Question

Lấy 5 biểu hiện biết chăm sóc,rèn luyện thân thể

Answer 1

Biểu hiện của tự chăm sóc, rèn luyện thân thể :
- Có thực đơn ăn uống phù hợp với bản thân.
- Không ăn các món ăn dọc đường, vỉa hè .
- Thường xuyên luyện tập thể thao phù hợp với lứa tuổi.
- Không hút thuốc lá .
- Không mang vác vật nặng.
- Không lao động quá sức .
- Làm sạch đồ ăn kĩ trước khi ăn.

học tốt

Answer 2

- ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

- tích cực tập thể thao

- Rửa tay trước khi ăn cơm và sau khi đi vệ sinh

- thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe

- Hàng ngày tắm rửa sạch sẽ