- Đi giày cao gót thường xuyên tức gót chân bị nâng nên nó sẽ làm thay đổi trọng lượng tổng thể và trọng tâm của nó để bù vào gót giày.
- Khi gót chân bị nâng nên thì để cơ thể phải cân bằng với dáng đi khiến cơ thể đẩy trọng tâm về phía trước làm cho hông, cột sống và khớp gối bị lệch khỏi trục sinh lý vốn có. Điều này sẽ dẫn tới bào mòn khớp gối và có thể làm tổn thương sụn khớp gây nên tình trạng viêm khớp, và các vấn đề khác về xương.
- Đi giày cao gót cũng khiến gân cơ bắp chân và bắp chân có thể đối mặt với những thay đổi về hình dạng. Nếu đi thường xuyên cơ bắp và gân sẽ phải chịu 1 áp lực lớn khiến gân có thể rút ngắn và các cơ có thể cứng lại và định hình lại và khi không đi giày cao gót sẽ khiến đau nhức ở chân.
