Tham khảo

Nowadays, the increasing rate of overweight children and adults is a worldwide health issue. Obesity is a major problem which is increasing day by day in school going children. There are various reasons behind it. This essay will discuss the causes of obesity and offer some solutions.

The first cause of obesity is junk food. It is often seen that mostly children are fond of burgers, pizzas, noodles and coke. These types of foods are easily available to them in school canteens. Children love to purchase chips, chocolates, - ice-cream for lunch. Moreover, in this modern era, parents are working and they do not have time to cook at home. Parents often buy dinner for their children instead of preparing food at home. This calorie-rich diet is making children obese. This problem can be solved by teaching children to cook healthy foods for themselves and banning junk foods and fizzy drinks in schools. This diet can be replaced by milk, juice and fruits for lunch.

The second cause of obesity is sedentary life style. It is true that the use of computers and television is increasing in children. They spend most of their time watching television or playing video games on a computer. This technological advancement has reduced the level of physical activity in this specific age group. This issue can be resolved by encouraging children to do physical exercises. Parents can take their children to park to encourage playing with friends. Furthermore, schools can add sports in their curriculum to maintain physical fitness in their students.

To sum up, it is clear that main causes of obesity are unhealthy eating and not enough physical activities. This ailment can be prevented and treated by healthy eating habbits and physical exercises.

Bài dịch:

Ngày nay, tỷ lệ ngày càng tăng của trẻ em thừa cân và người lớn là một vấn đề sức khỏe trên toàn thế giới. Béo phì là một vấn đề lớn đang gia tăng từng ngày ở trường học trẻ em. Có nhiều lý do đằng sau nó. Bài luận này sẽ thảo luận về nguyên nhân của bệnh béo phì và đưa ra một số giải pháp. Nguyên nhân đầu tiên của bệnh béo phì là đồ ăn vặt. Nó thường được thấy rằng chủ yếu là trẻ em thích bánh mì kẹp thịt, pizza, mì và than cốc. Những loại thực phẩm này có thể dễ dàng có sẵn cho chúng trong các căng tin của trường. Trẻ em thích mua khoai tây chiên, sôcôla, - kem cho bữa trưa. Hơn nữa, trong thời đại hiện đại này, cha mẹ đang làm việc và họ không có thời gian nấu ăn ở nhà. Cha mẹ thường mua bữa tối cho con cái của họ thay vì chuẩn bị thức ăn ở nhà. Chế độ ăn giàu calo này khiến trẻ béo phì. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách dạy trẻ tự nấu các loại thực phẩm lành mạnh cho bản thân và cấm đồ ăn vặt và đồ uống có ga trong trường học. Chế độ ăn uống này có thể được thay thế bằng sữa, nước trái cây và trái cây cho bữa trưa. Nguyên nhân thứ hai của bệnh béo phì là phong cách sống ít vận động. Đúng là việc sử dụng máy tính và truyền hình đang gia tăng ở trẻ em. Họ dành hầu hết thời gian xem truyền hình hoặc chơi trò chơi điện tử trên máy tính. Tiến bộ công nghệ này đã làm giảm mức độ hoạt động thể chất trong nhóm tuổi cụ thể này. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách khuyến khích trẻ tập thể dục. Cha mẹ có thể đưa con cái của họ đến công viên để khuyến khích chơi với bạn bè. Hơn nữa, các trường học có thể bổ sung các môn thể thao vào chương trình giảng dạy của mình để duy trì thể lực thể chất trong học sinh của mình. Tóm lại, rõ ràng là nguyên nhân chính của bệnh béo phì là ăn uống không lành mạnh và không đủ hoạt động thể chất. Bệnh này có thể được ngăn ngừa và điều trị bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục.

Tham Khảo

Modern children are suffering from the diseases that were once considered to be meant for adults only. Obesity is a major disease prevalent among children. What are its causes and what solutions can be offered?

Nowadays, the increasing rate of overweight children and adults is a worldwide health issue. Obesity is a major problem which is increasing day by day in school going children. There are various reasons behind it. This essay will discuss the causes of obesity and offer some solutions.

The first cause of obesity is junk food. It is often seen that mostly children are fond of burgers, pizzas, noodles and coke. These types of foods are easily available to them in school canteens. Children love to purchase chips, chocolates, – ice-cream for lunch. Moreover, in this modern era, parents are working and they do not have time to cook at home. Parents often buy dinner for their children instead of preparing food at home. This calorie-rich diet is making children obese. This problem can be solved by teaching children to cook healthy foods for themselves and banning junk foods and fizzy drinks in schools. This diet can be replaced by milk, juice and fruits for lunch.

