Cách phòng tránh và giảm nhẹ thương tích do động đất:

-Núp dưới gầm bàn, tránh xa các tòa nhà hay không đỗ xe dưới gầm cầu vượt là những cách đảm bảo toàn tính mạng khi mặt đất rung lắc vì địa chấn.

-Ngay khi bạn cảm nhận được mặt đất đang rung lắc, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và tìm nơi trú ẩn dưới gầm bàn hoặc đồ nội thất chắc chắn. Chúng ta cần ở yên dưới đó tới khi địa chấn kết thúc, lấy tay ôm chặt đầu và mặt để tránh bị thương vì dị vật.

-Mọi người cần tránh xa những đồ vật thủy tinh, cửa sổ kính, cửa ra vào hay các đồ vật có thể rơi như đèn chiếu sáng, quạt trần, quạt treo tường…. Chỉ núp sau cánh cửa khi đó là loại cửa chịu lực.

-Nếu không có bàn, bạn cần tìm những nơi góc cạnh, thành đủ cao để núp khi động đất xảy ra. Trong trường hợp tường đổ, hốc phía dưới đủ cho người ẩn náu xoay sở và không bị đè trúng. Tuyệt đối không sử dụng thang máy trong và sau khi động đất xảy ra.

-Nếu bạn đang ở ngoài đường, tránh xa các tòa nhà, đèn đường, cột điện hoặc hệ thống lưới điện….

-Mảnh vỡ rơi xuống từ các công trình cao tầng gây thương vong nhiều hơn các vụ sập nhà. Các cao ốc và nhà ở được thiết kế để đứng vững trước những cơn địa chấn ở cấp độ nhất định. Mọi người nên tránh xa hoặc ở trong các tòa nhà khi mặt đất rung lắc. Hành động lao ra ngoài có thể gây thương vong.

Trong trường hợp đang đi ngoài đường, chúng ta có thể lái xe vào nơi thông thoáng nhất có thể và ở trong ôtô. Việc dừng xe giữa đường dễ gây tai nạn cho bản thân và những xe ở phía sau.

Bạn không nên dừng xe dưới gầm cầu vượt, các tòa nhà hay cây cối phòng trường hợp chúng bị phá hủy khi động đất xảy ra.

Ngay khi bạn cảm nhận được mặt đất đang rung lắc, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và tìm nơi trú ẩn dưới gầm bàn hoặc đồ nội thất chắc chắn để tránh các vật rơi xuống đầu và nếu nhà sập vẫn có không khí để thở. Nếu không có gầm bàn thì chạy đến góc phòng mà đứng, tránh xã các cửa sổ và cửa ra vào, không chạy ra khỏi nhà khi có chấn động do động đất gây ra. Sau khi chấn động ngừng mới rời khỏi phòng, nhà nếu cần.. Chúng ta cần ở yên dưới đó tới khi địa chấn kết thúc, lấy tay ôm chặt đầu và mặt để tránh bị thương vì dị vật. Mọi người cần tránh xa những đồ vật thủy tinh, cửa sổ kính, cửa ra vào hay các đồ vật có thể rơi như đèn chiếu sáng, quạt trần, quạt treo tường…. Chỉ núp sau cánh cửa khi đó là loại cửa chịu lực.Nếu không có bàn, bạn cần tìm những nơi góc cạnh, thành đủ cao để núp khi động đất xảy ra. Trong trường hợp tường đổ, hốc phía dưới đủ cho người ẩn náu xoay sở và không bị đè trúng. Tuyệt đối không sử dụng thang máy trong và sau khi động đất xảy ra.

động vật nguyên sinh sống tự do: có cơ quan di chuyển, thức ăn là vi khuẩn và vụn hữu cơ.

Động vật nguyên sinh sống kí sinh: K có cơ quan di chuyển, thức ăn là hồng cầu

1.1)Động vật nguyên
sinh sống tự do có đặc điểm:
Kích thước hiển vi và cơ thể
chỉ có 1 tế bào.
- Cơ quan di chuyển phát triển

Hầu hết dinh dưỡng kiểu
động vật( dị dưỡng)

Sinh sản vô tính bằng cách
phân đôi .
2)
Động vật nguyên sinh sống ký sinh có đặc điểm:
-Kích thước hiển vi và cơ thể chỉ có 1 tế bào.
- Cơ quan di chuyển tiêu giảm hay kém phát triển
Dinh dưỡng kiểu động vật
(dị dưỡng)
- Sinh sản vô tính với tốc độ rất nhanh ( phân đôi và phân nhiều)

2.Giữ vệ sinh nhà ở và cá nhân, uống thuốc tẩy giun theo định kì, ăn chín uống sôi,...

Tham khảo:

Vd: bệnh lang ben

Một số biện pháp phòng chống các bệnh thường gặp do nấm gây ra:

– Cần hạn chế tiếp xúc với các nguồn lây bệnh (vật nuôi, người bị nhiễm bệnh,…)

– Vệ sinh cá nhân thường xuyên.

– Vệ sinh môi trường sống xung quanh sạch sẽ thoáng mát

VD:bệnh nấm da,...

