tham khảo
Cách phòng cận thị cho giới học đườngNghỉ ngơi thị giác từng lúc. ...
Chú ý đến ánh sáng. ...
Đọc và viết đúng khoảng cách quy định. ...
Tư thế ...
Xem truyền hình. ...
Chế độ dinh dưỡng.
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất giúp nuôi dưỡng một đôi mắt sáng và mạnh khỏe. ...
Khám mắt định kỳ
Tham Khảo nào !!
Phương pháp phòng tránh bệnh cận thị Thay đổi thói quen hằng ngày để phòng bệnh cận thị Cho mắt nghỉ ngơi từng lúc: Khi chúng ta hoạt động gì về mắt quá lâu như đọc truyện, đọc sách báo… quá lâu sẽ khiến mắt chúng ta mỏi và làm cho thị lực bị giảm đi.– Biện pháp phòng viễn thị: + Khám mắt định kỳ + Kiểm soát các bệnh mạn tính như đái tháo đường hay tăng huyết áp
refer
Nghỉ ngơi thị giác từng lúc. ...
Chú ý đến ánh sáng. ...
Đọc và viết đúng khoảng cách quy định. ...
Tư thế ...
Xem truyền hình. ...
Chế độ dinh dưỡng.
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất giúp nuôi dưỡng một đôi mắt sáng và mạnh khỏe. ...
Khám mắt định kỳ
Tư thế ngồi ngay ngắn
Không nằm đọc sách
Không đọc sách khi đi tàu hỏa
Tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời
Tham khảo:
Nghỉ ngơi thị giác từng lúc. ...Chú ý đến ánh sáng. ...Đọc và viết đúng khoảng cách quy định. ...Tư thế ...Xem truyền hình. ...Chế độ dinh dưỡng.Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất giúp nuôi dưỡng một đôi mắt sáng và mạnh khỏe. ...Khám mắt định kỳ
