Question

Nêu lý thuyết biến doi đội hình 0,2,4 và 0,3,6,9 ngắn ngọn nhưng đầy du giúp mình nhan, gấp lắm ,thank mn

Answer 1

????? sao lại học thể dục mà cũng cần cái đấy

Answer 2

A. Mục tiêu :

 I. Nhiệm vụ :

 1. ĐHĐN :

 - Như nội dung tiết 2, điểm số từ 1 đến hết và điểm số 1 – 2 , 1 – 2 đến hết.

 - Học biến đổi hình 0 – 2 – 4 .

 2. Chạy nhanh :

 - Trò chơi : “Chạy tiếp sức” , một số động tác bổ trơ, bài tập phát triển sức nhanh( do GV chọn).

 II. Yêu cầu :

 1. Kiến thức :

 -Biết được khẩu lệnh cách điều khiển – thực hiện hàng dọc , các khẩu lệnh điểm số, cách biến

 đổi đội hình 0 – 2 – 4 .

 - Biết một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức nhanh.

 2. Kỹ năng :

 - Thực hiện đúng các động tác ĐHĐN.

 - Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ.

 - Vận dụng các kỹ năng trên vào hoạt động chung ở trong trường và ngoài trường.

 3. Thái độ học tập : học sinh luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và tính tập thể

 trong tập luyện.