- là tự mình chăm sóc bản thân

- vì ta cần có sức khỏe tốt

- vd: vệ sinh cá nhân, ...

1>-Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn,đánh răng,rửa mặt,vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nc muối pha loãng

-Trc khi rửa tay sạch và khi ăn cơm em k vội vàng mà từ tốn nhai kĩ

-Hàng ngày em đều tắm rửa,thay quần áo,mùa đông tắm bằng nước ấm

-Không để móng tay,móng chân dài

-Mẹ thường xuyên đưa e ik kiểm tra sức khỏe

ngu vậy mày

Sức khỏe :

+ chỉ làm những việc vừa súc với bản thân

+ tập thể dục thường xuyên

Tiền của ;

+ Chỉ mua những dồ thật sự cần thiết

+ không bỏ phí đồ ăn

-Thời gian

+ sắp xếp thời gian hợp lý 

+ tập thể dục mỗi ngày khi rảnh rỗi

Câu 1 . Thế nào là tự chăm sóc và rèn luyện thân thể ? Lấy ví dụ

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con người. Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời.
- Nếu sức khoẻ không tốt: ngồi học uể oải, mệt mỏi, không tiếp thu được bài giảng, về nhà không học bài dẫn đến kết quả kém. Trong công việc mà sức khoẻ không tốt thì công việc khó hoàn thành, có thể phải nghỉ làm gây ảnh hưởng nhiều đến tập thể, thu nhập giảm đi. Tinh thần buồn bực, khó chịu, chán nản, không hứng thú tham gia các hoạt động giải trí, tập thể.

Câu 2 . Em hãy cho biết tiết kiệm là gì?

Tiết kiệm là biết sử dụng một cách hợp lí, đúng mức của cải vật chất, thời gian, sức lực của mình và người khác.

Câu 3 .Em hiểu tôn trọng kỉ luật là gì ? Lấy ví dụ

- Tôn trọng kỉ luật là biết tự giác chấp hành những quy định chung của tập thể, của các tổ chức xã hội ở mọi nơi, mọi lúc.
- Chấp hành nghiêm túc mọi sự phân công của tập thể.

VD: - Ngủ dậy đúng giờ
- Để đồ đạc để ngăn nắp, đúng quy định.
- Đi học và về nhà đúng giờ.
- Thực hiện đúng giờ tự học.
- Hoàn thành công việc gia đình giao…
- Đi học đúng giờ.
- Trật tự nghe giảng bài.
- Làm đủ bài tập.
Mặc đúng đồng phục
Không vứt rác bừa bãi.
Không vẽ lên tường, bàn học…
- Đổ rác đúng nơi qui định.
Thực hiện đúng luật an toàn giao thông.
Giữ gìn trật tự chung.
Bảo vệ của công.

Câu 4 .Em hiểu thế nào là sống chan hòa với mọi người ?

Sống chan hoà là sống vui vẻ , hoà hợp với mọi người và sẵn sàng tham gia vào các hoạt động chung có ích

Câu 5. Thế nào là lịch sự , tế nhị? Lấy ví dụ

Lịch sự là những cử chỉ, hành vi dùng trong giao tiếp ứng xử phù hợp với quy định của xã hội, thể hiện truyền thống đạo đức của dân tộc

Tế nhị là sự khéo léo sử dụng những cử chỉ, ngôn ngữ trong giao tiếp ứng xử, thể hiện là con người hiểu biết, có văn hóa

VD : Nói nhẹ nhàng - Nói dí dỏm - Biết lắng nghe - Biết cảm ơn xin lỗi - Biết nhường nhịn - ........

Câu 1 :

- Tự chăm sóc rèn luyện thân thể là biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, thường xuyên tập thể dục, năng chơi thể thao, tích cực phòng bệnh và chữa bệnh, không hút thuốc lá và dùng các chất kích thích khác ...

Câu 2 :

- Tiết kiệm là sử dụng đúng mức hợp lý của cải vật chất, thời gian, sức lực của mình và của người khác.

Câu 3 :

- Tôn trọng kỉ luật là biết tự giác chấp hành những quy định chung của tập thể của các tổ chức xã hội ở mọi nơi mọi lúc.

- ( Tự nêu )

Câu 4 :

-

Câu 1: Sức khoẻ là vốn quý nhất của con người.
- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời.
Hậu quả của việc không rèn luyện tốt sức khoẻ đối với học tập, lao động, vui chơi giải trí
- Nếu sức khoẻ không tốt: ngồi học uể oải, mệt mỏi, không tiếp thu được bài giảng, về nhà không học bài dẫn đến kết quả kém.
- Trong công việc mà sức khoẻ không tốt thì công việc khó hoàn thành, có thể phải nghỉ làm gây ảnh hưởng nhiều đến tập thể, thu nhập giảm đi.
- Tinh thần buồn bực, khó chịu, chán nản, không hứng thú tham gia các hoạt động giải trí, tập thể.

Việc làm : - Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng ( chú ý an toàn thực phẩm)
- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh hơn chữa bệnh.
- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho khỏi bệnh

thím định làm phau à ==

Câu 2: Mục đích học tập của em là:

- Trở thành con ngoan, trò giỏi, cháu ngoan Bác Hồ.

- Làm cho thầy cô vui lòng.

- Bù đắp công ơn của cha mẹ.

- Trở thành người có ích cho đất nước, xã hội.

- Hoàn thiện bản thân.

+ Tác dụng của môn Toán: - Giups em tính toán nhanh hơn.

Hiểu thêm về nhiều định lí trong các bài toán.

- Hiểu thêm nhiều điều về xây dựng nhà ở, công trình.

+ Tác dụng của môn Văn:

- Học văn để trở thành người tốt, có ích cho xã hội.

