Bài 50. Vệ sinh mắt

Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài
Thu Huyền Phạm

Hiện nay số học sinh bị tật cận thị rất nhiều. Em hãy cho biết nguyên nhân, cách khắc phục và phòng tránh?

ひまわり(In my personal...
9 tháng 5 2023 lúc 20:58

Nguyên nhân

- Tật bẩm sinh do cầu mắt dài.

- Không giữ đúng khoảng cách trong vệ sinh học đường làm cho thủy thể tinh luôn luôn phồng lâu dần mắt khả năng co dãn.

- Đọc sách nơi thiếu ánh sáng, ánh sáng quá chói, coi máy tính nhiều, ngồi học không đúng tư thế.

Cách khắc phục

- Đeo kính cận (kính mặt lõm – kính phân kì). Hoặc hiện nay ta có thể đi mổ mắt để giảm độ phồng.

Phòng tránh

- Ngồi học đúng tư thế, đọc sách nơi có ánh sáng vừa đủ.

- Không ngồi quá lâu trước máy tính (sau khi ngồi 1 – 2 tiếng nên cho mắt thư giãn 5 – 10 phút).

- Ngồi học ở bàn ghế phù hợp.

- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A tốt cho mắt như gấc, cà rốt, dầu cá.


Các câu hỏi tương tự
Nguyễn Phương Kim
Xem chi tiết
Pé Viên
Xem chi tiết
Học Sinh
Xem chi tiết
Uyen Vu
Xem chi tiết
Quang Nguyễn Duy Quang
Xem chi tiết
Kệ Tôi
Xem chi tiết
Nguyễn Lan Hương
Xem chi tiết
Kỳ Anh Hồ Trương
Xem chi tiết
Anhxtanh Nguyễn
Xem chi tiết