Không nên hâm đi hâm lại thức ăn. Vì các chất dinh dưỡng trong thức ăn dễ bị thoái hóa, biến chất hoạc tiêu hủy bởi nhiệt độ, do đó nếu ta hâm lại thức ăn nhiều lần, thì ko chỉ bị mất chất dinh dưỡng mà còn sinh ra các chất độc hại làm ảnh hưởng đến sức khỏe
có ! nhưng chỉ 1- 2 lần thôi. nếu hâm lại nhiều lần các chất dinh dưỡng trong thức ăn sẽ bị biến mất , và có thể gây đến sức khỏe con người