The second cause of obesity is sedentary life style. It is true that the use of computers and television is increasing in children. They spend most of their time watching television or playing video games on a computer. This technological advancement has reduced the level of physical activity in this specific age group. This issue can be resolved by encouraging children to do physical exercises. Parents can take their children to park to encourage playing with friends. Furthermore, schools can add sports in their curriculum to maintain physical fitness in their students.

To sum up, it is clear that main causes of obesity are unhealthy eating and not enough physical activities. This ailment can be prevented and treated by healthy eating habbits and physical exercises.Obesity can be said to be a disease of modern times, when the society is busier, the work is stressful.According to recent statistics showing the health check results of companies going to the hospital, the incidence of metabolic problems (blood disorders including an increase in the components of the kit) increases significantly.

Dịch Nghĩa

Trẻ em hiện đại đang mắc phải những căn bệnh từng được coi là chỉ dành cho người lớn. Béo phì là một căn bệnh phổ biến ở trẻ em. Nguyên nhân của nó là gì và những giải pháp nào có thể được đưa ra? Ngày nay, tỷ lệ trẻ em và người lớn thừa cân ngày càng gia tăng là một vấn đề sức khỏe trên toàn thế giới. Béo phì là một vấn đề chính đang gia tăng từng ngày ở trẻ em đi học. Có nhiều lý do đằng sau nó. Bài tiểu luận này sẽ thảo luận về nguyên nhân của bệnh béo phì và đưa ra một số giải pháp. Nguyên nhân đầu tiên của bệnh béo phì là do đồ ăn vặt. Người ta thường thấy rằng hầu hết trẻ em đều thích bánh mì kẹp thịt, pizza, mì và coca. Các loại thực phẩm này các em dễ dàng mua được ở căng tin trường học. Trẻ em thích mua khoai tây chiên, sôcôla, - kem cho bữa trưa. Hơn nữa, trong thời đại ngày nay, bố mẹ đi làm không có thời gian nấu nướng ở nhà. Cha mẹ thường mua đồ ăn tối cho con cái thay vì chuẩn bị đồ ăn ở nhà. Chế độ ăn giàu calo này đang khiến trẻ bị béo phì. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách dạy trẻ tự nấu thức ăn lành mạnh và cấm đồ ăn vặt và đồ uống có ga trong trường học. Có thể thay thế chế độ ăn này bằng sữa, nước trái cây và hoa quả cho bữa trưa. Nguyên nhân thứ hai của bệnh béo phì là lối sống ít vận động. Đúng là trẻ em sử dụng máy vi tính và tivi ngày càng nhiều. Họ dành phần lớn thời gian để xem tivi hoặc chơi trò chơi điện tử trên máy tính. Tiến bộ công nghệ này đã làm giảm mức độ hoạt động thể chất ở nhóm tuổi cụ thể này. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách khuyến khích trẻ tập thể dục. Cha mẹ có thể đưa con đến công viên để khuyến khích chơi cùng bạn bè. Hơn nữa, các trường có thể thêm các môn thể thao vào chương trình giảng dạy của mình để duy trì thể chất cho học sinh của mình. Tóm lại, rõ ràng nguyên nhân chính gây béo phì là do ăn uống không lành mạnh và không đủ các hoạt động thể chất. Căn bệnh này có thể được ngăn ngừa và điều trị bằng cách ăn uống lành mạnh và luyện tập thể chất, có thể nói là căn bệnh của thời hiện đại, khi xã hội ngày càng bận rộn, công việc căng thẳng. đến bệnh viện, tỷ lệ mắc các vấn đề về chuyển hóa (rối loạn máu bao gồm cả sự gia tăng các thành phần của bộ dụng cụ) tăng lên đáng kể.

Nowadays, the increasing rate of overweight children and adults is a worldwide health issue. Obesity is a major problem which is increasing day by day in school going children. There are various reasons behind it. This essay will discuss the causes of obesity and offer some solutions.

