Chọn đáp án: A
Giải thích: Muốn có một giấc ngủ tốt thì cần phải tạo một phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ.
Đúng 0
Bình luận (0)
Các câu hỏi tương tự
Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì
Hãy trao đổi theo nhóm các câu hỏi sau:
- Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể, giấc ngủ ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe của con người?
- Muốn có giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì, nếu những yếu tố có ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến giấc ngủ.
19 tháng 4 2022 lúc 19:11
2/ Em hãy cho biết muốn có giấc ngủ tốt cần những điều gì?
Cần gấp !!!
Điều kiện để có một giấc ngủ tốt là gì?
A. Ngủ đúng giờ, thoải mái, ánh sáng phù hợp.
B. Không cần điều kiện cụ thể nào cả.
C. Sử dụng chất kích thích trước khi ngủ.
D. Ngủ 4-5 tiếng một ngày.
Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?
A. Tắm nước ấm trước khi đi ngủ
B. Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao
C. Lắng nghe những bản nhạc du dương
D. Tất cả các phương án còn lại
Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây
A. Tắm nước ấm trước khi đi ngủ
B. Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao
C. Lắng nghe những bản nhạc du dương
D. Tất cả các phương án còn lại
Việc làm nào dưới đây có hại cho hệ bài tiết ?
A. Uống nhiều nước B. Nhịn tiểu C. Đi chân đất D. Không mắc màn khi ngủ
Loại đồ uống nào dưới đây tốt cho giấc ngủ của mỗi chúng ta ?
A. Tất cả các phương án còn lại
B. Trà atisô
C. Trà tâm sen
D. Trà hoa hoè
giấc ngủ chia thành mấy giai đoạn ??giai đoạn nào quan trọng nhất ??vì sao??
nếu một ngày k uống nước thì chuyện j sẽ xảy ra?
,,,,