Question

Vai trò của giấc ngủ đối với cơ thể ?

Giúp mình với đang cần gấp

Answer 1

Vai trò của giấc ngủ đối với cơ thể:

- Là một nhu cầu sinh lí của cơ thể.

- Bảo vệ hệ thần kinh tránh sự căng thẳng quá mức.

- Phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh.

Answer 2

Ngủ là quãng thời gian giúp cơ thể hồi phục,các cơ quan trong cơ thể đc nghỉ nghơi,giúp cơ thể làm việc hiệu quả hơn đồng thời cơ thể ở trạng thái tỉnh táo cũng như tốt nhất giúp lao đông đạt đươc hiệu quả cao.

MK chỉ bt thế thôi! thông cảm!