Những biện pháp để có mottj bộ xương khoẻ mạnh
Nêu những biện pháp phòng tranh bệnh còi xương ở trẻ
Nêu những biện pháp chữa bệnh còi xương ở lứa tuổi thiếu nhi
Cảm nhận tại sao phảo phòng chống bệnh còi xương ở lứa tuổi thiếu nhi ,biểu hiện bệnh còi xương ở trẻ có gì giống và khác với biểu hiện của bệnh này ở lứa tuổi khác
Những yếu tố nào của môi trường ảnh hưởng đến cấu trúc và tính chất của xương
Các yếu tố ảnh hưởng( tính bền ,chịu lực ,chịu dẻo,chất dinh dưỡng...) đến cấu tạo và hoạt động của xương ?Nếu thiếu những yếu tố này chức năng của xương có được thực hiện không tại sao?
5)Bên trong: xương bị phân hủy
=>Thoái hóa
Bên ngoài: Bị ngã sẽ làm co xương gẫy,.
2)-Khắc phục:nhu cầu dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, chondroitin, collagen rất cao, nên ngoài chế độ ăn uống hàng ngày, nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng chứa đủ các dưỡng chất cần thiết.
Nêu những biện pháp phòng tranh bệnh còi xương ở trẻ
- Bổ sung đủ vitamin D, canxi
- Không nên để trẻ bị suy dinh dưỡng
- Tắm nắng
-Vận động lớp lí
Những yếu tố nào của môi trường ảnh hưởng đến cấu trúc và tính chất của xương
Thời tiết, tuổi tác,..
Những biện pháp để có mottj bộ xương khoẻ mạnh
- Vận động hợp lý
- Duy trì trọng lượng cơ thể
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Nêu những biện pháp phòng tranh bệnh còi xương ở trẻ
- Đa dạng hóa bữa ăn cho trẻ: Từ 5-6 tháng tuổi, trẻ cần được ăn bổ sung.
- Tắm nắng: Hằng ngày cần cho trẻ tắm nắng 15-30 phút trước 9 giờ sáng, tốt nhất là vào buổi sáng sớm, để lộ từng phần cơ thể và cho tiếp xúc dưới ánh nắng trực tiếp.
- Điều trị dự phòng: Hằng ngày cho trẻ uống vitamin D 400UI/ ngày trong suốt năm đầu tiên nhất là về mùa đông dưới dạng thuốc nhỏ giọt hoặc viên nang dầu cá.
- Để dự phòng trẻ còi xương, ngay từ thời kỳ mang thai, người mẹ nên dành thời gian tắm nắng, đi dạo ngoài trời, chọn thực phẩm giàu vitamin D và canxi.
- Đối với những trẻ đã bị còi xương thì việc bổ sung vitamin D qua đường ăn uống là rất hạn chế, vì trong thức ăn có rất ít vitamin D.
Những yếu tố nào của môi trường ảnh hưởng đến cấu trúc và tính chất của xương
- Di chuyển, tuổi, cân nặng, chiều cao,.....
