Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài
fcfgđsfđ

Khi trời lạnh hoặc thay đổi đọt ngột cơ thể dễ bị cảm lạnh thì em xử lý như thế nào ?

Minh Phương
3 tháng 1 lúc 21:21

*Tham khảo:

1. Đảm bảo ăn uống đủ chất dinh dưỡng và uống nhiều nước để tăng cường hệ miễn dịch.

2. Mặc đủ quần áo ấm khi ra ngoài, đặc biệt là áo khoác, mũ, khăn choàng và găng tay để bảo vệ cơ thể khỏi lạnh.

3. Tránh tiếp xúc với người bệnh cảm lạnh và thường xuyên rửa tay bằng xà phòng sát khuẩn để ngăn chặn vi khuẩn lây lan.

4. Tăng cường vận động, tập luyện thể dục thường xuyên để cơ thể luôn ấm áp và khỏe mạnh.

5. Nếu cảm thấy có triệu chứng của cảm lạnh như sổ mũi, đau họng, ho, đau cơ thể, nên nghỉ ngơi, uống nhiều nước, và sử dụng thuốc giảm đau, hạ sốt nếu cần thiết.

6. Nếu triệu chứng cảm lạnh kéo dài hoặc nặng hơn, cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế từ bác sĩ.


Các câu hỏi tương tự
Kiều Đông Du
Xem chi tiết
Thiện Bùi Viết
Xem chi tiết
Kiều Đông Du
Xem chi tiết
Trần Thiên Lộc
Xem chi tiết
Bảo Yến Thành
Xem chi tiết
Kiều Đông Du
Xem chi tiết
Nguyễn Thảo
Xem chi tiết
Linh Nguyễn
Xem chi tiết
Dieu Vu
Xem chi tiết