phạm thanh lâm

Cơ có tính chất gì? Các nguyên nhân của sự mỏi cơ? Để cơ và xương phát triển cân đối
và chống cong vẹo cột sống trong học đường chúng ta cần làm gì?

Liah Nguyen
19 tháng 10 2021 lúc 20:13

- Tính chất của cơ là co và dãn cơ

- Nguyên nhân của mỏi cơ là:

+ làm việc quá sức và kéo dài dẫn tới sự mỏi cơ

+ Không được cung cấp đủ oxi nên tích tụ axit latic đầu độc cơ

- Để cơ và xương phát triển ta cần:

+ Thể dục, thể thao (đi bộ, chạy bộ,...), lao động phụ giúp gia đình

- Để chống cong vẹo cột sống trong học đường là:

+ Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế

+ Chế độ ăn uống hợp lí 

Bình luận (0)

Các câu hỏi tương tự
The Hoang
Xem chi tiết
Kiều Đông Du
Xem chi tiết
giang nguyen
Xem chi tiết
LegendaryPhatMc
Xem chi tiết
Thuy Bui
Xem chi tiết
Kiều Đông Du
Xem chi tiết
Kiều Đông Du
Xem chi tiết
Kiều Đông Du
Xem chi tiết
nguyen cao thao vy
Xem chi tiết