The first cause of obesity is junk food. It is often seen that mostly children are fond of burgers, pizzas, noodles and coke. These types of foods are easily available to them in school canteens. Children love to purchase chips, chocolates, - ice-cream for lunch. Moreover, in this modern era, parents are working and they do not have time to cook at home. Parents often buy dinner for their children instead of preparing food at home. This calorie-rich diet is making children obese. This problem can be solved by teaching children to cook healthy foods for themselves and banning junk foods and fizzy drinks in schools. This diet can be replaced by milk, juice and fruits for lunch.

The second cause of obesity is sedentary life style. It is true that the use of computers and television is increasing in children. They spend most of their time watching television or playing video games on a computer. This technological advancement has reduced the level of physical activity in this specific age group. This issue can be resolved by encouraging children to do physical exercises. Parents can take their children to park to encourage playing with friends. Furthermore, schools can add sports in their curriculum to maintain physical fitness in their students.

To sum up, it is clear that main causes of obesity are unhealthy eating and not enough physical activities. This ailment can be prevented and treated by healthy eating habbits and physical exercises.

Bài dịch:

Ngày nay, tỷ lệ ngày càng tăng của trẻ em thừa cân và người lớn là một vấn đề sức khỏe trên toàn thế giới. Béo phì là một vấn đề lớn đang gia tăng từng ngày ở trường học trẻ em. Có nhiều lý do đằng sau nó. Bài luận này sẽ thảo luận về nguyên nhân của bệnh béo phì và đưa ra một số giải pháp. Nguyên nhân đầu tiên của bệnh béo phì là đồ ăn vặt. Nó thường được thấy rằng chủ yếu là trẻ em thích bánh mì kẹp thịt, pizza, mì và than cốc. Những loại thực phẩm này có thể dễ dàng có sẵn cho chúng trong các căng tin của trường. Trẻ em thích mua khoai tây chiên, sôcôla, - kem cho bữa trưa. Hơn nữa, trong thời đại hiện đại này, cha mẹ đang làm việc và họ không có thời gian nấu ăn ở nhà. Cha mẹ thường mua bữa tối cho con cái của họ thay vì chuẩn bị thức ăn ở nhà. Chế độ ăn giàu calo này khiến trẻ béo phì. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách dạy trẻ tự nấu các loại thực phẩm lành mạnh cho bản thân và cấm đồ ăn vặt và đồ uống có ga trong trường học. Chế độ ăn uống này có thể được thay thế bằng sữa, nước trái cây và trái cây cho bữa trưa. Nguyên nhân thứ hai của bệnh béo phì là phong cách sống ít vận động. Đúng là việc sử dụng máy tính và truyền hình đang gia tăng ở trẻ em. Họ dành hầu hết thời gian xem truyền hình hoặc chơi trò chơi điện tử trên máy tính. Tiến bộ công nghệ này đã làm giảm mức độ hoạt động thể chất trong nhóm tuổi cụ thể này. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách khuyến khích trẻ tập thể dục. Cha mẹ có thể đưa con cái của họ đến công viên để khuyến khích chơi với bạn bè. Hơn nữa, các trường học có thể bổ sung các môn thể thao vào chương trình giảng dạy của mình để duy trì thể lực thể chất trong học sinh của mình. Tóm lại, rõ ràng là nguyên nhân chính của bệnh béo phì là ăn uống không lành mạnh và không đủ hoạt động thể chất. Bệnh này có thể được ngăn ngừa và điều trị bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục.

cái này mik ko bít sorry nha!

cái này khó quá sao mik giải đc

Obesity is a fairly common disease. The cause of this disease is due to eating too much sweets, eat a lot of fatty foods. Obesity causes many health effects, as well as bad effects on appearance. Obesity is the result of excessive fat accumulation and accumulation, depending on the extent to which it can be local or whole-body obesity. Obesity has the following symptoms:
Visual impairment: When it comes to obesity, the blood sugar level is very high, which in turn causes the pupil to relax and the op nerves are also affected, causing visual impairment.
Feeling hungry often: Obesity causes glucose to enter the cell, thereby affecting the body's energy metabolism, so hunger will often occur throughout the day even when the food intake Loaded into the body to ensure nutritional requirements.
Frequent numbness of the limbs: Tissue fatigue will squeeze the capillary system in the body, high blood sugar levels in obesity also damage nerves and blood vessels, so people with obesity. It is often easier to numb limbs than normal people.
Erectile dysfunction: This is a common sign in men with obesity, according to statiss, 35% to 75% of obese men with erectile dysfunction.
 Obesity can lead to many dangerous complications for the body:

