Khẩu phần ăn của 1 học sinh nam lớp 8 mỗi ngày cần 2500Kcal
-B sáng:
+ Mì sợi: 100g= ........Kcal
+ thịt ba chỉ: 50g= ........Kcal
+ 1 cốc sữa: 20g = ..........Kcal
- B trưa:
+ Gạo tẻ: 200g =…… kcal
+ Đậu phụ: 50g= …… Kcal
+Rau muống: 200g =……Kacl
+ Gan lợn: 100g = ……… Kcal
+ Cà chua: 10g = ……… Kcal
+ Đu đủ: 100g =…… Kcal
- Bữa tối:
+ Gạo tẻ: 150g = …… Kcal
+ thịt cá chép: 100g = ……Kcal
+ Dưa cải muối: 100g = ….Kcal
+ rau cải bắp: 3g = …… Kcal
+ Chuối tiêu: 60g = …… Kcal
Vậy tổng ……… kcal.
: Em hãy tính lượng prôtêin, gluxit, lipit và tổng năng lượng có trong 400g gạo tẻ. (Biết: 100g gạo có: 7,9g prôtin; 1g lipit; 76,9g gluxit: và trong 1 protein có
4,1 kcal; 1 g lipit có 9,3 kcal; 1 g gluxit có 4,3 kcal).
cách tính năng lượng trong bảng 37.2 bảng số liệu khẩu phần
tính gạo tẻ và cá chép sao cho tổng năng lượng là 2200 kcal
Khẩu phần của 1 hs nam lớp 8 gồm gluxit 350g lipit 100g protein 200g có đầy đủ các loại vitamin muối khóag khẩu phần trên hợp lí ko? vì s? Biết rằg trog cơ thể gluxut chiếm 90%, lipit 80%, protein 60% và nhu cầu của bộ y tế đối với hs nam lớp 8 là 2500-2600 Kcal.
một người lao động bình thường trong một ngày đã tiêu thụ hết 2586 kcal biết năng lượng tiêu thụ chỉ do quá trình phân huỷ lipit, gluxit, prôtêin tạo ra trong đó năng lượng sinh ra do phân huỷ lipit là 372 kcal tỉ lệ năng lượng do phân huỷ prôtêin và gluxit là 1:5 a, tính số g những chất đã phân huỷ b, tính số l o2 đã tiêu thụ
Bài tập: Lập bảng phân tích khẩu phần ăn của em(19000 kcal)
-Sáng: Bánh mì
-Trưa: cơm, thịt , cá, rau
-Chiều: cơm, cá, rau
-Tối: bánh mì
Tất cả thức ăn hấp thụ vào cơ thể 70%
Một nam học sinh lớp 8 trong một ngày có nhu cầu về năng lượng là 2481,7 kcal. Biết tỉ lệ thành phần từng loại thức ăn sau khi đã hấp thụ là: Gluxit = 5 Lipit; 3/5 Lipit = 2/6 Protein. Biết để oxi hóa hoàn toàn 1 gam gluxit cần 0,83 lít ôxi và giải phóng 4,3 kcal, 1 gam protein cần 0,97 lít ôxi và giải phóng 4,1 kcal , 1 gam lipit cần 2,03 lít ôxi và giải phóng 9,3 kcal. Hiệu suất tiêu hóa và hấp thụ của Protein, Gluxit, Lipit lần lượt là 90%; 80%; 70%. a. Hãy tính khối lượng từng loại thức ăn cần dùng. b. Tính thể tích khí ôxi cần dùng để ôxi hóa hoàn toàn lượng thức ăn trên.
ài 3 : Một nam học sinh lớp 8 trong một ngày có nhu cầu về năng lượng là 2481,7 kcal. Biết tỉ lệ thành phần từng loại thức ăn sau khi đã hấp thụ là: Gluxit = 5 Lipit; 3/5 Lipit = 2/6 Protein. Biết để oxi hóa hoàn toàn 1 gam gluxit cần 0,83 lít ôxi và giải phóng 4,3 kcal, 1 gam protein cần 0,97 lít ôxi và giải phóng 4,1 kcal , 1 gam lipit cần 2,03 lít ôxi và giải phóng 9,3 kcal. Hiệu suất tiêu hóa và hấp thụ của Protein, Gluxit, Lipit lần lượt là 90%; 80%; 70%. a. Hãy tính khối lượng từng loại thức ăn cần dùng. b. Tính thể tích khí ôxi cần dùng để ôxi hóa hoàn toàn lượng thức ăn trên.
Một người bình thường có nhu cầu mỗi ngyaf là 540gam thức ăn bao gồm Protein, Lipit và gluxit. Biết tỉ lệ khối lượng của Lipit, Protein, Gluxit có trong thức ăn theo thứ tự là 1:3:5. Hãy tính:
a) Năng lượng sinh ra khi oxi hóa hoàn toàn hỗn hợp thức ăn trên?
b) Thể tích khí oxi cần dùng cho quá trình oxi hóa hoàn toàn lượng thức ăn trên? Biết để oxi hóa hoàn toàn:
+ 1 gam Gluxit cần 0,83 lít oxi và giả phóng 4,3 kcal
+ 1 gam Proteim cần 0,97 lít oxi và giả phóng 4,1 kcal
+ 1 gam Lipit cần 2,03 lít oxi và giả phóng 9,3 kcal
