bạn nói chung chung quá
1:bữa ăn đó nhắm đến giới thượng lưu hay công nhân lao động để nhắm tới giá tiền
2: 4 người ở đây là 4 người lớn hay 4 đứa trẻ hay gì để nhắm tới xuất ăn
mong bạn đưa ra câu trả lời sớm nhất ở dưới phần bình luận để mik cóa thể giúp đỡ bạn
A: Em hãy cho biết để tạo nên một bữa ăn dinh dưỡng hợp lý thì cần những yếu tố nào?
B: Hãy lấy ví dụ một bữa ăn dinh dưỡng hợp lý
Câu 7. Các bước xây dựng bữa ăn dinh dưỡng, hợp lý: Lập danh sách món ăn, chọn món ăn chính, món ăn kèm, hoàn thiện bữa ăn.
* Học sinh vận dụng kiến thức để xây dựng 1 bữa ăn dinh dưỡng, hợp lý có các món ăn phù hợp với cơ cấu của bữa ăn và tính chi phí cho bữa ăn đó.
Cảm ơn các bạn, giúp mình nhé!
Thực hành : Xây dựng thực đơn cho bữa ăn chính của gia đình em vào mùa hè . Nêu các chất dinh dưỡng có trong bữa ăn đó
thế nào là một bữa ăn dinh dưỡng hợp lí ? Tại sao cần phải sắp xếp các bữa ăn chính trong ngày phải cách nhau 4-5 tiếng ?
Học sinh làm bài dựa trên các câu hỏi gợi ý sau:
1. Bữa ăn dinh dưỡng hợp lý có những yêu cầu gì?
2. Món ăn kèm trong bữa cơm gia đình thường là những món gì?
3. Bữa ăn dinh dưỡng của gia đình em gồm những món ăn nào?
4. Món ăn chế biến bằng phương pháp không sử dụng nhiệt mà em dự định trình bày là món ăn gì?
5. Trình bày nguyên liệu và yêu cầu kĩ thuật của món ăn đó.
Thiết kế thực đơn một bữa ăn hợp lí (Bữa trưa/ bữa tối) cho gia đình đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, đa dạng về thực phẩm và phù hợp với các thành viên trong gia đình. (Chú ý: lựa chon được các món ăn, ước lượng khối lượng của mỗi món ăn)
những món ăn chính trong bữa ăn của gia đình .Các chất dinh dưỡng có trong món ăn đó
Trong bữa ăn cần phải đảm bảo:
A. Thức ăn có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng
B. Thức ăn có đủ 1 nhóm chất dinh dưỡng
C. Thức ăn có đủ 3 nhóm chất dinh dưỡng
D. Thức ăn có đủ 2 nhóm chất dinh dưỡng