Cardiovascular disease: Science has shown that obesity causes many serious cardiovascular diseases such as hypertension, heart failure, and varicose veins.
Complications of nutritional metabolism: The metabolic disorders when obesity cause many other diseases such as diabetes, high blood fat, Gout.
Effects on muscle activity: Obesity affects respiratory and bone joints. People with obesity often experience shortness of breath while sleeping, limited breathing (fat builds up in the chest that is difficult to move during respiration), joint deformities (especially in the groin and knees), back pain, esophageal disc herniation, syncope.
Obesity is a dangerous disease, causing many complications and the premise of many other diseases, while also affecting the appearance, loss of confidence and beauty. Be active in preventing illness, lifestyle and healthy diet.

tôi ko bt

Hello my friend 

I'm ... . I heard you are fat  so i want to give you some advice . You must not eat foods that are high in fat and exercise regularly . Eat much fruit . And i think you should eat oats .Final , i want you cured 

                                                                                                                                                               Your friend 

                                                                                                                                                                  ..........

                                                                                                                                                          ........................

câu C nha

thôi khỏi ko cần đâu

câu C nha

C tim mạch,tiểu đường 

Modern children are suffering from the diseases that were once considered to be meant for adults only. Obesity is a major disease prevalent among children. What are its causes and what solutions can be offered?

Nowadays, the increasing rate of overweight children and adults is a worldwide health issue. Obesity is a major problem which is increasing day by day in school going children. There are various reasons behind it. This essay will discuss the causes of obesity and offer some solutions.

The first cause of obesity is junk food. It is often seen that mostly children are fond of burgers, pizzas, noodles and coke. These types of foods are easily available to them in school canteens. Children love to purchase chips, chocolates, - ice-cream for lunch. Moreover, in this modern era, parents are working and they do not have time to cook at home. Parents often buy dinner for their children instead of preparing food at home. This calorie-rich diet is making children obese. This problem can be solved by teaching children to cook healthy foods for themselves and banning junk foods and fizzy drinks in schools. This diet can be replaced by milk, juice and fruits for lunch.

The second cause of obesity is sedentary life style. It is true that the use of computers and television is increasing in children. They spend most of their time watching television or playing video games on a computer. This technological advancement has reduced the level of physical activity in this specific age group. This issue can be resolved by encouraging children to do physical exercises. Parents can take their children to park to encourage playing with friends. Furthermore, schools can add sports in their curriculum to maintain physical fitness in their students.

To sum up, it is clear that main causes of obesity are unhealthy eating and not enough physical activities. This ailment can be prevented and treated by healthy eating habbits and physical exercises.

Nowadays, the increasing rate of overweight children and adults is a worldwide health issue. Obesity is a major problem which is increasing day by day in school going children. There are various reasons behind it. This essay will discuss the causes of obesity and offer some solutions.The first cause of obesity is junk food. It is often seen that mostly children are fond of burgers, pizzas, noodles and coke. These types of foods are easily available to them in school canteens. Children love to purchase chips, chocolates, - ice-cream for lunch. Moreover, in this modern era, parents are working and they do not have time to cook at home. Parents often buy dinner for their children instead of preparing food at home. This calorie-rich diet is making children obese. This problem can be solved by teaching children to cook healthy foods for themselves and banning junk foods and fizzy drinks in schools. This diet can be replaced by milk, juice and fruits for lunch.The second cause of obesity is sedentary life style. It is true that the use of computers and television is increasing in children. They spend most of their time watching television or playing video games on a computer. This technological advancement has reduced the level of physical activity in this specific age group. This issue can be resolved by encouraging children to do physical exercises. Parents can take their children to park to encourage playing with friends. Furthermore, schools can add sports in their curriculum to maintain physical fitness in their students.To sum up, it is clear that main causes of obesity are unhealthy eating and not enough physical activities. This ailment can be prevented and treated by healthy eating habbits and physical exercises.

đi vòng quanh trường 

Thừa cân, béo phì là tình trạng tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh hưởng đến vóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Chứa đầy triglyceride (acid  béo và glycerol) đẩy nhân tế bào lệch sang một bên, tạo hình giống chiếc nhẫn, kích thước dao động từ 25 đến 200 micron.

Giúp dự trữ năng lượng cho cơ thể, cách nhiệt và là vùng  đệm cơ học.

