Những lợi ích của việc ăn rau là:
- Ăn rau xanh cung cấp chất xơ cho cơ thể giúp cho chúng ta đủ chất và khỏe mạnh.
- Một số loại rau củ còn có công dụng chữa bệnh.
Ăn rau rất có tốt cho sức khỏe, giúp cho cơ thể của chúng ta đủ chất.