- scrambled: bác (trứng)
- soft-boiled: lòng đào
- hard-boiled : chín
- nutrients : chất dinh dưỡng
- reduces : giảm
- scrambled: bác (trứng)
- soft-boiled: lòng đào
- hard-boiled : chín
- nutrients : chất dinh dưỡng
- reduces : giảm
1. Read the text quickly. The following words may be new to you. What do you think they mean? Compare your ideas with a partner's.
(Đọc nhanh văn bản. Những từ sau đây có thể là mới đối với bạn. Bạn nghĩ chúng có nghĩa là gì? So sánh ý tưởng của bạn với ý tưởng của bạn.)
bodybuilder calories carbohydrates average contains muscle |
2. Read and listen to the text and answer the questions.
(Đọc và nghe văn bản và trả lời các câu hỏi.)
1. What should you do to become a bodybuilder?
2. What can you eat most when you practise bodybuilding?
3. How many calories does a basketball player need a day?
4. Why are bananas good for basketball players?
5. What do you think about the title of the text – Meals for medals?
THINK! What do you eat to have the best performance?
(SUY NGHĨ! Bạn ăn gì để có phong độ tốt nhất?)
4. USE IT! Work in pairs. Do you think a good diet can bring you medals?
(THỰC HÀNH! Làm việc theo cặp. Bạn có nghĩ rằng một chế độ ăn uống tốt có thể mang lại cho bạn huy chương?)