Tế  bào mỡ trắng có thể tăng về kích thước lên gấp 20 lần so với ban  đầu song song với sự gia tăng về số lượng.Nghiên cứu cho thấy, mỡ trắng chiếm tỉ lệ “áp  đảo” với 93  – 97%  tổng lượng mỡ cơ thể.  Còn  loại mỡ thứ hai là mỡ nâu có chức năng sinh nhiệt, được coi là loại “mỡ tốt” lại chỉ chiếm 3 – 7% và rất ít khả năng tăng lên.

Trung bình  một  người  có tới 10  – 30  tỷ tế bào mỡ trắng, chúng được  ví như  vô số  “chiếc  túi cao su” có thể  co giãn để hấp thụ và “giữ” đầy các hạt mỡ bên trong  làm tăng sinh  bất thường kích  thước  khối  mỡ  trắng. Điều  này  lý giải tại sao một người có trọng  lượng 50 – 70kg  nhưng khi  “phát   phì” có thể  lên tới hơn  100kg, thậm chí là 200  – 400kg.

Mặc dù có vai trò dự trữ năng lượng nhưng khi tích tụ quá mức mỡ trắng sẽ gây ra những tác động xấu lên các chức năng của cơ  thể. Bởi vậy, mỡ trắng bị xem  là “mỡ xấu”  khi tích  tụ quá mức.

cách phòng chống bệnh: ăn rau; năng tập thể dục thể thao; không nên ngời ì ra 1 chỗ

em mới học lớp 5 ạ

thì thôi

ok con de ket ban nha 1 nho mang theo khau trang 2 tranh  tiep xuc voi nguoi binh 3 rua tay moi ngay 4 ghu khoan cach 2m .

doan dep nha cua..........

1. Béo phì được định nghĩa đơn giản  như là  tình trạng dư thừa mỡ phân bố bất thường trên cơ thể.

    Nguyên  nhân của  béo phì
3.1. Béo phì đơn thuần: do thay đổi cân bằng năng lượng, tăng lượng thu vào và giảm lượng tiêu hao làm tăng tích  tụ mỡ  trong cơ  thể đặc biệt là ở bụng, mông, đùi và  vai.
Dạng béo phì đơn thuần thường gặp ở những trẻ béo phì háu ăn, ít hoạt động và giảm chuyển hoá thân nhiệt.  Trẻ  béo  phì thường cao hơn ở lứa tuổi trước dậy thì, nhưng lâu dài trẻ ngưng tăng trưởng sớm và có chiều cao trung bình  thấp ở tuổi trưởng thành.
Dạng béo phì này thường mang tính gia đình. Những trẻ có bố mẹ,  ông bà béo phì thường có nguy cơ dễ béo phì,; có thể tìm thấy gen gây  béo (Leptin)
3.2. Béo phì do nội tiết
a. Béo phì do suy giáp trạng: béo toàn thân,  lùn , da khô và  thiểu năng trí tuệ.
b. Béo do cường năng tuyến thượng thận (U nam hoá vỏ tượng thận): béo bụng, da đỏ có vết rạn , nhiều trứng cá, huyết áp cao.
c. Béo phì do thiểu năng sinh dục: Thường gặp trong 1 số hội chứng:  Prader-Willi béo bụng, lùn, thiểu năng trí tuệ và  hay gặp tinh hoàn ẩn. Lorence Moon Biel béo đều toàn thân, đái nhạt, thừa ngón  và có tật về mắt
d. Béo phì do các bệnh về não: Thường gặp do các tổn thương vùng dưới đồi, sau di chứng viêm não. Béo thường có kèm theo thiểu năng trí tuệ hoặc có triệu chứng thần kinh khu trú.
e. Béo phì  do dùng thuốc: Uống Corticoid kéo dài trong điều trị bệnh hen, bệnh khớp, hội chứng thận hư hoặc vô tình uống thuốc đông y có trộn lẫn corticoid để điều trị chàm, dị ứng và hen. Đặc điểm béo của hội chứng Cushing, béo bụng là chủ yếu và không tìm thấy nguyên nhân trừ khai thác bệnh sử có sử dụng thuốc corticoid.

