Câu 12. Em hãy cho biết tư thế chuẩn bị sau đây là của kĩ thuật xuất phát nào nào?CB: Đứng chân thẳng, chân khỏe trước, sát sau mép vạch xuất phát. Chân sau, mũi chân cách gót chân trước khoảng một bàn chân. Trọng tâm dồn đều vào hai chân, thân người thẳng hai tay buông tự nhiên, mắt nhìn phía trước.a. Xuất phát cao – Chạy nhanh.b. Đứng mặt hướng chạy – Xuất phátc. Đứng vai hướng chạy – Xuất phát d. Đứng lưng hướng chạy – Xuất phát.Câu 13: Tập luyện cầu lông thườ...
Đọc tiếp
Câu 12. Em hãy cho biết tư thế chuẩn bị sau đây là của kĩ thuật xuất phát nào nào?
CB: Đứng chân thẳng, chân khỏe trước, sát sau mép vạch xuất phát. Chân sau, mũi chân cách gót chân trước khoảng một bàn chân. Trọng tâm dồn đều vào hai chân, thân người thẳng hai tay buông tự nhiên, mắt nhìn phía trước.
a. Xuất phát cao – Chạy nhanh.
b. Đứng mặt hướng chạy – Xuất phát
c. Đứng vai hướng chạy – Xuất phát
d. Đứng lưng hướng chạy – Xuất phát.
Câu 13: Tập luyện cầu lông thường xuyên sẽ:
a. Tăng chiều cao người đang phát triển
b. Giảm cholesterol, giảm cân
c. Tăng cường sự linh hoạt và khả năng phản xạ.
d. Cả 3 phương án trên đều đúng.
Câu 14. Nguyên nhân gây chấn thương khi chơi cầu lông là:
a. Vợt căng không phù hợp.
b. Giày đế quá cao hoặc quá thấp
c. Sân trơn
d. Cả 3 phương án trên đều đúng.
Câu 15 Chiều dài của sân cầu lông :
a. 13,20m
b. 13,30m
c. 13.40m
d. 13,50m
