!
Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể là biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, thường xuyên luyện tập thể dục, năng chơi thể thao, tích cực phòng và chữa bệnh, không hút thuốc lá và dùng các chất kích thích khác.
- Ví dụ: Chơi đá bóng, cầu lông, đánh răng trước khi đi ngủ, đi khám sức khỏe định kỳ…
- Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng. (Bổ sung các thực phẩm sạch vào cơ thể: trồng rau sạch ăn, trồng các loại cây ăn quả…)
- Phòng bệnh hơn chữa bệnh (Tiêm các loại vác xin phòng chống các bệnh như : cúm , viêm gan B, lao…; đi khám sức khỏe theo định kì )
- Luyện tập thể dục thường xuyên (Sáng dậy tập thể dục, chơi thể thao vào những lúc rảnh rỗi…)
Học tốt~
#Dũng#