Để bảo vệ hệ vận động, cần:
+ Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý
+ Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên
+ Lao động vừa sức
- Để tránh cong vẹo cột sống, khi học tập và lao động cần:
+ Lao động, mang vác vừa sức, khi mang vác phải đều 2 bên vai
+ Học tập: Ngồi ngăy ngắn, không nghiêng vẹo, gò lưng
-Vận dụng kiến thức hệ vận động vào thức tế để bảo vệ, vệ sinh hệ vận động đúng cách theo lứa tuổi. ( 3,4,5)
các biện pháp bảo vệ hệ vận động
Nêu các biện pháp bảo vệ hệ vận động
Nêu biện pháp vệ sinh hệ vận động và chống cong vẹo cột sống
viết bài tham luận veefvai trò của luyện tập thể lực, tác hại của vận động sai tư thế,biện pháp bảo vệ hệ vận động , những nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể do hoạt động thể lực ko đúng cách
~mình đag cần gấp cảm ơn~
Hệ thống vận động kiến thức chủ đề vận động dưới dạng sơ đồ tư duy
- viết báo cáo về các vấn đề sau
+ Vai trò của luyện tập thể lực
+ Những tác hại của vận động sai tư thế
+ Các biện pháp bảo vệ hệ vận động
+ Những nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể do hoạt động thể lực không đúng cách
+ Vai trò của các biện pháp tăng cường thể lực
+ Viết bài tuyên truyền về hoạt động thể dục thể thao
Vì sao gọi là hệ thần kinh vận động? Hệ thần kinh sinh dưỡng? Cho ví dụ
Viết báo cáo về các vấn đề sau :
-Vai trò của việc luyện tập thể lực
- Những tác hại của vận động sai tư thế
- Các biện pháp bảo vệ hệ vận động
-Những nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể do hoạt động thể lực không đúng cách
- Vai trò của các biện pháp tăng cường thể lực
- Viết bài tuyên truyền về hoạt động thể dục thể thao Help meeeeeeeee ! Tự làm sẽ có tick nhaaaaaaaaaa <333