- Học văn hiểu thêm nhiều điều về cuộc sống.

- Nâng cao phẩm giá, đạo đức của con người.

- Giup bản thân tự tin hơn trong giao tiếp.

Mình chỉ trả lời câu 1 thôi nha😊

-Biết ơn là bày tỏ thái độ trân trọng ,lời nói ,việc làm đền ơn ,đáp nghĩa với những người đã giúp đỡ mình ,những người có công với dân tộc ,đát nước 

Câu 1 : Biết ơn là sự bày tỏ thái độ trân trọng , tình cảm và những việc làm đền ơn, đáp nghĩa đối với những người đã giúp đỡ mình , với người có công với dân tộc ,đất nước

         Một số việc làm thể hiện sự biết ơn :

       -Thăm thầy cô giáo cũ

       -Thăm mộ 

       -Đi thăm bà mẹ Việt Nam anh hùng

       -Học tập tốt để bố mẹ vui lòng

Câu 2 :Tiết kiệm là biết sử dụng một cách hợp lí , đúng mức của cải vật chất , thời gian , sửa lúc của mình và của người khác

           Tiết kiệm thể hiện sự quý trọng kết quả lao động của bản thân mình và của người khác

Câu 3 : - Tập thể dục hằng ngày

           - Súc miệng bằng nước muối hằng ngày

           - Ăn uống điều độ

           - Giữ gìn vệ sinh cá nhân

           - Ngủ đủ giấc

+ Nhà giáo Việt Nam: tôn vinh và để cho học trò được biết ơn công lao của thầy cô.

 + Luôn cố gắng học tập đền đáp công ơn thầy cô đã dạy dỗ mì nh

 - Những lễ hội tưởng nhớ tới tổ tiên.

+ Giỗ Tổ Hùng Vương 10 - 3 âm lịch

-Xem nội dung bài 1

Nói sức khỏe là vốn quý của con người vì sức khỏe giúp chúng ta học tập , lao động có hiệu quả và sống lạc quan , vui vẻ .

Em đã tự chăm sóc và rèn luyện thân thể :

- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinh cá nhân , ăn uống điều độ , đủ chất dinh dưỡng .

- Cần tích cực phòng bệnh . Khi mắc bệnh , phải chữa bệnh .

Tại sao chúng ta cần phải tiết kiệm năng lượng?Khi bạn thực hiện các biện pháp tiết kiệm năng lượng, ngôi nhà của bạn sẽ ấm hơn, khô hơn và thông gió thích hợp, giúp giảm nguy cơ bệnh tật và nấm mốc phát triển. Hiệu quả năng lượng cũng ngăn ngừa sự tích tụ của các chất ô nhiễm trong nhà, một mối quan tâm lớn ở các khu vực có lượng phát thải radon cao.
Nêu các biên pháp tiết kiệm năng lượng mà em và gia đình đang thực hiện (ngoài những ví dụ nêu trên).
1. Tắt bếp sớm một chút
2. Sử dụng quạt trần
3. Sử dụng bóng đèn tiết kiệm điện
4. Sử dụng thiết bị phát hiện chuyển động để tránh lãng phí điện
5. Sử dụng thiết bị điều chỉnh độ sáng đèn điện6. Sử dụng công tắc thông minh
6. Sử dụng công tắc thông minh
7. Sử dụng công cụ giám sát thiết bị điện trong nhà
8. Giặt rửa bằng nước lạnh
9. Giảm thiểu việc để thiết bị điện ở trạng thái chờ
10. Sử dụng máy rửa bát
11. Điều chỉnh chế độ tia nước của vòi hoa sen


 

- Chúng ta cần tiết kiệm năng lượng vik năng lượng điện, nhiệt,.. đều tạo ra đa số từ tài nguyên khoáng sản (than, khí đốt,...). Những khoáng sản đó thường có trữ lượng rất lớn, phân bố rộng rãi nhưng việc dùng làm nhiên liệu để tạo ra điện và các năng lượng khác thik khoáng sản cũng sẽ sớm cạn kiệt do dân số thế giới ngày càng đông, nhu cầu sinh hoạt càng cao. Tuy hiện nay đã có các cách tận dụng các nguồn tài nguyên vô tận như ánh sáng mặt trời, thủy điện, gió, sóng biến,.... nhưng những biện pháp đó còn chưa được sử dụng rộng rãi , còn hạn chế vì giá cả cao,..... Từ đó, để có thể kéo dài thời gian sử dụng các khoáng sản, ta cần tiết kiệm năng lượng để tránh phải sử dụng thêm tài nguyên khoáng sản đẻ tạo năng lượng.

- E và gđ e đang thực hiện một số biện pháp để tiết kiệm năng lượng như sau :

+ Nhớ khóa vòi nước kĩ sau khi lấy nước

+ Sử dụng pin mặt trời để tạo điện (cái này nhà e chỉ áp dụng vào ngày hè)

+ Khi dùng tivi xog rút phíc cắm

+ Dùng đèn huỳnh quang tiết kiệm điện

+ Rút nồi cơm khi cơm vừa chín chứ không để lâu

+ Đun nước khi đã sôi thik tắt bếp ngay chứ ko đợi sôi thêm nữa

+ Cắt cầu dao điện khi cả nhà có việc ra ngoài

+ ...vv (nhà e chỉ dùng 1 số cách vậy thôi cô ạ :>)

Chúng ta phải tiết kiệm năng lượng vì:

- Năng lượng không có vô hạn

- Nếu hết nặng lượng, chúng ta sẽ không thể làm gì

Các biện pháp tiết kiệm năng lượng:

- Khi dùng đồ điện xong thì phải tắt nó đi

- Khi nấu cơm không nên để đèn điện lâu