- Cận thị:
+ Nguyên nhân:do bẩm sinh:cầu mắt dài;do sinh hoạt hằng ngày:học tập,đọc sách báo trong điều kiện thiếu ánh sáng,ko giữ đúng khoảng cách trong vệ sinh học đường
+ Cách khắc phục: đeo kính cận(kính mặt lõm );phẫu thuật giác mạc làm giảm độ cong bề mặt giác mạc
- Viễn thị:
+ Nguyên nhân:do cầu mắt ngắn;người già thể thuỷ tinh bị lão hoá
+ Cách khắc phục: phải đeo kính viễn(kính mặt lồi);phẫu thuật giác mạc làm tăng độ cong bề mặt giác mạc
- Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử
- Khi ngồi học không cúi sát
- Khi cảm thấy mỏi mắt thì nhìn về phía có cây xanh
Good luck~
