- Chế độ sinh hoạt của em có điểm khác là
+ Em chưa tập thể dục, thể thao nhiều.
+ Chế độ ăn uống của em chưa hợp lí.
+ Em chưa uống đủ nước
…
Đúng 0
Bình luận (0)
- Chế độ sinh hoạt của em có điểm khác là
+ Em chưa tập thể dục, thể thao nhiều.
+ Chế độ ăn uống của em chưa hợp lí.
+ Em chưa uống đủ nước
…
Em hãy thực hiện chế độ sinh hoạt hằng ngày để đảm bảo sức khỏe. Ghi chép lại sự thay đổi tích cực của bản thân.
Thực hiện tốt chế độ sinh hoạt hằng ngày mang lại cho cá nhân những thay đổi gì?
Nếu không giữ cho tư thế đi, đứng, ngồi đúng thì sức khỏe cá nhân sẽ bị ảnh hưởng như thế nào, đặc biệt ở độ tuổi của em?
Quan sát các tư thế đi, đứng, ngồi dưới đây và xác định tư thế đúng.