hãy phân tích kỹ thuật bật xa
Câu 1.Phân tích kỹ thuật bậc xa tại chỗ kiểu ưỡn thân Câu 2. Phân tích kỹ thuật chạy cự li trung bình
Phân tích 4 giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi
chỉ có ếch mới biết ,ok
Kỹ thuật chạy ngắn chia làm mấy giai đoạn. Phân tích kỹ thuật xuất phát thấp và
kỹ thuật về đích.
hãy phân tích kỹ thuật xuất phát thấp trong chạy ly ngắn 50m * và cách đóng bàn đạp vẽ hình minh họa
nêu những tiến bộ về kỹ thuật trong các lĩnh vực công nghiệp , giao thông vận tải , nông nghiệp và quân sự ? hãy phân tích những tác động của khoa học - kỹ thuật đối với đời sống con người ? là học sinh em phải làm gì để hạn chế tác động tiêu cực của khoa học - kỹ thuật đối với đời sống con người ?
phân tích kỹ thuật chạy ngắn
1. Phân tích kỹ thuật tâng "giật" cầu.
2. Sự khác nhau cơ bản giữa kỹ thuật tâng "búng" và tâng "giật" cầu là gì?
3. Kỹ thuật di chuyển bước lướt thường được sử dụng trong trường hợp nào? Tác dụng của kỹ thuật này là gì?
4. Cho biết kích thước chuẩn của sân thi đấu đá cầu?
5. Khi nào thì VĐV bị phạt thẻ vàng và thẻ đỏ trong thi đấu?
Em hãy nhân xét về mặt tích cực và hạn chế sự phát triển khoa học – kỹ thuật thế kỹ XVIII – XIX?
Tham khảo
* Tích cực:
- Tạo bước tiến nhảy vọt trong cuộc sống văn minh.
- Cuộc sống tiện nghi hơn.
- Thúc đẩy kinh tế phát triển.
- Nâng cao đời sống, vật chất tính thần.
* Tiêu cực:
- Chế tạo vũ khí hủy diệt
- Ô nhiễm môi trường
- Tai nạn giao thông, lao động
- Bệnh dịch mới
Phân tích kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng
Đây là giai đoạn đầu. Nó đóng vai trò quyết định, tạo tiền đề cho những bước tiếp theo. Trong giai đoạn này, lưu ý tới phương chạy đà, chuẩn nhất là góc khoảng 30 – 40 độ. bạn cần chạy từ 6 – 11 bước.
Giai đoạn 2: giậm nhảyGiai đoạn thứ 2 trong kĩ thuật nhảy nằm nghiêng là giậm nhảy. Lúc này hãy chùng đầu gối, dồn sức bật vào chân giậm nhảy. Sau đó vung chân lăng, dùng sức của hông, đùi để đưa cơ thể lên cao. Cuối cùng là đánh tay để tạo thêm lực Giai đoạn này quyết định trực tiếp tới thành tích của bạn. Kết thúc giậm nhảy sẽ là trên không..
Giai đoạn 3: trên khôngĐối với kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng thì khi cơ thể đang trên không, bạn cần co chân, đưa chân lăng qua xà. Lúc này vặn người sao cho song song với xà.
Giai đoạn 4: tiếp đấtChân giậm nhảy là chân tiếp đất, vì vậy hãy để chân hơi chùng, tay buông tự nhiên. Điều này sẽ giúp giữ thăng bằng khi tiếp đất. Cần đảm bảo an toàn ở giai đoạn tiếp đất.