Khi bị ngã em cảm thấy như thế nào hỏi. Cơ quan nào dễ bị thương nhất khi ngã?
Bài 22: Chăm sóc, bảo vệ cơ quan vận động
Hoạt động mở đầu (SGK Kết nối tri thức với cuộc sống - Trang 82)
Thảo luận (1)
Khám phá (SGK Kết nối tri thức với cuộc sống - Trang 82)
Quan sát các hình dưới đây và nêu các việc làm cần thiết để chăm sóc, bảo vệ cơ quan vận động.
Thảo luận (1)Hướng dẫn giảiTHAM KHẢO
- Việc làm cần thiết để bảo vệ cơ quan vận động:
+ Chơi cầu lông, ăn uống đủ chất giúp cơ, xương, khớp phát triển chắc khỏe.
+ Ngồi học đúng tư thế giúp các xương ngay ngắn, tránh bị cong vẹo cột sống.
+ Đi xe đạp có đồ bảo vệ giúp tránh các chấn thương ở cơ quan vận động.
(Trả lời bởi Bùi Nguyên Khải)
Thực hành 1 + 2 (SGK Kết nối tri thức với cuộc sống - Trang 82)
1. Kể tên những việc làm có lợi cho cơ quan vận động.
2. Em đã thực hiện được những việc làm nào?
Thảo luận (1)Hướng dẫn giải- Những việc làm có lợi cho cơ quan vận động như: ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chăm chỉ tập thể dục, đảm bảo an toàn khi chơi thể thao,…
- Em đã thực hiện được ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và chăm chỉ tập thể dục.
(Trả lời bởi Thanh An)
Vận dụng 1 (SGK Kết nối tri thức với cuộc sống - Trang 83)
Quan sát các hình sau và giải thích vì sao tay bạn mình phải bó bột.
Thảo luận (1)Hướng dẫn giảiMinh đi đá bóng và bị chấn thương ở tay. Mẹ Minh đã đưa bạn đi gặp bác sĩ và bạn đã được bác sĩ khám. Vì bạn Minh tranh bóng, va chạm mạnh và bị gãy xương tay nên bạn phải bỏ bột.
(Trả lời bởi Quoc Tran Anh Le)
Vận dụng 2 (SGK Kết nối tri thức với cuộc sống - Trang 83)
Theo em, cần chú ý điều gì khi chơi thể thao để bảo vệ cơ quan vận động?
Thảo luận (1)Hướng dẫn giảiKhi chơi thể thao để bảo vệ cơ quan vận động em cần chơi đúng tư thế và hạn chế va chạm mạnh khi đang chơi.
(Trả lời bởi Quoc Tran Anh Le)
Khám phá 1 (SGK Kết nối tri thức với cuộc sống - Trang 84)
Nêu các yêu cầu về tư thế ngồi học để cột sống không bị cong vẹo.
Thảo luận (1)Hướng dẫn giảiTư thế ngồi học để cuộc sống không bị cong vẹo:
- Mắt cách vở khoảng 30cm
- Lưng thẳng
- Hai tay đặt trên bàn.
(Trả lời bởi Quoc Tran Anh Le)
Khám phá 2 (SGK Kết nối tri thức với cuộc sống - Trang 84)
Em hãy tự nhận xét tư thế ngồi học của mình và điều chỉnh cho đúng.
Thảo luận (1)Hướng dẫn giảiTư thế ngồi học của em chưa đúng vì em giữ chưa thẳng lưng.
(Trả lời bởi datcoder)
Thực hành 1 (SGK Kết nối tri thức với cuộc sống - Trang 84)
Chọn tư thế đúng trong mỗi hình dưới đây.
Thảo luận (1)Hướng dẫn giải
Thực hành 2 (SGK Kết nối tri thức với cuộc sống - Trang 84)
Nếu thực hiện tư thế sai như mỗi hình trên sẽ gây tác hại gì?
Thảo luận (1)Hướng dẫn giảiNếu thực hiện tư thế sai như mỗi hình trên sẽ gây đến đau hoặc vẹo cột sống.
(Trả lời bởi Quoc Tran Anh Le)
Thực hành 3 (SGK Kết nối tri thức với cuộc sống - Trang 84)
Thực hành tư thế đúng ở mỗi hình trên.
Thảo luận (1)Hướng dẫn giảiHọc sinh thực hành theo sự hướng dẫn của giáo viên.
(Trả lời bởi Quoc Tran Anh Le)