8 động tác. NHưng mà còn phải dựa vào trường bạn đang học nhé. Trường mình quy định là 8 động tác. Chúc may mắn
- động tác 1: Vươn thở
-động tác 2: Tay
- động tác 3: Chân
- động tác 4: Lưng bụng
- động tác 5: toàn thân
-động tác 6: thăng bằng
động tác 7: nhảy
-động tác 8: điều hòa
1. Vươn Thở
2. Tay
3. Chân
4. Ngực
5. Lưng bụng
6. Vặn mình
7. Phối hợp
8. Nhảy
9. Điều hòa
1.Vươn thở
2.Tay
3.Chân
4.Bụng
5.Toàn thân
6.Thăng bằng
7.Nhảy
8.Điều hoà