- Khi chạy nhanh cơ thể vận động mạnh nên cần nhiều năng lượng đó là \(O_2\) do đó nhịp thở sẽ nhanh hơn. Và khi nhịp thở nhanh hơn thì các cơ quan thuộc hệ tuần hoàn cũng hoàn động nhanh hơn. Tim sẽ đập nhanh hơn để lưu thông máu phục vụ nhu cầu của cơ thể cho hoạt động.
- Khi các cơ thể hoạt động mạnh thì cũng sinh ra nhiệt năng và để làm mát cơ thể thì hệ bài tiết cũng phải hoạt động khiến mồ hôi ra nhiều hơn.
Khi chạy nhanh cơ thể cần nhiều năng lượng. Quá trình hô hấp tế bào diễn ra nhanh nhằm cung cấp nhu cầu về năng lượng cho tế bào, khi đó tế bào cần nhiều oxygen thúc đẩy quá trình hô hấp diễn ra nhanh và mạnh => tim co bóp mạnh hơn để đẩy oxygen đến các tb.
Quá trình hô hấp tb cũng sinh ra nhiệt làm nóng cơ thể do đó cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi như một cơ chế điều hoà nhiệt độ.
