Chế độ sinh hoạt của em có điểm gì giống và khác với chế độ sinh hoạt hằng ngày đảm bảo sức khỏe dưới đây?
Khám phá - Kết nối kinh nghiệm
Nhiệm vụ 1 (1) (SGK Chân trời sáng tạo - Trang 16)
Thảo luận (1)
Nhiệm vụ 1 (2) (SGK Chân trời sáng tạo - Trang 17)
Thực hiện tốt chế độ sinh hoạt hằng ngày mang lại cho cá nhân những thay đổi gì?
Thảo luận (1)Hướng dẫn giảiThực hiện tốt chế độ sinh hoạt hằng ngày mang lại cá nhân những thay đổi:
- Khoẻ mạnh hơn.
- Tinh thần sảng khoái hơn.
- Vui vẻ hơn.
- Tự tin hơn.
- Cơ thể đẹp hơn.
- Truyền được năng lượng tích cực tới mọi người.
- Cuốn hút nhiều người hơn.
-v.v.v.....
(Trả lời bởi GV Nguyễn Trần Thành Đạt)
Nhiệm vụ 1 (3) (SGK Chân trời sáng tạo - Trang 17)
Em hãy thực hiện chế độ sinh hoạt hằng ngày để đảm bảo sức khỏe. Ghi chép lại sự thay đổi tích cực của bản thân.
Thảo luận (1)Hướng dẫn giảiNày tuỳ thuộc vào mỗi người cân đối ở các yếu tố như giờ giấc sinh hoạt học tập, mức độ bận rồi, mục tiêu phấn đấu.
(Trả lời bởi GV Nguyễn Trần Thành Đạt)
Nhiệm vụ 2 (1) (SGK Chân trời sáng tạo - Trang 17)
Quan sát các tư thế đi, đứng, ngồi dưới đây và xác định tư thế đúng.
Thảo luận (1)Hướng dẫn giảiNhững tư thế đi, đứng và ngồi đúng là những các sau :
- (1): Đi thẳng lưng
- (3): Đứng thẳng lưng, chụm chân
- (5): Ngồi học ngay ngắn, thẳng lưng
(Trả lời bởi Lê Thị Yến My)
Nhiệm vụ 2 (2) (SGK Chân trời sáng tạo - Trang 17)
Nếu không giữ cho tư thế đi, đứng, ngồi đúng thì sức khỏe cá nhân sẽ bị ảnh hưởng như thế nào, đặc biệt ở độ tuổi của em?
Thảo luận (1)Hướng dẫn giảiNếu không giữ tư thế đúng thì sẽ ảnh hưởng đến hình dáng và sức khoẻ của em đặc biệt là trong độ tuổi đang phát triển.
(Trả lời bởi Lê Thị Yến My)