Cách phòng tránh bệnh do nấm gây ra:

Đảm bảo vệ sinh cá nhân tốt

Mặc quần áo sạch mỗi ngày, đặc biệt là tất và quần áo lót

Chọn quần áo và giày dép thoáng khí

vd:bệnh hắc lào,lang ben,vảy nến

cách phòng chống:

-Cần vệ sinh cá nhân sạch sẽ,vệ sinh môi trường,nơi ở khô ráo,đủ ánh sáng

– Bảo vệ môi trường sống sạch sẽ

– Tập thể dục nâng cao sức khỏe

– Ăn uống đủ chất dịnh dưỡng, thực hiện ăn chín uống sôi

– Thực hiện các biện pháp phòng tránh lây lan bệnh cho cộng đồng

– Tuyên truyền nâng cao nhận thức cho người dân về lợi ích của việc tiêm vaccine cũng như những tác hại của một số bệnh nguy hiểm

2/ – Tiêm các loại vaccine phòng bệnh

– Phun thuốc phòng bệnh cho cây trồng

– Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch gel, đeo khẩu trang để bảo vệ những người xung quanh.

– Tiêm thuốc phòng bệnh cho vật nuôi

– Trồng các giống cây chịu hạn, ít sâu bệnh

Một số biện pháp phòng chống bệnh do virus gây ra:

- Tiêm vaccine phòng bệnh: Đây là phương pháp hữu hiệu nhất để phòng ngừa các bệnh do virus gây ra. Vaccine được tạo ra từ chính những vi khuẩn, virus đã chết hoặc được làm suy yếu. Đưa vaccine vào cơ thể giúp cơ thể “làm quen” trước với mầm bệnh và tìm ra được cách đối phó với chúng. Nhờ vậy, lần tới khi tiếp xúc với mầm bệnh, cơ thể chúng ta có thể tiêu diệt chúng một cách nhanh chóng.

- Thực hiện các biện pháp phòng tránh lây lan bệnh cho cộng đồng: Tùy thuộc vào con đường lây truyền của mỗi loại bệnh mà có các biện pháp phòng tránh lây lan bệnh cho cộng động khác nhau (ví dụ bệnh lây qua đường hô hấp thì cần đeo khẩu trang, tránh tụ tập đông người,…).

- Tập thể dục nâng cao sức khỏe.

- Vệ sinh cơ thể thường xuyên.

- Giữ gìn vệ sinh môi trường sống trong sạch, tiêu diệt vật trung gian truyền bệnh ví dụ muỗi.

- Khi cây trồng đã bị bệnh do virus gây ra thì các biện pháp chữa bệnh cho cây sẽ không đạt hiệu quả. Nên phòng bệnh là phương pháp cần được thực hiện (tạo giống cây trồng sạch bệnh).

Một số bệnh do virus gây ra:Covid-19,HIV,thủy đậu,rubella,..

Cách phòng tránh bệnh Covid-19:

- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và đúng cách

- Đeo khẩu trang ở nơi đông người

- Tránh đưa tay lên mắt,mũi,miệng

- Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi

- Giữ khoảng cách xa

2. Cách phòng tránh bệnh HIV:

- Tuyệt đối không tiêm chích hay sử dụng ma túy

- Không dùng chung bơm kim tiêm

- Sử dụng riêng đồ dụng cá nhân

- Không quan hệ tình dục bừa bãi

3. Cách phòng tránh bệnh thủy đậu:

- Hạn chế tiếp xúc với người bị bệnh

- Khi tiếp xúc với người bị bệnh phải đeo khẩu trang

- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

- Tiêm vaccin phòng bệnh thủy đậu

4. Cách phòng tránh bệnh rubella:

- Tiêm vaccin phòng bệnh rubella

- Hạn chế tiếp xúc với người bị bệnh

- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và đúng cách

các bệnh do virus; sởi, quai bị, viêm gan a,b,c, đậu mùa,dại, bại liệt

cách phòng tránh là tiêm vaccine

các bệnh nấm là:

- Khi tập luyện cường độ cao, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất năng lượng thông qua hô hấp hiếu khí để đáp ứng nhu cầu năng lượng cho cơ thể.

- Tuy nhiên, với cường độ hô hấp hiếu khí cao, cơ thể có thể sẽ không thể cung cấp đủ lượng O₂. Lúc này, hoạt động cơ bắp bắt đầu dựa vào con đường lên men lactate – một quá trình sản xuất năng lượng không cần O₂. Con đường lên men lactate sinh ra lactic acid. Lượng lactic acid được sản sinh và tích lũy quá nhiều đã gây độc cho cơ.

Biện pháp phòng tránh bệnh do động vật không xương sống (Giun sán, giun đũa,....) gây ra: Giữ vệ sinh nhà ở và cá nhân, uống thuốc tẩy giun theo định kì, ăn chín uống sôi,...

Biện pháp phòng tránh các bệnh do động vật không xương gây ra là:

Biện pháp phòng bệnh ĐVKSX gây ra là:

- Rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh

- Bỏ màn khi đi ngủ

- Đeo găng tay khi tiếp xúc với đất

-Rọn dẹp nơi mình ở

-Phun thuốc xịt muỗi

- .......