Phụ nữ có thai nên ăn đủ 3 bữa,mỗi bữa có đủ 4 nhóm thức ăn.Nghỉ ngơi nhiều hơn.Không dùng các chất kích thích như ma túy,thuốc lá,....Không ăn quá mặn/cay.
Ai cũng có trách nhiệm,đặc biệt là người bố.
- Giúp cho thai nhi khỏe mạnh,phát triển tốt.
- Đồng thời giúp người mẹ khỏe mạnh,tránh được những nguy hiểm xảy ra khi sinh con.
Phụ nữ có thai cần :
- Ăn uống đủ chất , đủ lượng
- Không dùng các chất kích thích như : Ma túy , thuốc lá , thuốc lào , rượu .
- Cần nghỉ ngơi nhiều hơn , tinh thần thoải mái
- Đi khám thai định kì : 3 tháng 1 lần
- Tiêm vắc - xin phòng bệnh và uống thuốc khi cần theo chỉ dẫn của bác sĩ
