+ Tập chạy buổi sáng
+ Tham gia thể dục thể thao buổi chiều
+ Tắm nước lạnh
+ Xoa bóp
+ Lao động chân tay vừa sức
- Các nguyên tắc rèn luyện da là:
+ Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng.
+ Rèn luyện thích hợp với mức chịu đựng của mỗi người.
+ Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm để cơ thể tạo vitamin D chống còi xương.
Câu 11: Cho các phát biểu sau:
+ Rèn luyện tối đa cường độ cao để tăng khả năng chống chịu cho da.
+ Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng vào buổi trưa và chiều.
+ Lựa chọn hình thức rèn luyện phù hợp với tình trạng sức khỏe và giới tính.
+ Không cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng để ngăn tác hại của tia tử ngoại trong ánh sáng mặt trời.
Số phát biểu đúng với các nguyên tắc rèn luyện da là:
A. 2.
B. 1.
C. 3.
D. 4.
bản thân em đã thực hiện những biện pháp gì để bảo vệ và rèn luyện da
Các nhóm tác nhân ảnh hưởngđến da, tác hại, biện pháp bảo vệ và rèn luyện da
Dựa vào nguyên tắc tránh thai, em hãy cho biết biện pháp nào dưới đây không cùng nhóm với những biện pháp còn lại ?
A. Đặt vòng tránh thai
B. Uống thuốc tránh thai
C. Cấy que tránh thai
D. Dán miếng tránh thai
ai giúp em làm đề cương sinh với ạ!!!
1.Nêu vai trò của vitamin và muối khoáng đối với cơ thể
2.Vệ sinh da
3. Chỉ ra những đặc điểm của não người chứng tỏ sự tiến hóa so với các động vật ?
4.Để có phản xạ học tập tốt, người hoc sinh cần rèn luyện những gì ?
5.Trình bày sự hiểu biết của em về hệ bài tiết đã được học và vệ sinh hệ bài tiết?
6.Phân biệt tuyến nội tiết, tuyến ngoại tiết ?Cho mỗi loại 3 ví dụ ?Vai trò của tuyến yên, tuyến giáp ?
Câu 10: Để tăng cường sức chịu đựng của làn da, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?
A. Tích cực rèn luyện thể dục thể thao và lao động nặng nhọc kể cả khi cơ thể mệt mỏi.
B. Tích cực ăn uống nhiều chất dinh dưỡng, sử dụng kem dưỡng da, tẩy da chết và nặn mụn trứng cá.
C. Tắm nắng vào sáng sớm (6 – 7 giờ vào mùa hè hoặc 8 – 9 giờ vào mùa đông)
D. Tắm nước lạnh vào tất cả các ngày trong năm để tăng khả năng chịu đựng của da.
Nêu các chức năng của da? Da có cấu tạo như thế nào để phù hợp với chức năng bảo vệ? Giúp mk với mọi người.
1 phân tích cấu tạo của da phù hợp chức năng do chúng đảm nhận
2 Hãy đề ra biện phán giữ vệ sinh hệ bài tiết nước tiểu
3 Bộ não người gồm những phần nào? Nêu chức năng của mỗi phần ?
4 Nêu những đặc điểm tiến hóa của bộ não người so với bộ não động vật thuộc lớp thú ?
5 Thành phần của một cơ quan phân tích và chức năng của chúng
6 Thành phần của cơ quan phân tích thị giác ?
7 Phân tích phản xạ có điều kiện và phản xạ không điều kiện
8 Biện pháp vệ sinh hệ thần kinh?
10 Phân tích tuyến nội tiết và ngoại tiết
Để tìm hiểu về cơ thể người, chúng ta có thể sử dụng phương pháp nào sau đây ?
1. Quan sát tranh ảnh, mô hình… để hiểu rõ đặc điểm hình thái, cấu tạo của các cơ quan trong cơ thể.
2. Tiến hành làm thí nghiệm để tìm ra những kết luận khoa học về chức năng của các cơ quan trong cơ thể.
3. Vận dụng những hiểu biết khoa học để giải thích các hiện tượng thực tế, đồng thời áp dụng các biện pháp vệ sinh và rèn luyện thân thể.
A. 1, 2, 3
B. 1, 2
C. 1, 3
D. 2, 3