     Điều trị
a. Chế độ ăn: Là nguyên tắc cơ bản  để hạn chế nguồn cung cấp năng lượng dư thừa của trẻ. Tuy nhiên, trẻ  em là cơ thể đang lớn do đó chỉ hạn chế  thực phẩm giầu năng lượng như dầu mỡ, đường, bánh kẹo ngọt và cho trẻ ăn hạn chế tinh  bột.  Mục tiêu sao cho trong những tháng đầu kiểm soát chế độ ăn  trẻ không  tăng cân hoặc tăng  <0,5kg/ tháng .
b. Thể dục trị liệu: Là biện pháp đơn giản làm giảm lượng mỡ  dư thừa trong cơ thể . Nên hướng cho trẻ tìm môn thể thao phù hợp mà trẻ thích mới áp dụng được. Các môn thể thao thường là nhảy dây, bơi lội, chạy hoặc đi bộ nhanh khoảng 60 phút/ ngày.
c. Tâm lý liệu pháp: Phải cho trẻ biết những hậu quả của béo phì cũng như  khó hoà nhập với các bạn ở trường hoặc bị bạn  trêu đùa. Trong 1 số trường hợp béo phì mức độ nặng cần chuyển  trẻ đến các nhà tâm lý liệu pháp.Ngoài ra còn pahir sử dụng thuốc , chẩn đoán và trị liệu .

2. 

Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh huởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của cơ thể.

Nguyên nhân

Suy dinh dưỡng có thể xảy ra do giảm cung cấp chất dinh dưỡng, tăng tiêu thụ dưỡng chất hoặc cả hai.

Giảm cung cấp:

Không cung cấp đủ lương thực thực phẩm

Trẻ biếng ăn, ăn không đủ nhu cầu.

Thức ăn chế biến không phù hợp, năng lượng thấp.

Tăng tiêu thụ:

Trẻ bệnh, nhất là bệnh kéo dài.

Nhiễm Ký sinh trùng đường ruột.

Thất thoát chất dinh dưỡng do bệnh lý.

Trong đa số trường hợp, suy dinh dưỡng xảy ra do sự kết hợp của cả 2 cơ chế, vừa giảm năng lượng ăn vào vừa tăng năng lượng tiêu hao (Ví dụ trẻ bệnh nhưng mẹ lại cho ăn kiêng).

3 .

Nguyên nhân chủ yếu gây còi xương ở trẻ là tình trạng thiếu ánh sáng mặt trời. Nhà ở chật chội, thiếu ánh sáng, trẻ được mặc quá nhiều quần áo, không được đưa ra ngoài trời tắm nắng, trẻ sinh vào mùa đông hoặc ở vùng cao có nhiều mây mù… là những nguyên nhân khiến tiến trình tự tổng hợp vitamin D bị ảnh hưởng. Nguyên nhân thứ hai là chế độ ăn uống không hợp lý: không được bú sữa mẹ thường xuyên, hay bị tiêu chảy làm giảm hấp thu vitamin D.

có nhiều cách điều trị bệnh này lắm , bn tự search google rồi rút gọn nhé .

Pho is one of my favorite foods. Pho is the most popular and special dish in our country, Vietnam. There are two main kinds of Pho: Pho with beef and Pho with chicken. Pho is served in a bowl with a specific cut of white rice noodles in clear beef broth, with slim cuts of beef (steak, fatty flank, lean flank, brisket). Chicken Pho is made using the same spices as beef, but the broth is made using only chicken bones and meat, as well as some internal organs of the chicken, such as the heart, the undeveloped eggs and the gizzard. I always enjoy a bowl of hot and spicy Pho for breakfast. Mornings are a special time for pho in Vietnam. I love Pho and I can eat it every morning without  boring.

Tạm dịch:

Phở là một trong những món ăn yêu thích của tôi. Phở là món ăn đặc biệt và phổ biến nhất ở nước ta, Việt Nam. Có hai loại Phở chính: Phở bò và phở gà. Phố được phục vụ trong một bát với bún cắt nhỏ và nước dùng thịt bò trong cùng với lát thịt bò mỏng (thịt bò, sườn béo, sườn nạc, ức). Gà phở được làm bằng cách sử dụng các loại gia vị như thịt bò, nhưng nước dùng được thực hiện chỉ sử dụng xương và thịt gà, cũng như một số cơ quan nội tạng của gà, như tim, trứng chưa phát triển và mề. Tôi luôn luôn thưởng thức một bát phở nóng và cay cho bữa ăn sáng. Buổi sáng là thời gian đặc biệt cho món phở tại Việt Nam. Tôi yêu phở và tôi có thể ăn nó mỗi buổi sáng mà không chán.